속이 울렁거린다면 시도할 수 있는 자연 요법이나 가정 요법이 많이 있습니다. 약국에 가기 전에 아래 단계를 시도하여 비용을 절약하십시오. 소화 불량 치료제가 주방 캐비닛에 있을 수 있습니다!
사과 사이다 식초 마시기 -- 물 한 컵에 사과 사이다 식초 한두 숟가락을 넣으면 많은 사람들이 위산성 소화 불량을 치료하는 데 도움이 됩니다. 사과 사이다와 물 혼합물을 마시고 몇 분 동안 주변을 걸어보십시오. 추가 산성화가 곧 완화될 수 있습니다! 백식초도 효과가 있지만 대부분의 사람들은 사과식초 맛을 선호합니다.
한 숟가락의 꿀 섭취 -- 꿀을 한 번에 쏘면 효과를 볼 수 있습니다! 고대 이집트인들은 위장병을 진정시키기 위해 꿀을 사용했습니다. 그러니 다음에 속이 메스껍다면 꿀을 한 숟가락 먹어보세요.
수제 알카 셀처 만들기 -- 물 한 컵에 베이킹 소다 1/2티스푼을 넣고 저어줍니다. 그런 다음 백식초 2큰술을 넣고 섞는다. 거품이 생길 것입니다. 거품이 멈추면 액체를 마신다. 탄산은 트림을 하게 하고 베이킹 소다는 위산을 중화시킵니다. Alka Seltzer를 구입하지 않음으로써 비용을 절약할 수 있습니다!