큰 결정을 내리기 전에 채우기

배고플 때 뇌가 얼마나 나빠질 수 있는지 알고 있습니다. 그렇지 않더라도 Snickers는 오랫동안 우리가 먹어야 할 때 우리 자신이 될 수 없음을 보여주는 일련의 비디오 광고를 제작했습니다. 하지만 배고픔은 단순히 우리를 짜증나게 하거나 약하게 만드는 것이 아닙니다. 새로운 연구에 따르면 배고픔은 우리의 삶을 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다.

스코틀랜드 던디 대학교의 심리학자들은 배고픈 상태나 배고픈 상태가 의사 결정의 질에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 조사한 연구를 발표했습니다. 결과는 매우 중요합니다. 배고픈 것은 사람을 더 조급하게 만들 뿐만 아니라 원하는 것을 더 빨리 얻을 수 있도록 덜 만족하게 만드는 경향이 있습니다.

지금은 마시멜로 한 개를 거부할 수 있는 아이들에게 정해진 시간이 지나면 두 개의 마시멜로를 주는 유명한 마시멜로 실험처럼 들린다면 틀린 말이 아닙니다. 새로운 점은 Dundee 심리학자들이 우리의 선택이 음식과 관련이 없는 경우에도 배고픈 동안 유사하게 비합리적인 결정을 한다는 것을 발견했다는 것입니다. 이 경우 임대 계약을 체결하거나 새 신발을 고르기 전에 잘 먹는 것이 좋습니다. 만족한다는 것은 물집이 생기거나 감당할 수 없는 임대료와 훨씬 더 편안한 미래의 차이를 의미할 수 있습니다.

간식으로 옷걸이를 막지 못한다면 식당에 몸을 웅크리고 들어가는 것을 의미할 수 있습니다. 다행히도 대기 시간을 예상할 필요가 없습니다. 항상 그렇듯이 인터넷은 어느 정도 도움이 됩니다.

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