대부분의 사람들에게 알찬 휴식을 취한 후, 크리스마스와 일년 중 가장 큰 붐을 일으키는 것은 아주 먼 미래의 일인 것 같습니다! 그러나 우리 중 일부는 끝이 없어 보이는 할 일 목록으로 인해 여전히 일상으로 돌아가는 것이 어렵다고 생각합니다.
크리스마스는 어떤 사람들에게는 자주 오지 않는 매우 필요한 휴식과 재충전의 시간을 갖도록 하는 멋진 시간입니다.
저는 직업 윤리가 좋은 사람들을 존경하지만 균형이 행복과 건강의 열쇠라고 믿습니다.
그럼 어떻게 하면 적절한 균형을 잡을 수 있을까요?
우리는 적응할 수 있어야 합니다. 일과 삶의 균형을 한 쌍의 저울로 생각한다면 무게가 같기를 원하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 균형을 맞추기 위해 무언가를 주어야 합니다.
대부분의 사람들은 관계, 자녀, 취미의 균형을 유지하면서 직업을 쫓습니다. 일부는 직업 외에 위의 어느 것에도 시간이 없습니다.
대부분의 사람들이 저지르는 가장 큰 실수는 시간을 현명하게 사용하지 않고 지나치게 헌신하는 것입니다!
발이 가렵고, 남을 기쁘게 하기 위해 변화를 일으키고, 새 프로젝트를 시작하든, 공부를 하든, 취미를 하든, 사랑하는 사람을 만나든, 너무 자주 예스라고 말하면서 우리는 항상 수요가 있지만 지금이 검토할 때입니다. 대부분의 사람들은 우리가 어느 쪽이 문제의 절반이라고 말할 수 없습니다...
항상 대체 솔루션이 있습니다... 답을 다시 생각해 볼 시간입니다!
씁쓸한 것이 무엇입니까?
'달콤한' 것은 결과를 제공하지만 돈과 성취와 같은 정도에 불과한 노력입니다. B
그러나 Tesla의 CEO인 Elon Musk를 살펴보겠습니다. 그는 매우 부유하고 영리한 사람입니다. 하지만 은행에 수백만 달러를 가지고 하루 17시간 일하는 것은 우스꽝스러운 일입니다!
여기에는 균형이 전혀 없습니다. 일, 일, 일뿐이며 그 결과 건강이 나빠졌습니다.
과로가 생산성을 감소시키고 수명을 단축시킬 수 있다는 것이 입증되었습니다!.
다음에 내면의 의심을 품고 예 또는 아니오라고 말할 수 있는지 의문이 들 때 예라고 말함으로써 다른 사람을 기쁘게 하고 헌신하지 마십시오. 해결책, 대안을 생각하고 자신에게 합당한 시간을 주십시오.
위의 글을 읽으신 후, 당신의 일과 삶의 균형이 의심스럽습니까? 아니면 이미 이것을 정복했습니까? 다른 사람들을 위한 조언이 있습니까?
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아 그리고 여기 하루 17시간 일하는 것이 몸에 나쁜 이유에 대한 기사가 있습니다. 오른쪽 여기