자신이 원하는 것을 상상하고 실행함으로써 자신의 미래를 창조하는 사람에게 성공이 옵니다. 이 말이 마음에 와 닿았지만 아직 성공을 위한 개인 개발 목표를 설정하지 않았다면 지금이 확실히 적기입니다.
개선하고 싶은 삶의 영역에서 목표를 설정하면 명확성을 개발하고 정신 건강을 개선하며 새로운 기술을 습득하는 데 도움이 될 수 있습니다.
개인 개발 목표는 기술, 성격, 웰빙 또는 생산성을 향상시키는 데 도움이 되는 특정 유형의 목표입니다.
개인 개발 목표를 설정함으로써 자신을 개선하고 잠재력을 극대화하는 데 전념하게 됩니다. 이와 같은 목표는 우리에게 훨씬 더 명확한 방향 감각을 제공하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
무료 미니 코스: 새로운 당신의 풍요로운 삶을 디자인하는 방법으로 당신의 성공을 통제하십시오. 미니 코스. Rich Life 접근 방식을 빠르고 재미있고 무료로 소개합니다.작업할 수 있는 다양한 목표가 있습니다. 경력 중심, 건강 중심 또는 개인적인 만족을 위한 것일 수 있습니다.
전체 목표가 무엇인지에 따라 다르지만 다음은 몇 가지 좋은 예입니다.
어떤 시점에서, 당신은 아마도 그들이 흐지부지되어 죽도록 목표를 세웠을 것입니다. 우리는 모두 거기에 있었고 따르지 않은 것에 대해 스스로를 걷어찼습니다.
우리는 목표가 우리에게 좋다는 것을 알고 있지만 왜 그 목표를 지키기가 어렵습니까? 목표 설정의 문제는 대부분의 사람들이 모든 것을 잘못한다는 것입니다.
사람들이 저지르는 가장 큰 실수는 목표가 너무 모호하다는 것입니다. 목표는 구체적이고 실행 가능해야 합니다.
다음은 목표를 설정하고 고수하는 간단한 4단계입니다.
첫 번째 단계는 달성하고자 하는 것과 더 중요하게는 그 이유에 대한 명확한 비전을 만드는 것입니다. 당신의 "이유"가 충분히 강하지 않다면, 당신은 무엇이든 고수하기 위해 고군분투할 것입니다.
이유를 생각하는 데 시간을 보내십시오. 이 목표가 당신이 원하는 것입니까, 아니면 당신이 해야 한다고 생각하는 것입니까?
당신은 일에 투입할 만큼 충분히 목표를 원할 필요가 있습니다. 따라서 달성하고 싶은 것이 무엇인지 구체적으로 생각해 보십시오!
최고의 목표 설정 시스템 중 하나는 SMART 방법입니다. 이것은 Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-based를 의미합니다.
즉, 목표가 구체적이어야 합니다. 진행 상황을 측정할 방법이 필요합니다. 현실적이어야 하고 당신의 삶과 관련이 있어야 하며 일종의 시간 프레임이 필요합니다. 이러한 요소가 없으면 목표가 시들고 죽는 경향이 있습니다.
목표를 설정하는 것은 쉬운 부분입니다. 누구나 “여행을 더 가고 싶다”고 말할 수 있지만 그 이상의 것이 있습니다. 계획이 없으면 다음에 무엇을 해야 하는지 어떻게 알 수 있습니까?
대신 스스로에게 물어보세요. 이 목표를 달성하기 위해 오늘, 내일, 매주/매주 무엇을 할 수 있습니까?
이전 예를 다시 살펴보겠습니다. 더 많은 돈을 벌고 싶다고 말합니다. 6개월 후 이 목표는 어떤 모습일까요? 그 시점까지 얼마나 많은 돈을 벌고 싶습니까? 구체적으로 말하십시오.
이제 그 목표를 달성하기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 보십시오. 작은 단계로 나눕니다.
예를 들어, 상사와 이야기하고 6개월 후에 급여 검토를 주선할 수 있습니다. 성취에 대한 증거 수집을 시작하거나 해당 분야의 평균 급여에 대한 조사를 시작할 수 있습니다.
또는 다른 직업을 찾고 싶을 수도 있습니다. 이 경우, 귀하의 행동 계획은 일주일에 5개의 일자리를 신청하는 것일 수 있습니다.
사람들이 개인 개발 여정에서 비틀거리는 한 가지 방법은 진행 상황을 추적하지 않기 때문입니다. 목표와 관련하여 자신이 어디에 있는지에 대한 개념이 없는 경우 진행 상황이 존재하지 않거나 모호하거나 무의미하게 느껴질 수 있습니다.
진행 상황을 추적하여 원하는 위치에서 얼마나 가깝고/멀리 있는지 확인하십시오. 아직 갈 길이 멀 수도 있습니다. 그러나 정기적으로 진행 상황을 추적하면 올바른 방향으로 가고 있는지 더 명확하게 알 수 있습니다.
진행 상황을 추적하는 방법에는 스프레드시트에 모든 것을 기록하거나, 전용 앱을 다운로드하거나, 확인할 책임 파트너나 멘토를 두는 것 등이 있습니다.
마찬가지로 진행 상황을 추적하는 것뿐만 아니라 계획과 목표를 검토하고 반영하는 것도 중요한 구성 요소입니다.
개인 개발 과정에서 마음, 우선 순위 또는 방법을 완전히 변경할 수 있습니다. 그렇다면 계획에 이를 반영해야 합니다.
타임라인을 재평가해야 할 수도 있습니다. 방법이 작동하지 않아 접근 방식을 전환해야 할 수도 있습니다. 검토하고 반성할 시간을 들이지 않으면 집중하지 않거나 더 이상 관련이 없는 목표를 계속 쫓을 수 있습니다.
추적된 모든 진행 상황을 검토하고 원래 목표를 다시 방문할 수 있도록 정기적인 체크인 날짜를 설정하십시오.
무료 미니 코스: 새로운 당신의 풍요로운 삶을 디자인하는 방법으로 당신의 성공을 통제하십시오. 미니 코스. Rich Life 접근 방식을 빠르고 재미있고 무료로 소개합니다.몸매를 만들고 싶으신가요? 업계 최고에 의해 시장에 나와 있는 자료를 손에 넣으십시오. 우리는 책, 책, 그리고 더 많은 책에 대해 이야기하고 있습니다. Amazon에서 하드커버를 주문하든 단순히 Audible의 오디오 버전에 가입하든 간에 미친 듯이 책을 소비해야 합니다. 책은 다음으로 큰 일의 촉매제가 될 수 있는 전문 개발 자료에 대한 값싼 투자입니다. Jay Abrahams의 책은 사업 아이디어에 영감을 주었고 Ramit은 한 달 만에 $100,000를 벌 수 있었습니다!
Ramit에는 유명한 규칙이 있습니다. Ramit Book-Buying Rule은 책이 조금이라도 재미있어 보이면 구입하라는 것입니다. 그 책에는 인생이나 경력을 바꾸는 아이디어가 포함될 수 있으므로 나중에 달러와 센트에 대해 소란을 피울 수 있습니다.
Skillshare 및 Udemy와 같은 사이트에는 유용한 과정이 가득합니다. 그들 중 일부는 한 푼도 지불할 필요가 없습니다! (우리가 eL러닝이 되기 전에 갚아야 했던 지옥 같은 학자금 대출 빚을 갚는 동안 죄송합니다.)
물론 무료 자료도 훌륭하지만 때때로 전문 학습에는 무료 과정보다 약간 더 많은 것이 필요합니다. 결정을 정당화하기 어렵다면 자신에게 투자하는 것이 중요합니다. 과정에 대한 올바른 투자는 더 나은 급여를 받는 고객, 더 나은 직업, 급여 인상 또는 다음으로 큰 일로 폭발할 수 있는 사업 아이디어로 이어질 수 있습니다. 풍요로운 삶에 더 가까워질 수 있는 기회가 있다면 고려해 볼 가치가 있습니다.
때로는 책을 사는데 그 책이 너무 좋아서 $15,000 상당의 멘토링 프로그램으로 이어집니다. Ramit에 따르면, 그는 Jay Abraham과 함께 했던 과정에 대해 그 금액의 10배를 쉽게 지불할 것이라고 합니다.
멘토를 통해 자신이 하는 일에 지속적으로 뛰어난 사람들의 일상 습관과 일과를 엿볼 수 있습니다. 최고 수준에 도달한 사람들은 목표를 달성하기 위해 취하는 모든 단계와 습관을 공유하지 않을 수 있습니다.
멘토는 위대함과의 격차를 해소하고 실제 문제가 발생할 때 기술 지원을 제공할 수 있는 더 나은 장비를 갖추고 있습니다. 예를 들어, 복싱 경력에서 더 높은 체급에 들어가기 위해 근육을 키우고 싶다면 이미 같은 과정을 겪었고 당신과 같은 다른 사람들과 함께 일한 멘토가 있습니다.
전문성 개발을 추적하는 가장 좋은 방법 중 하나는 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티에 가입하는 것입니다. 다른 사람과 함께 학습할 때 과정 자료를 통해 작업하고, 과제를 추적하고, 스터디 그룹을 만드는 것이 훨씬 쉽습니다. 책임감이 생깁니다.
목표를 지키는 것이 불가능하게 느껴질 수 있습니다. 그 이유 중 하나는 보이지 않는 스크립트라는 것 때문입니다.
보이지 않는 스크립트는 우리의 삶을 통제하며 대부분의 경우 우리는 그것을 알지 못합니다. 그것들은 우리가 성공하고 행복해지는 것을 막는 무의식적인 내부 독백입니다.
그들은 우리 머리 속에만 있는 것이 아닙니다. 그들은 일반적으로 사회, 문화적 규범, 교육 또는 경제의 더 넓은 문제의 산물입니다.
예를 들어, "나는 이 경제에서 월급을 올릴 수 없다"는 제한적인 믿음이자 많은 사람들이 스스로에게 말하는 대본입니다.
인상을 달성하는 것이 어려울 수 있지만(경제가 지금 정확히 좋은 상태가 아님) 달성할 수 있습니다.
첫 번째 단계는 이러한 보이지 않는 스크립트가 존재한다는 것을 인식하는 것입니다. 그것만으로도 이러한 제한적 신념을 연석으로 몰아가는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그 후에는 목표를 달성하기 위한 방탄 계획이 필요합니다.
그것이 개인 개발 목표가 필요한 곳입니다. 스스로 노력하는 것이 당신을 방해하는 이 성가신 보이지 않는 스크립트를 물리칠 수 있는 궁극적인 방법입니다. 예를 들어, 당신이 추구하는 인상이 목표라면 "협상 배우기"와 같은 목표가 좋은 시작이 될 것입니다. 또는 새 직업을 신청할 때 "완벽한 서류 가방 테크닉"이 훌륭한 단기 목표가 될 것입니다.
모든 종류의 개인 개발은 자신을 설정하는 환상적인 목표입니다. 이는 더 풍부하고 의미 있는 삶으로 이끄는 개인적, 직업적 성장의 핵심 부분입니다. 따라서 목표를 올바르게 설정하고 있는지 확인하십시오.