Buffalo - State University of New York(SUNY)의 최근 연구에 따르면 식단을 변경하면 후기 연령 관련 황반변성(AMD)을 예방하고 시력을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
서구식 식단에서 흔히 볼 수 있는 건강에 해로운 음식을 너무 많이 섭취한 연구 참가자들은 안구 질환이 발병할 위험이 3배 증가한다는 사실을 연구원들이 발견했습니다.
말기 AMD는 중심 시력에 영향을 주어 영향을 받는 사람들이 운전하고 다른 일상 활동을 수행하는 것을 방지합니다. 이 상태에 대한 치료법은 없습니다.
200만 명 이상의 50세 이상의 미국인이 남성보다 여성에게 더 흔한 말기 AMD를 앓고 있습니다. 80세가 되면 미국인 10명 중 1명이 이를 가지고 있습니다.
British Journal of Ophthalmology에 발표된 University at Buffalo 연구에서 말기 AMD의 위험을 증가시키는 것으로 밝혀진 식단 유형은 다음과 같습니다.
이 연구의 수석 저자이자 부교수이자 UB 역학 및 환경 보건부의 부위원장인 Amy Millen은 발표에서 다음과 같이 말했습니다. <블록 인용>
"이 연구에서 우리가 관찰한 것은 우리 연구를 시작할 때 AMD 또는 초기 AMD가 없었고 건강에 해로운 음식을 자주 섭취한다고 보고한 사람들은 약 18년 후에 시력을 위협하는 말기 질환에 걸릴 가능성이 더 높다는 것입니다."
초기 AMD는 일반적으로 증상을 일으키지 않지만 대신 환자의 망막 사진을 검사할 때 이상을 발견한 의사가 진단합니다.
대조적으로, 후기 AMD로 진행하는 사람들은 위축 또는 새로운 혈관의 축적이 황반에 영향을 미치기 때문에 시력 감소를 경험하는 경우가 많습니다.
오히려 불행한 결론? 900만 명 이상의 미국인을 포함하는 그룹인 초기 AMD 진단을 받았거나 단순히 말기 AMD의 위험을 낮추고 싶다면 흰 빵에 "너무 오래"라고 말해야 할 때일 수 있습니다. 또는 저녁 햄버거.
Millen이 말했듯이:
<블록 인용>“우리 연구는 식단이 중요하다는 추가 증거를 제공합니다. 공중 보건의 관점에서 볼 때 초기 AMD가 있는 경우 시간이 지남에 따라 시력을 보존하기 위해 가공육, 튀긴 음식, 정제 곡물 및 고지방 유제품 섭취를 제한하는 것이 가장 큰 이익이 될 수 있습니다."
가난한 식단이 나중에 시력을 앗아갈 수 있는 유일한 위험은 아닙니다. 이전에 보고한 바와 같이 대상 포진 바이러스는 실명을 유발할 수 있습니다.
<블록 인용>미시간 대학의 켈로그 안과 센터(Kellogg Eye Center)의 연구원들은 “안구 대상 포진(안구 대상 포진으로 알려진)의 발병 건수가 2004년에서 2016년 사이에 세 배로 증가했습니다. 이 상태는 잠재적으로 실명을 유발할 수 있습니다.”
대상 포진의 시력을 위협하는 특성은 질병에 대한 예방 접종을 받아야 하는 또 하나의 이유일 뿐입니다. 자세한 내용은 "이 실명의 원인이 노인들 사이에서 급증하고 있습니다."를 확인하십시오.