이 이야기는 원래 FlexJobs.com에 게재되었습니다.
어떤 사람들은 더 나은 일과 삶의 균형을 찾아 프리랜서 세계에 뛰어듭니다. 이론적으로 이는 일을 할 때와 장소에 대해 더 많은 유연성을 가지면 낮 동안 개인 작업을 수행할 시간을 확보할 수 있기 때문에 이치에 맞는 것 같습니다. 그러나 실제로는 프리랜서를 주요 고용처로 삼고 있는 대부분의 사람들이 이것이 식은 죽 먹기가 아님을 증명할 것입니다. 프리랜서 번아웃은 현실입니다.
사실, 많은 프리랜서들은 고용주보다 더 오랜 시간 동안 더 열심히 일하게 됩니다. 이 때문에 프리랜서, 계약자 및 기타 자영업자는 자신의 일을 사랑하더라도 소진될 위험이 높습니다.
프리랜서로 처음 시작할 때 "거지는 선택자가 될 수 없다"는 사고방식을 가질 수 있습니다. 귀하의 주요 목표는 가능한 한 빨리 많은 돈을 버는 것(또는 최소한 돈을 벌기 시작하는 것)일 수 있습니다. 단기 전략으로는 충분할 수 있지만 시간이 지남에 따라 너무 많은 프로젝트나 클라이언트를 맡게 되면 프리랜서 소진에 빠지게 됩니다.
희소성 사고 방식에서 운영하는 대신 자신의 관심과 기술에 가장 적합한 프로젝트를 수행하는 능력을 연마하고 합리적인 작업량을 인식하고 충분할 때를 알 수 있습니다.
어디에서나 일할 수 있는 능력이 있더라도 프리랜서는 하루 종일 같은 오래된 책상에 앉아 있으면 쉽게 틀에 박힐 수 있습니다. 최신 정보를 유지하고 새로운 관점을 제공하려면 노트북을 들고 때때로 다른 곳에서 작업하는 것이 좋습니다.
프리랜서 소진의 또 다른 큰 위험 신호는 24시간 내내 일하려는 의지입니다. 야망이 행복한 고객을 확보하는 데 도움이 되지만 하루에 할 수 있는 일, 특히 매일 할 수 있는 일에는 한계가 있습니다. 기한을 정해야 할 때 가끔 단기적인 위기가 예상되지만 장기 프리랜서가 되려면 과로하는 습관에 빠지지 않는 것이 좋습니다.
당신의 책상에서 밤낮으로 사라지는 것을 지켜보기보다 최소한 반정규 근무 시간을 파악하고 그 시간을 지키십시오. 필요할 때 언제든지 유연성을 사용할 수 있지만, 최소한 부분적으로 예측 가능하고 너무 길지 않은 작업 일정을 유지하면 일주일 내내 상쾌한 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
프리랜서로서 당신은 언제 어디서 작업을 완료할지 완전히 통제할 수 있는 최고의 플렉스 워커입니다. 하지만 주 5일, 9시 5분, 매달 변동 없이 일한다면 가끔씩 다른 시간을 일하면서 상황을 뒤흔드는 시간이 될 수도 있습니다.
낮 시간 중 일부를 레크리에이션에 보내고 잠시 동안 저녁 근무를 시도하십시오. 또는 당신이 악명 높은 올빼미족이라면 다른 활동을 위해 밤을 되찾을 수 있도록 일주일 동안 일을 바꿔서 일하세요.
이 영역의 프리랜서는 고객을 위해 결과물을 만든 후 결과물을 만들어 내겠다는 약속과 의지가 거의 기계처럼 될 수 있습니다. 이것이 친숙하게 들린다면, 당신은 사람이라기보다 노동자처럼 느껴지기 시작할 것입니다.
처음에 프리랜서를 원했던 이유 중 일부는 삶의 균형과 유연성을 더 많이 확보하기 위함이었다는 점을 상기한 다음 이 아이디어를 프리랜서 비즈니스에서 실행할 수 있는 방법을 찾으십시오. 하기는 어렵지만 중요합니다. 마감일이 다가오더라도 적절한 식사와 충분한 운동을 하고 개인적인 관심사를 추구하고 친구를 만나는 것과 같은 다른 일에 시간을 할애해야 합니다.
일만 하고 놀지 않고… 둔감한 소년(또는 소녀)이 되지 않으려면 클라이언트가 동료나 동료와 어깨를 나란히 할 수 있는 날과 일주일을 선택하고 다른 날을 선택하십시오.
네트워킹은 비즈니스 성장의 중요한 부분이지만 항상 기존 고객을 위한 작업을 수행하는 경우 새로운 사람을 만날 수 없습니다. 한 달에 한 번 시간을 내어 네트워킹 날짜를 일정에 통합하십시오. 회의에 참석하거나, 점심 도시락에 참여하거나, 프리랜서 작업과 관련된 업계에서 일하는 친구를 만날 계획을 세울 수 있습니다. 원하는 경우 이러한 이벤트의 대부분을 가상으로 수행할 수도 있습니다.