나이가 들어감에 따라 건강 문제가 종종 발생하여 황금기를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 질병과 상태 중 일부를 치료하려면 비용이 많이 들 수 있습니다.
다행히도 그러한 치료 비용을 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 다음은 50세 이후에 발병하는 경향이 있는 몇 가지 건강 상태와 진단을 받은 경우 치료 비용을 줄이는 방법입니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 관절염은 약 5,850만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다. CDC는 2013년에 관절염이 있는 성인이 평균적으로 의료비로 $2,117를 추가로 지불했다고 덧붙였습니다.
비용 절감 방법 관절염 재단에는 관절염 치료를 위해 탭을 다듬는 방법에 관한 웹페이지가 있습니다.
국립 골다공증 재단(National Osteoporosis Foundation)에 따르면 약 5,400만 명의 미국인이 골밀도가 낮거나 골다공증이 있습니다. 50세 이상의 여성 중 2명 중 1명은 질병으로 인해 뼈가 부러집니다. 그 나이대의 남성은 4분의 1에 불과합니다.
비용 절감 방법 한 연구에 따르면 2008년에 국가적으로 골다공증 치료 비용이 220억 달러에 달했습니다. 처방약은 종종 이 상태를 치료하는 데 사용되므로 더 저렴한 제네릭 약품을 사용하는 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
역기 들기, 걷기 또는 달리기와 같은 체중 부하 운동, 테니스와 같은 활동도 골밀도를 높이는 좋은 방법이며 비용이 거의 또는 전혀 들지 않습니다.
마지막으로, 비교적 저렴한 비타민 D 보충제는 신체가 칼슘을 사용하고 뼈를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하에게 적합한지 의사에게 문의하십시오.
3,400만 명이 넘는 미국인이 당뇨병을 앓고 있습니다. 나이가 들수록 질병의 위험이 높아집니다. 65세 이상 성인의 4분의 1 이상이 당뇨병을 앓고 있습니다.
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에 따르면 당뇨병으로 인한 연간 비용은 3,270억 달러입니다. 당뇨병 진단을 받은 환자는 그 비용을 가장 많이 부담합니다. Mayo Clinic은 환자를 위한 인슐린 가격이 다른 국가보다 미국에서 더 높다고 언급했습니다.
비용 절감 방법 당뇨병에 대한 조기 검사를 받는 것은 관리 비용을 통제하는 열쇠입니다. 질병이 진행됨에 따라 더 위험해질 수 있으며 치료 비용이 훨씬 더 많이 듭니다.
당뇨병이 있는 경우 건강 보험이 치료를 보장하면 비용이 낮아집니다. ADA의 Diabetes Forecast Magazine에는 보다 저렴한 비용으로 진료를 받을 수 있는 몇 가지 추가 팁이 있습니다.
마지막으로, 건강한 식단과 규칙적인 운동은 당뇨병을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 노력이 너무 효과적이어서 더 이상 값비싼 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. ADA는 웹사이트에서 음식과 운동에 대한 정보를 제공합니다.
해가 거듭될수록 허리둘레가 늘어납니다. 질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)의 2007-2010년 설문 조사 보고서에 따르면 65세 이상 성인의 3분의 1 이상이 비만입니다. 한 연구에 따르면 비만인은 정상 체중의 사람들에 비해 의료비로 연간 평균 1,900달러를 더 지출합니다.
비용 절감 방법 체중을 줄이면 당뇨병, 심장병, 암 및 골관절염을 비롯한 많은 값비싼 건강 문제로 진단될 위험이 크게 줄어듭니다.
건강한 식단으로 전환하고 운동 프로그램을 시작하는 것은 비만과 관련된 비용을 피할 수 있는 저렴한 방법입니다.
간단히 말해서 심장병은 미국 남성과 여성 모두의 주요 사망 원인입니다.
이 상태는 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질의 축적으로 인한 동맥의 협착인 죽상 동맥 경화증과 관련된 많은 문제를 포함합니다. CDC에 따르면 심장병은 2016년부터 2017년까지 매년 3,630억 달러의 비용을 미국에서 지출했습니다.
비용 절감 방법 여러 의학적 상태는 심장병 발병 위험이 높은 것과 밀접한 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
더 나은 식단과 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 그리고 금연은 건강을 개선하고 돈을 절약하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
CDC에 따르면 65세 이상 미국인의 약 26%가 8개 이하의 치아를 가지고 있습니다. 이것은 우리의 구강 건강이 나이가 들어감에 따라 미끄러지기 시작한다는 냉정한 알림입니다. CDC는 심각한 치주 질환, 구강암 및 인두암과 같은 상태가 주로 노인들에게 영향을 미친다는 점에 주목합니다.
그러한 상태를 치료하는 것은 비용이 많이 들 수 있습니다. 미국 치과 협회(American Dental Association)에 따르면 치과 지출 비용은 2020년에 1,424억 달러에 이르렀습니다.
비용 절감 방법 정기적인 치과 방문은 치료 비용이 적게 드는 초기에 질병을 발견하는 가장 좋은 방법입니다. ADA는 어떤 사람들은 일년에 한두 번 치과의사를 만나야 하지만 다른 사람들은 더 자주 방문해야 할 수도 있다고 지적합니다. 자신에게 맞는 일정을 찾으려면 치과 의사와 상의하십시오.
치과 보험이 없는 경우 치과 방문은 비용이 많이 들 수 있습니다. ADA 웹사이트는 보다 저렴한 치료를 찾는 데 도움을 제공합니다.
이 질병은 목록에 있는 다른 질병보다 비용이 훨씬 저렴할 가능성이 높지만 50세 이상 인구 통계에서 매우 만연하기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 사실, 모든 대상 포진 사례의 절반은 60세 이상에서 진단됩니다.
그리고 대상포진과 관련된 합병증(수포에서 대상포진 후 신경통(PHN)이라는 지속적인 유형의 통증에 이르기까지)은 지갑에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
비용 절감 방법 다행스럽게도 대상포진에 대한 쉽고 저렴한 해결책이 있습니다. 바로 예방접종입니다. 우리가 보고한 바와 같이 최신 백신은 50세 이상 인구의 대상포진 예방에 90% 이상 효과적입니다. 자세한 내용은 "50세 이상? CDC에서는 이 4가지 백신이 필요하다고 말합니다.”