아 음식. 우리는 살기 위해 그것이 필요하지만 우리 대부분은 실제로 생존하는 데 필요한 것보다 훨씬 더 많이 소비합니다. 집에 가져가는 급여와 여가 시간의 상당 부분을 소비합니다.
가족이 먹는 방식과 관련하여 선택할 수 있는 사항은 매우 다양하며 그 중 하나는 식료품에 얼마를 지출할 것인지입니다. .
이제 저는 냉장고에 건강하고 배부른 음식을 가득 채우는 것이 친구들과 값비싼 외식을 피할 수 있는 좋은 방법이라고 생각합니다. 그래서 저는 보통 사람보다 식료품에 조금 더 쓰고 싶은 경향이 있습니다. 내 식료품 청구서가 파산한다는 뜻인가요?
안돼! 나는 남편과 나 사이에 한 달에 400달러의 예산을 책정하고 있으며, 그것은 매달 우리의 갈망을 돌보는 것 이상입니다. 우리는 꽤 합리적인 비용으로 아주 잘 먹습니다.
그렇다면 식료품에 얼마를 지출해야 합니까?
매월 식료품 예산이 얼마인지 결정하려면 실제로 식품에 지출하고 있는 금액을 살펴보는 것이 중요합니다.
대부분의 식료품점은 애완 동물 사료 및 청소 용품과 같은 수많은 다른 품목을 원스톱으로 판매하는 상점이 되었습니다. 다음에 가게를 가실 때 영수증을 한번 보세요. 실제 음식에 얼마를 지출하셨나요? 생각보다 적습니다.
같은 헛되이, 식료품 예산은 실제로, 진정으로 음식을 위해 예약되어야 합니다.
팝, 칩 및 기타 건강에 해로운 간식과 같은 방종은 실제로 음식이 아닙니다. 그들은 영양가를 제공하지 않으며 일반적으로 다이어트의 일부가 아닌 간식으로 소비됩니다(또는 적어도 그렇게 해서는 안 됩니다!). 따라서 이러한 유형의 음식을 잠시 보류하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스낵' 카테고리입니다.
식료품점에서 계산할 때마다 $200 이상을 떨어뜨릴 수 있지만, 그 중 얼마나 뱃속에 들어가고 음식물 쓰레기의 형태로 쓰레기통으로 들어가는 양은 얼마입니까?
나는 오늘날보다 식료품에 더 많은 돈을 썼고, 그 중 상당 부분은 음식이 상하지 않도록 잘 정리되지 않았기 때문입니다. 낭비되는 음식을 줄이기만 하면 식료품 비용을 쉽게 줄이고 식료품에 실제로 지출하는 비용을 더 잘 파악할 수 있습니다.
남편과 저는 한 달에 400달러의 식량 예산에 매우 만족합니다. 여기에는 외식, 간식 또는 애완동물 사료는 포함되지 않습니다. 물론, 세계에서 가장 낮은 예산은 아니지만, 우리에게 정말 잘 먹고 매일 건강하고 풍성한 식사를 할 수 있는 충분한 공간을 제공합니다.
우리는 항상 이렇지 않았습니다. 우리는 식료품 구입에 한 달에 400달러 이상을 썼지만 실제로 그렇게 많이 먹고 있지는 않았습니다! 식료품 예산에 정말 들어가지 말아야 할 것들과 음식물 쓰레기를 고려하자 식료품 예산이 크게 줄어들었고 실제로 우리 스스로 먹고 살기 위해 매달 얼마를 쓰고 있는지 실감할 수 있었습니다.
식품 예산이 실제로 얼마가 되어야 하는지 정확히 이해하려면 다음 몇 가지 팁을 시도해 보십시오.