평균적인 사람이 일주일에 30시간 이상 TV를 시청한다는 사실을 알고 계셨습니까? TV를 보는 대신 할 일을 찾는 데 그 시간의 절반만 사용하더라도 , 당신은 아마도 훌륭한 것을 성취할 수 있을 것입니다!

이제 TV에서 완전히 미워하지 않습니다.

좋아하는 TV 프로그램이 있고 몇 시간이고 TV 앞에 앉아 있을 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 평범한 사람은 채널을 뒤적이거나 좋아하지 않는 콘텐츠를 시청하는 데 너무 많은 시간을 할애합니다.

우리는 1년 전에 케이블과 Netflix까지 없앴습니다(디지털 안테나를 구입하는 것이 좋습니다!). 이것은 우리가 내린 최고의 결정입니다. 우리는 더 많은 돈을 절약할 수 있고 TV에서 낭비하는 시간을 훨씬 줄일 수 있으며 TV를 보는 대신 할 수 있는 더 나은 일을 많이 찾았습니다.

인생의 목표를 달성하지 못하고 있거나 항상 시간이 촉박하다고 느낀다면, 특히 TV를 얼마나 많이 시청하는지와 관련하여 매일 얼마나 많은 시간을 낭비하고 있는지 먼저 분석해야 합니다.

TV 앞에서 보내는 시간이 얼마나 되는지 모를 수도 있습니다!

당신이 TV 앞에서 얼마나 많은 시간을 낭비하고 있는지 깨달았다면, 그 시간의 일부를 다시 시작하고, TV 시청을 중단하고, TV를 보는 대신 할 일을 찾아 시간을 더 잘 활용하기를 바랍니다. !

그렇다면 TV 습관을 어떻게 고칠 수 있습니까?

관련: 생산성을 높이는 방법:더 나은 삶을 사는 데 도움이 되는 17가지 팁

TV 시청 대신 할 수 있는 59가지 방법

지식을 향상시키고 새로운 것을 경험하십시오.

TV 시청 외에 할 일을 찾고 있다면 인생에서 새로운 것을 배우고 경험하고 싶을 것입니다!

배우고 경험할 새로운 것들이 항상 있으며, 이것은 당신이 성장하고 자신에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 시도하지 않는 한 자신의 재능이 무엇인지 결코 알 수 없습니다. 좋아하는 새로운 취미를 찾을 수도 있습니다!

• 새로운 기술을 배우십시오. 뜨개질, 뜨개질, 춤, 그림 그리기, 그림 그리기, 암벽 등반, 낚시, 요리 등 배울 것이 많습니다.
• 책, 블로그 등을 읽습니다. TV를 보는 대신 할 일을 찾고 있다면 독서가 훨씬 더 나은 선택입니다!
• 도서관에 가십시오. 책이나 영화를 빌린 다음 집에 가져와 친구 및/또는 가족과 즐거운 밤을 보낼 수 있습니다.
• 박물관에 가십시오. 마지막으로 박물관에 간 것이 언제였습니까?
• 콘서트에 참석하십시오. 더 좋은 점은 여러분의 지역에서 무료 콘서트를 찾아보세요!
• 투자 방법을 배우십시오. 투자는 당신의 돈이 당신을 위해 일하게 만들기 때문에 중요합니다. 투자를 하지 않았다면, 당신의 돈은 아무 것도 얻지 못한 채 그냥 거기에 머물렀을 것입니다. 오늘의 100달러가 매트리스 아래나 당좌예금에 넣어 둔다면 미래에는 100달러의 가치가 없기 때문에 이 점에 유의하는 것이 중요합니다. 첫 1달러를 투자하기 위한 6단계에서 투자하는 방법을 알아보세요. 예, 정말 쉽습니다!

TV를 보는 대신 할 수 있는 활동

TV를 보는 것보다 할 수 있는 가장 좋은 방법은 활동과 외출이라고 생각합니다. 이것은 정신, 웰빙 등을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 TV를 시청하는 대신 할 수 있는 다양한 활동 목록입니다.

• 요가를 하세요.
• 명상
• 지오캐시.
• 자전거를 타세요.
• 하이킹을 하세요.
• 암벽 등반을 해보세요.
• 산책하세요.
• 애완동물과 함께 놀아보세요.
• 수영하러 가십시오.
• 별을 보세요.
• 낚시를 하세요.
• 캠핑을 가십시오.
• 소풍을 즐겨보세요.
• 모닥불을 피우세요.
• 일몰이나 일출을 감상하세요.
• 도시에서 무료 명소를 찾아보세요.
• 마라톤 훈련

검소하고 재미있는 방법(지루하지 않음)에서 자세히 읽어보세요.

TV를 시청하는 대신 생산적인 일을 하십시오.

거의 모든 사람이 집 주변에서 해야 할 일이 있습니다. 그러나 TV를 보면서 미루는 경우가 있습니다. 자, 이제 그만하고 마지막으로 할 일 목록을 처리해야 합니다!

다음은 TV를 시청하는 대신 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

• 구성합니다. 서류, 서랍, 공예품, 지하실 및/또는 다락방 등을 정리할 수 있습니다.
• 어수선한 것을 제거하십시오. 대부분의 사람들은 너무 복잡합니다. 일부를 없애기 시작하세요!
• 식료품 저장실을 청소하십시오.
• DIY 프로젝트. 누구나 완료하고 싶은 프로젝트가 있습니다. 시작하지 않으시겠습니까?
• 집 안 방에 페인트 칠하기
• 더 나은 식사를 요리하는 데 시간을 할애하십시오. 누가 더 잘 먹고 싶지 않습니까?!
• 집 주변을 완벽하게 관리합니다. 유지 관리와 관련하여 집 주변에는 거의 항상 해야 할 일이 있습니다.
• 집 주변의 물건을 고치십시오. 거의 모든 사람은 집에 고장난 물건이 있습니다. 여가 시간을 보내고 마침내 수리하세요!
• 재정 상황을 개선하십시오. 경제적 자유는 돈 걱정 없이 살 수 있을 때입니다. 수입에 대해 생각하지 않고 열정을 따를 수 있을 만큼 편안할 때입니다. 비상금이 있기 때문에 예상치 못한 지출에 대해 스트레스를 받지 않을 수 있습니다. 재정적 자유는 돈을 얼마나 버느냐에 달려 있지 않습니다. 저축액, 재정 습관, 재정 목표 등에 관한 것입니다. 이에 대한 자세한 내용은 예, 재정적 자유에 도달할 수 있습니다.
• 정원을 시작하십시오. 신선한 음식이 최고입니다!

관련:비용을 절약할 수 있는 케이블 TV의 16가지 대안

추가로 돈을 벌 수 있는 방법을 찾으십시오.

나는 추가 돈을 벌기 위해 많은 이야기를 하고, 추가로 돈을 벌고 배우는 것이 한 사람의 삶을 바꿀 수 있다고 진정으로 믿기 때문에 이 일을 합니다.

돈을 벌고 재정 상황을 개선함으로써 시간을 보내는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 다음은 TV를 보는 대신 할 수 있는 몇 가지 방법이며 추가로 돈을 벌 수 있습니다!

• 보행견 및/또는 애완동물 좌석은 추가 비용으로 이용할 수 있습니다. 동물을 사랑한다면 산책하는 개나 애완동물을 앉히는 것을 살펴보고 싶을 것입니다. Rover는 도그 워커 및 펫 시터가 되기 위해 등록하기에 좋은 회사입니다. Rover – A Great Way To Make Money And Play Animals에서 이에 대해 자세히 알아보세요.
• 블로그를 시작하십시오. TV를 보는 것보다 돈을 벌기 위해 가장 추천하는 것은 블로그를 시작하는 것입니다! 블로깅은 내가 생계를 유지하는 방법이며 불과 몇 년 전만 해도 블로깅이 가능하리라고는 생각하지 못했습니다. 사실 블로그를 시작하기 전에는 블로그가 있는지도 몰랐어요! 저는 현재 블로그로 한 달에 약 $100,000를 벌고 있습니다. 또한 귀하가 가입할 수 있는 무료 블로그 시작 및 시작 방법이 있으며 성공적인 블로그 시작 및 시작에 도움이 될 것입니다.
• 비즈니스 시작 – 소규모 비즈니스 로드맵 – 자신의 비즈니스를 시작할 생각입니까? Small Business Roadmap은 자신의 사업을 시작하기 위해 취해야 할 단계를 보여줍니다.
• 생활을 위한 교정. 2014년에 Caitlin은 프리랜서 교정자로 $43,000를 약간 넘는 수입을 올렸고 여러 차례 즐거운 휴가를 보냈습니다. TV를 보는 대신 할 일을 찾고 있다면 이것은 살펴봐야 할 것입니다. 프리랜스 교정자가 되어 교정을 통해 수익 창출에서 자세히 알아보십시오.
• 콘텐츠를 수정합니다. 웹사이트, 책, 코스 등 모두 편집자가 필요합니다! 사람이 콘텐츠를 몇 번이나 읽더라도 대개 무언가가 빠져 나옵니다. 당신이 문법에 익숙하지 않다면 이것은 돈을 버는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
• 사진가가 되십시오. 사진을 좋아하세요? 웨딩 사진 작가, 인물 사진 작가, 이벤트 사진 작가 등으로 돈을 벌 수 있습니다. 새 사진가로서 연간 $25,000 – $45,000를 버는 방법에서 자세히 알아보십시오.
• 차고 세일을 주최합니다. 차고 세일은 시간을 아주 유용하게 사용할 수 있습니다. 마침내 집 주변에 흩어져 있는 불필요한 물건을 없애고 돈을 벌 수 있기 때문입니다!
• 설문조사에 응답하십시오. 제가 추천하는 설문 조사 회사에는 Swagbucks, Survey Junkie, Survey Club, Pinecone Research, Opinion Outpost 및 Branded Surveys가 있습니다. 이 설문 조사 회사는 무료로 가입하고 무료로 사용할 수 있습니다! 설문 조사에 응답하고 제품을 테스트하기 위해 돈을 받습니다. 최대한 많이 가입하는 것이 가장 좋습니다. 그렇게 하면 가장 많은 설문조사를 받고 가장 많은 돈을 벌 수 있습니다.
• 부기가 되십시오. Bookkeeper Business Academy의 설립자인 Ben은 어떻게 당신이 부기장이 될 수 있는지 설명합니다. Ben은 온라인 부기 과정을 통해 사람들이 부기 사업을 시작하고 성장시키는 데 도움을 줍니다. 그리고, 무엇을 추측합니까? 회계사가 되거나 이전 경험이 없어도 됩니다! 이것은 TV를 보는 대신 할 일을 찾는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 부기장이 되어 집에서 돈 벌기에서 자세히 알아보십시오.
• Uber 또는 Lyft 드라이버가 되십시오. 여가 시간을 다른 사람들을 운전하는 데 보내는 것은 큰 돈을 벌 수 있습니다. Uber 또는 Lyft 드라이버가 되는 방법 내 게시물에서 이에 대해 자세히 알아보세요. Uber에 가입하고 최대한 빨리 수익을 창출하려면 여기를 클릭하세요.
• 아마존에서 판매합니다. 시간을 잘 활용하고 싶다면 Amazon FBA 사업을 시작하는 것이 좋습니다! Selling Family의 Jessica Larrew가 아마존 판매가 귀하에게 어떻게 가능한지 설명합니다. 그녀는 내 친구이고 나는 그녀의 성공에 감동받았습니다! Jessica 가족이 함께 Amazon FBA 사업을 함께 운영한 첫 해에 주당 총 20시간 미만으로 일하면서 6자리 이상의 이익을 벌었습니다. ! 새로운 직업을 찾고 있거나 그저 부업을 찾고 있다면, 이것은 당신이 조사하고 싶은 것일 수 있습니다. Amazon FBA의 재택 판매 방법에서 자세히 알아보십시오.
• 혈액, 혈장, 난자 등을 판매/기부하십시오. 네, 이 모든 것이 가격에 팔릴 수 있으며 그렇게 함으로써 확실히 추가 돈을 벌 수 있습니다. 여성은 특성에 따라 알을 구입하여 수천 달러에서 10,000달러 이상을 벌 수 있습니다. 난자 기증자는 일반적으로 30세 미만이며 건강합니다. 아프리카계 미국인 여성과 아시아계 미국인 여성은 일반적으로 난자가 더 많이 필요하기 때문에 가장 많은 돈을 벌고 있습니다. 그러나 이것은 쉬운 돈이 아닙니다. 의사의 방문이 여러 번 있으며 알을 추출하려면 의료 절차가 필요합니다. 정자의 경우 평균 기부 금액은 $50에서 $100입니다. 기부는 매우 쉬울 수 있으며 일부 남성은 매주 2-3회 기부합니다.
• 미스터리 샵. TV를 보는 대신 할 일을 찾고 있다면 미스터리 쇼핑을 시도해 볼 수 있습니다. 예, 실제로 상점에서 쇼핑하고 레스토랑에서 식사를 하고 돈을 받을 수 있습니다! 몇 년 전 나는 추가 수입을 얻기 위해 미스터리 쇼핑을 많이 했다. 한 달에 150달러에서 200달러 사이의 미스터리 쇼핑을 하고 무료 식사, 메이크업 등을 받았습니다. 베스트마크는 미스터리 쇼핑만 해서 100% 합법적인 업체로 알고 있습니다. 다른 합법적인 미스터리 쇼핑 회사가 있지만 조사를 하고 싶습니다.
• YouTube 채널을 시작하는 방법을 알아보세요.

관계를 개선하십시오.

TV를 덜 보는 방법을 찾음으로써 마침내 삶을 되찾고 관계를 개선할 수 있습니다. 또한 누군가 당신이 그들에게 연락하기를 원하는지 알 수 없습니다.

• 손으로 쓴 편지나 감사 편지를 우편으로 보내십시오. 이렇게 하는 데 시간을 할애하면 큰 도움이 될 수 있습니다.
• 사랑하는 사람에게 전화하십시오. 전화 통화는 바로 지금 귀하 또는 다른 사람에게 필요한 것일 수 있습니다.
• 가족이나 친구와 시간을 보내십시오. 양질의 시간을 너무 많이 가질 수는 없습니다.
• 모임을 계획하십시오. 모든 사람을 한자리에 모으면 따라잡을 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
• 당신에게 소중한 사람을 위해 식사를 준비하십시오. 친구가 출산한 지 얼마 되지 않았거나 힘든 시간을 겪고 있는 사람을 알고 있다면 식사를 준비하는 것은 큰 의미가 있습니다.

관련 콘텐츠:소셜 미디어 대신 해야 할 100가지 이상의 일

다른 사람에게 친절하십시오.

나는 임의의 친절한 행동이 모든 사람에게 이익이 될 수 있다고 믿습니다. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있으며 영혼에도 좋습니다.

몸짓이 크든 작든 모든 행동은 먼 길을 간다. 가장 작은 몸짓이 누군가의 하루를 만들고 기분을 완전히 바꿀 수 있습니다!

• 자원 봉사
• 길을 건너는 모든 사람에게 미소를 짓고 인사하십시오. 저는 만나는 모든 사람과 함께 이 작업을 수행하며 누군가가 다시 해 줄 때 항상 좋습니다.
• 집에 있는 물품을 기부하십시오. 당신이 할 수 있는 또 다른 일은 집에 가져오는 모든 사람에게 물품을 기부하는 것입니다. 따라서 셔츠를 살 때마다 셔츠를 기부하세요!
• 헌혈
• 산책할 때 쓰레기 봉투를 가져오고 마주칠 수 있는 쓰레기를 수거하십시오.
• 동물을 키웁니다. 가능하다면 새로운 애완동물도 입양할 수 있습니다.
• 큰 형제나 자매가 되십시오.
• 무료 쌀에 시간을 할애하십시오. 정답을 맞힐 때마다 웹사이트는 세계 식량 계획을 통해 기아 종식에 도움이 되는 쌀 10알을 기부합니다. 또한 무료로 플레이할 수 있습니다!
• 불운한 사람들을 위해 바로 사용할 수 있는 가방을 만드십시오. 작은 물병, 건포도와 같은 간단한 간식, 장갑, 치약, 칫솔, 개 사료 작은 패킷(그들의 개도 배고프다!) 등을 가방에 채워서 노숙자를 도울 수 있습니다.

58 Random Acts Of Kindness에서 더 많은 아이디어를 찾으십시오.

TV를 보지 않고 어떻게 휴식을 취할 수 있습니까?

목록에는 TV를 보는 대신 휴식을 취할 수 있는 항목이 많이 있습니다. 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

• 책 읽기
• 요리
• 명상
• 요가
• 등산
• 낚시

그리고 더. 할 수 있는 다양한 일들이 있습니다.

저녁에, 자기 전에 또는 TV를 많이 보는 것 같을 때마다 TV 시청을 중단하는 방법을 배우고 싶다면 시도해 볼 수 있는 많은 옵션이 있습니다.

TV 중독을 끊으려면 어떻게 해야 하나요?

TV를 너무 많이 시청한다고 생각되면 한 가지 방법은 TV를 얼마나 많이 시청하는지 추적하는 것입니다. 이렇게 하면 TV 시청에 얼마나 많은 시간을 할애할 수 있는지 알 수 있습니다.

TV를 보는 대신 무엇을 할 수 있습니까? 집에서 TV를 보는 것 외에 무엇을 할 수 있나요?

위의 목록에서 알 수 있듯이 TV를 보는 대신 할 수 있는 일이 많습니다.

목록은 끝이 없습니다.

일주일에 몇 시간 동안 TV를 시청하십니까? TV를 보는 대신 무엇을 할 수 있다고 생각하세요? TV 시청을 무엇으로 대체할 수 있습니까? TV를 보는 대신 할 수 있는 59가지 목록이 마음에 드셨기를 바랍니다!