와, 올해가 거의 끝나간다는 것이 믿겨지시나요? 이것은 아마도 설정에 대해 생각하고 있음을 의미합니다. 목표 2022년 새해 결심 목록을 작성합니다.
새해는 항상 앞을 내다보고 내년에 무엇을 할 수 있을지 생각하기에 완벽한 시기입니다.
그러나 매년 약 8%의 사람들만이 실제로 자신의 결심을 달성합니다. 그리고 목표를 세운 사람들의 75%만이 새해 첫 주 이후에 목표를 달성할 것입니다.
25%의 사람들이 첫 주 만에 목표 달성을 중단한다는 것은 정말 놀라운 일입니다!
그래서 오늘은 새해에 목표를 달성하고 성공하는 방법을 배우도록 도와 드리겠습니다. 새해 결심과 목표를 현실로 만들어 봅시다!
2022년 목표 설정과 관련된 게시물:
그리고 새해 결심을 버리거나 목표를 설정하는 사람들을 판단하기 전에 Statistic Brain의 다음 인용문을 염두에 두시기 바랍니다.
"명시적으로 결심하는 사람들은 명시적으로 결심하지 않는 사람들보다 목표를 달성할 가능성이 10배 더 높습니다."
그래서 새해 목표를 세우는 것이 중요하다고 생각합니다. 계획이 수립되면 2022년 목표를 설정하고 달성하는 것이 현실적으로 가능한 일입니다.
2022년을 여러분과 함께 멋진 해로 만들고 싶습니다! 돈을 더 잘 관리하고, 꿈꾸는 삶을 살고, 더 많이 여행하고(25달러 미만으로 하와이로 10일 여행하는 방법이 있습니다!), 우리의 결심을 성공시키기 위해 노력합시다!
다음은 귀하의 삶과 비즈니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 조언과 조언입니다.
목표 설정을 시작하기 전에 전년도는 어땠는지 생각해야 합니다. 지난 한 해를 돌이켜보면 우리가 어디에서 고군분투했는지 알 수 있고, 이는 우리가 내년에 어디에 집중해야 하는지 알 수 있도록 도와줍니다. 그리고 무엇을 통해 성공했는지 살펴보면 현실적으로 도달할 수 있는 목표를 설정하는 데 도움이 됩니다.
달성한 목표, 달성한 성공, 직면한 어려움 등을 통해 달성한 결심에 대해 생각해 보십시오. 그런 다음, 당신이 더 잘했으면 하는 것이 무엇인지, 그리고 내년에 어떻게 그 목표를 달성할 수 있을지 생각해 보십시오.
이 단계를 완료하면 성공적인 한 해를 보내기 위해 무엇을 해야 하는지 더 잘 파악할 수 있습니다.
설정한 모든 목표가 스마트한지 항상 확인해야 합니다.
SMART 목표는 다음과 같습니다.
SMART 목표는 생각하는 데 많은 시간을 할애한 목표이기 때문에 목표를 설정할 때 이것을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 진정으로 앉아서 목표에 대해 생각할 때 목표가 현실적이고 달성 가능한지 확인하는 것입니다.
실제로 비즈니스 목표와 개인 목표를 모두 기록하는 것은 목표를 설정할 때 매우 중요한 단계입니다.
당신의 목표를 물리적으로 기록할 때, 당신은 그것들을 기억에 더 많이 커밋할 것입니다. 각각의 목표와 그것이 당신에게 중요한 이유를 적어야 합니다. 평소에 뭔가를 쓰지 않거나 앞에 두지 않으면 잊어버리는 경향이 있습니다. 그리고 이것은 분명히 목표와 결의안을 위한 것입니다.
목표를 기억하지 못하면 달성하기가 매우 어려울 것입니다. 다음은 노트에 기록하는 것 외에 목표를 기억할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
관련 도움말: 라이프 플래너 또는 목표 플래너를 찾고 있다면 Erin Condren에서 그들의 다양한 라이프 플래너와 월간 플래너를 살펴보는 것이 좋습니다. 플래너는 목표를 설정하는 데 매우 유용하며, 올해 계획에 대해 동기를 부여하고 무엇을 하든 최고의 목표로 삼을 것입니다.
목표에 대한 동기 부여를 유지하고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 2022년에 목표를 달성할 방법에 대한 계획을 세우는 것입니다.
2022년 목표를 세울 때 여기저기서 바쁘다는 생각이 들지 않고 계획을 통해 목표를 달성하는 데 필요한 단계에 집중할 수 있습니다.
계획에는 목표를 달성하기 위해 취해야 하는 조치, 각 단계를 완료할 때 일어날 일, 진행 상황을 추적할 시기 및 방법 등을 자세히 설명해야 합니다. 계획을 자세히 설명하면 목표를 달성하고 성공하는 데 도움이 됩니다.
관련 기사: 집중하고, 집중하고, 일을 끝내고 성공하는 방법
목표를 세울 때 목표를 달성하기 위해 1년 전체를 사용할 수 있다고 생각하기 쉽습니다. 이렇게 하면 처음에 그것들을 잊어버리거나 목표를 달성하는 데 필요한 작업에 압도될 수 있습니다.
목표에 접근하는 한 가지 방법은 전체 목표와 관련된 12개의 개별 목표를 생각하는 것입니다. 기본적으로 매달 전체 목표에 더 가까워지는 단계를 완료하게 됩니다.
이것은 더 큰 목표를 달성하기 위해 노력할 때 동기를 유지할 수 있는 좋은 방법이며, 이는 각 단계에서 해당 목표를 향해 진전을 이루고 있음을 보여주기 때문입니다.
어디서부터 시작해야 할지 몰라서 너무 어렵게 느껴지는 목표도 있습니다. 목표를 더 작은 단계로 나누면 관리하기 쉬워집니다.
예를 들어, 귀하의 목표가 1년 안에 블로거가 되는 것이라면(이것은 제가 블로그를 처음 시작할 때 하고 싶은 일이기 때문에 제가 도와드릴 수 있는 쉬운 예일 뿐입니다). 블로깅이 목표인 경우 월별 목표는 다음과 같을 수 있습니다.
연간 목표에 동기를 부여하고 목표를 성공적으로 달성하려면 진행 상황을 자주 검토해야 합니다. 어떤 유형의 목표가 있고 어떤 것이 효과가 있는지에 따라 매일, 매주 또는 매월 확인할 수 있습니다.
이것이 목표를 기록하거나 관리 가능한 부분으로 나누는 것이 목표 설정의 중요한 부분인 이유입니다. 체크인하고 현재 위치를 확인할 수 있으며 이동하면서 진행 상황을 메모하면 도움이 됩니다. 목표를 추적하면 해야 할 일, 뒤처져 있는지, 변화가 필요한지 등을 보여줌으로써 목표 달성 여부를 알 수 있습니다.
목표를 변경하는 것도 목표를 포기하는 것이 아닙니다. 목표가 효과가 있는지 확인하는 것입니다.
관련:재정과 관련된 목표를 설정하는 경우 다음을 적극 권장합니다. 개인 자본 확인 (무료 서비스).
많은 사람들이 목표를 설정하고 그것을 고수하는 데 있어 궤도를 이탈할 것입니다. 때로는 목표를 달성하는 데 필요한 단계가 너무 크다고 느껴지기 때문입니다. 이것은 당신이 게으르다고 느끼거나(우리는 모두 전에 게으르다고 느꼈을 때!), 피곤함 등을 느끼면 목표를 무시하게 만들 수 있습니다.
불행히도 목표의 작은 부분에서 뒤쳐져 완전히 통제 불능 상태가 되어 궤도에서 완전히 벗어나면 됩니다.
짧은 시간 동안이라도 목표를 잊어버리면 길을 잃을 수 있습니다.
목표가 너무 커서 접근하기 어렵다고 생각되면 목표를 달성하기 위해 작은 단계를 밟을 방법을 찾으십시오. 이것들은 일상을 목표 달성에 도움이 되는 것으로 바꾸는 데 도움이 되는 일상적인 작은 일들이 될 수 있습니다.
올바른 방향으로 가는 작은 단계라도 올해 설정한 목표와 결심을 달성할 수 있음을 기억하십시오.
우리 모두는 때때로 목표를 잊어버리거나 기분이 좋지 않은 날이 있습니다. 이러한 날을 세분화하면 훨씬 더 쉽게 대처할 수 있습니다.
다음은 목표를 다시 달성할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.
목표를 설정할 때 목표를 일상 생활의 일부로 만드는 방법을 찾을 수 있다면 목표를 훨씬 더 쉽게 달성할 수 있습니다. 습관은 고치기 매우 어렵기 때문에 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
귀하의 목표가 비상 자금을 완전히 조달하는 것과 같은 것이라면 매주 적어도 X 금액을 기부하는 습관을 들이십시오. 더 건강해지고 싶다면 매일 20분 이상 걷는 습관을 들이십시오.
그것이 작은 일이라는 것을 알고 있지만, 일단 그러한 습관을 만들고 나면 목표를 달성할 때까지 각 루틴을 점점 더 구축하기 시작할 수 있습니다.
관련 기사: 평균적인 미국인의 돈 습관에 관한 10가지 통계
동기 부여는 당신이 그만두지 않도록 계속 나아가게 하는 것이며, 이것은 당신이 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 목표를 설정하는 동안 마음에 어떤 유형의 동기 부여가 있다면 불가능해 보이는 경우에도 목표를 향해 계속 노력하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 동기를 찾는 것은 누구에게나 어려운 일이 될 수 있습니다.
동기 부여를 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 목표를 포기하지 않고 정상 궤도에 오르기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.
관련 자료: 의욕을 유지하고 성공하는 방법
2022년 목표를 달성하는 좋은 방법 중 하나는 목표 설정을 다른 사람과의 경쟁으로 바꾸는 것입니다.
책임감 있는 파트너를 찾으면 목표를 더 재미있고 쉽게 달성할 수 있습니다.
혼자가 아니라 비슷한 과정을 겪고 있는 사람과 이야기할 수 있는 사람이 있고, 성공하도록 밀어주는 사람이 있기 때문에 효과가 있습니다.
2022년 목표를 설정하기 시작할 때 당신의 인생에서 같은 목표를 위해 노력하고 있는 다른 사람이 있을지 생각해 보십시오. 이것은 친구, 가족, 동료 등과 같이 아는 사람일 수 있습니다. 그들은 비슷한 목표를 염두에 두고 온라인에서 만난 사람처럼 낯선 사람일 수도 있습니다.
또한 파트너가 있을 때 편안함을 벗어난 일을 시도할 가능성이 높으며 종종 우리는 우리를 두렵게 하는 일에서 가장 큰 성공을 거둡니다.
관련 자료: 마지막으로 당신을 두렵게 하는 일을 한 것이 언제였습니까?
2022년 목표를 설정하고 달성해야 보상이 충분하다고 생각하시는 분들이 계실 거라 생각합니다. 그것이 사실이지만 스스로에게 보상을 줄 다른 방법을 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
모든 사람은 보상을 좋아하며 목표를 달성하기 위해 조금 더 동기를 부여할 수 있습니다. 목표 옆에 보상을 작성하거나 비전 보드 등에 올릴 수도 있습니다.
당신의 보상은 목표와 관련될 필요도 없고, 당신이 한 해 동안 했던 모든 노력을 완전히 날려버릴 만큼 너무 커서도 안 됩니다. 멋진 외식 같은 것이 될 수 있습니다. 또는, 해보고 싶었던 재미있는 일을 하기 위해 하루를 쉬는 것과 같은 것일 수도 있습니다.
2022년 새해 결심에 대해 생각해 보셨습니까? 당신의 목표는 무엇입니까? 공유해야 하는 2022년 목표 설정 팁은 무엇입니까?