감정과 기분은 우리의 소비 행동을 지시하는 방법이 있습니다. 예산을 책정하는 동안 미래의 감정을 항상 예측할 수는 없기 때문에 소매 치료(또는 사무실 전체를 위해 도넛을 사게 만드는 설탕 갈망)가 월말에 일에 렌치를 던지지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까요?

계획을 세워 감정적인 지출을 피할 수 있습니다. 여기 당신이 소비하고 싶은 유혹을 느낄 수 있는 7가지 감정과 그 감정에 빠져 있는 동안 명확하게 생각하기 위한 몇 가지 전략이 있습니다.

지출에 영향을 미치는 감정

죄책감

쿠키를 사달라고 집앞에 오는 걸 스카우트를 거절하고 싶은 사람은 아무도 없습니다. 당신은 그 달콤한 얼굴을 보고 약간의 죄책감을 느끼며 식료품 저장실에 Thin Mints와 Samoas 몇 상자를 사용할 수 있다고 결정합니다. 그냥 거절하는 것보다 쉽죠?

지출 솔루션: 월이 시작되기 전에 예산을 세우면 죄책감으로 돈을 쓰지 않을 완벽한 이유가 됩니다. 단순히 "예산에 없습니다."라고 말하면 됩니다. 그리고 미리 계획하면 걸스카우트 쿠키가 자체 예산을 확보할 수 있습니다! 정말 그렇습니다 그냥 거절하는 것보다 쉽습니다.

질투

이것은 당신이 Joneses를 따라가고 싶게 만드는 감정입니다. 누군가가 멋진 휴가나 새 차에 대해 이야기하면 무언가를 사거나 어딘가에 가고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 당신의 감정은 예라고 대답할 것이고 당신의 은행 계좌는 "어, 아마도 나중에"라고 말할 것입니다.

지출 솔루션: 순간이 지나가도록 내버려 두십시오. 시간을 갖고 숨을 쉬십시오. 초기 러시를 지나고 나면 지출하려는 유혹이 없을 것입니다. 기다렸다가 여전히 특정 항목을 원하면 저장을 시작하십시오! 당신이 갖고 싶은 것을 다른 사람이 가지고 있다고 해서 미친 듯이 물건을 사지 마세요.

슬픔

우리는 모두 거기에 있었다. 당신은 나쁜 하루를 보내거나 뭔가에 대해 속상해하고 기분이 나아지기 위해 돈을 쓴다. 그러나 이런 식으로 지출한다고 해서 문제가 사라지는 것은 아닙니다. 돈만 있으면 됩니다. 그러면 기분이 더 나빠질 수 있습니다. 소매 치료는 득보다 실이 많을 수 있습니다.

지출 솔루션 :질투와 마찬가지로 시간을 갖고 숨을 쉬어라. 책을 읽거나 공원에서 산책하는 것과 같이 주의를 산만하게 할 재미있는 것을 찾으십시오. 슬픔은 지나갈 것입니다.

축하

축하할 때 지출을 거부하는 것이 얼마나 힘든가요? 가족 중 누군가가 졸업하거나 약혼을 발표하거나 건배에 합당한 일을 한다면 저녁 식사나 선물로 축하하고 싶습니다. 하지만 축하할 때 돈이 얼마나 빨리 사라질 수 있는지 우리는 모두 알고 있습니다.

지출 솔루션: 일정을 확인하여 예산을 편성해야 하는 특별한 경우를 확인하세요. 축하하는 것을 좋아하고 예상치 못한 놀라움에 대비하고 싶다면 축하 기금에 $50–100를 따로 마련해 두십시오.

두려움

어떤 사람들은 주식 시장이 하락했다는 뉴스 보도를 두려워합니다. 그들은 경제가 붕괴될 것이라고 생각하기 때문에 "안전한" 투자로 금을 구입합니다. 두려움은 또한 너무 비싸고 변칙적인 보험에 가입하게 만들 수 있습니다.

지출 솔루션: 뒤로 물러서서 상황을 살펴보십시오. 필요를 해결하여 보험 및 퇴직과 같은 영역을 처리합니다. . 누군가 겁주는 전술로 제품이나 서비스를 판매하려고 하면 위험 신호입니다.

배고파

아무것도 아닙니다. 그리고 우리는 아무것도 의미합니다. - 식료품점에서 배고픈 것처럼 배고프게 만들 수 있습니다. 종이 타월조차도 맛있어 보일 수 있습니다. 하지만 조심하지 않으면 100달러짜리 쇼핑 목록이 150달러까지 늘어날 수 있습니다. 그러면 분명히 입에 나쁜 맛이 남을 것입니다.

지출 솔루션: 가게에 가기 전에 먹습니다. 식료품 목록에 충실하십시오. 빵집에서 살 물건이 없다면 빵집의 달콤한 향기에 유혹받지 마십시오. 그것이 상점에서 과소비하지 않는 가장 간단하고 쉬운 방법입니다.

시즌 피버

이번 시즌을 위해 지출하고 싶은 욕구가 강하다. 집에 장식할 크리스마스 장식을 사거나 낙엽, 화환, 건초 꾸러미와 함께 가을을 보내고 싶을 수도 있습니다. 문제가 없습니다. . . 이 두 가지 조건을 충족하는 한

지출 솔루션: 돈이 있고 필요가 있습니다. 오래된 나무와 화환이 80년대에 전성기를 맞았다면 크리스마스 장식을 위한 예산을 마련했다면 교체하는 것이 좋습니다. 연말연시 응원이라는 이름으로 과소비하는 쇼핑몰 매장 디스플레이에 너무 놀라지 마세요.

이러한 감정적 지출 시나리오를 극복하는 가장 좋은 방법은 매월 전에 귀하의 가치를 반영하는 예산을 작성하고 귀하의 자금 목표에 대해 명확하게 생각하는 예정된 시간에 작성하는 것입니다. 그렇게 하면 기분이 달이 되거나 . . . 그렇지 않습니다. 당신 때문에 목표에 집중하고 목표에 도달할 가능성이 더 높아집니다. , 감정이 아니라 지출을 통제하십시오.

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