꽤 가파르게 쌓인 빚을 갚으려 할 때 결승선에 도달하는 것은 일반적으로 전력 질주보다 마라톤에 가깝습니다. 신용 카드나 학자금 대출을 더 빨리 상환할 수 있도록 빡빡한 예산으로 생활했다면 쉽게 소진될 수 있습니다. 그런 일이 발생하면, 당신은 당신이 한 희생을 보상하기 위해 과도하게 지출하거나 더 심하게는 완전히 포기할 위험이 있습니다. 동기를 계속 유지하여 최종 목표에 계속 집중할 수 있는 방법을 찾는 것은 증상에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부채를 위해 한 푼도 더 투자해야 한다는 생각을 참을 수 없는 지경에 이르렀다면, 정신적 장애를 극복하고 계속 진행하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
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부채 상환 모드를 처음 시작하면 더 큰 그림을 보게 될 것입니다. 당신은 당신이 시작한 부채의 양과 그것을 없애는 데 걸리는 시간을 알고 있습니다. 그리고 원하는 만큼 빨리 진행하지 않으면 좌절감으로 이어집니다. 결국, 당신은 결코 빚을 갚을 수 없을 것이라고 생각하는 정신적 함정에 빠질 수 있습니다.
이미 달성한 일에 집중하거나 극복할 수 없을 것 같은 숫자를 한 입 크기의 덩어리로 분해하면 부정적인 감정을 어느 정도 해소할 수 있습니다. 한 번에 부채를 해결하려고 하지 않고 올바르게 하고 있는 일에 집중하고 미시 목표를 설정하면 자기패배적인 말을 버리기가 더 쉬워집니다.
많은 부채를 청산하려고 할 때 터널 비전을 개발하는 것은 정말 쉽고 끝점만 볼 수 있습니다. 부채가 사라진 후 계획이 무엇인지 생각하는 시간을 갖는 것은 계속해서 계속 갈 수 있도록 자신을 재충전하는 좋은 방법입니다. 부채 없는 삶을 원하는 모습을 나타내는 이미지로 비주얼 보드를 설정하면 큰 도움이 될 수 있습니다.
학자금 대출로 인해 은퇴하게 될까요?
포함하는 사진의 종류는 궁극적으로 목표에 따라 다릅니다. 항상 여행을 가고 싶었지만 학자금 대출 때문에 가지 못하셨나요? 모래 해변이나 이국적인 목적지의 사진을 포함하십시오. 주택 구입을 생각 중이신가요? 꿈에 그리던 부동산이 어떤 모습일지 콜라주를 만들어 보세요. 처음부터 빚을 갚아야 하는 이유에 대한 물리적 알림을 매일 볼 때 갑자기 순조롭게 진행되기가 훨씬 쉬워집니다.
사람들이 빚을 지고 있을 때 자주 일어나는 일 중 하나는 자신의 상황을 친구나 사랑하는 사람과 공유하는 것이 너무 창피하다고 느끼는 것입니다. 원하는 만큼 갚지 못해 특히 힘든 달을 보내고 있다면 압박감이 엄청날 수 있습니다.
신뢰할 수 있는 사람을 코치나 치어리더로 참여시키면 고립감을 느끼지 않고 문제에 직면했을 때 공명판을 제공합니다. 부채 문제에 대처할 때 작은 격려가 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알게 되면 놀랄 수 있습니다.
크래시 다이어트를 해본 적이 있다면 굶는 것이 얼마나 비현실적인지 알 것입니다. 어느 시점에서, 당신의 몸은 끊임없는 배고픔에 저항하고 결국 당신이 해야 하는 것보다 훨씬 더 많이 먹게 됩니다. 그 후 심한 죄책감을 느끼고 체중 감량을 위한 노력을 완전히 포기하기로 결정할 수 있습니다.
몇 푼의 추가 비용을 지불하기 위해 너무 날씬하게 몸을 쭉 뻗는 경우에도 같은 일이 발생할 수 있습니다. 어느 시점에서, 당신은 당신이 친구들과 많이 어울리지 않는다는 사실을 원망하게 될 것입니다. 부채 상환 계획에 약간의 보상을 추가하는 것은 무리하지 않고 성취한 것에 대해 스스로에게 보상할 수 있는 좋은 방법입니다.
오늘날 돈이 없어야 하는 일반적인 3가지 유형
현실을 직시하세요. 빚을 갚는 것은 정신적으로나 감정적으로 부담이 될 수 있습니다. 가끔은 잠시 멀리 떨어져 있어야 상쾌한 기분으로 돌아올 수 있습니다. 청구서의 무게에 짓눌리기 시작했다고 느낀다면, 스스로에게 숨을 쉴 수 있는 공간을 마련하는 것이 최선의 방법일 수 있습니다. 지불하는 금액을 줄이거나 부채 없는 기간을 몇 개월 더 연장하면 상환 계획에 새로운 활력을 불어넣을 수 있습니다.
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