새해가 2개월 남았습니다. 당신의 목표는 어떻게 되고 있습니까? 추진력을 잃었고 막힌 것 같다면 더 나은 효율성과 결과를 위해 일상 습관을 수정해야 할 수도 있습니다.
BSO(Bright Shiny Objects)에 의해 목표와 우선순위에서 계속 멀어지고 있습니까? 당신이 묻는 BSO는 무엇입니까? 목표와 직접적으로 일치하지 않는 과정, 책, 이벤트, 제안, 회의, 기회 및 요청입니다.
오늘날 우리는 항상 미친 속도로 작동하는 과도하게 자극되고 시간이 제한된 사회에 살고 있습니다. 이러한 속도와 놓치는 것에 대한 두려움으로 인해 우리는 시간을 낭비하고 돈을 낭비하는 BSO에 쉽게 휘둘리는 경향이 있습니다. 구매했지만 만지지도 않은 책, 코스, 앱 및 기타 항목이 얼마나 되는지 생각해 보세요.
당신의 삶에서 BSO 증후군을 제거하려면 새로운 코스, 프로그램, 소프트웨어, 책을 구입하거나 목표와 직접 관련이 없는 한 제안을 수락하지 않겠다고 맹세하십시오. 무언가를 구매하거나 새로운 기회를 포착하려는 아이디어를 탐색할 때 투자 수익을 높이고 목표에 부합하는 충분한 조사를 거친 결정인지 확인하십시오.
또 다른 유용한 팁은 전체 비전과 일치하지 않는 이메일 구독 및 Facebook 그룹을 구독 취소하고 올해 더 이상 NO라고 말하는 법을 배우는 것입니다.
누구에게나 똑같은 24시간, 주 7일, 더도 말고 덜도 말고 똑같이 주어진다. 중요한 것은 시간을 사용하는 방식입니다.
할 일 목록, 디지털 캘린더 및 요일 계획표는 생산성을 높이는 훌륭한 도구이지만, 모든 작업에 시간을 할애하지 않는 한 낮 동안 실제로 수행할 수 있는 일을 어둠 속에서 찔러보는 것입니다.
차단 일정은 차단된 시간 세그먼트에 모든 할 일 항목을 나열하는 것을 수반합니다. 운동 및 심부름부터 비즈니스 및 개인 작업에 이르기까지 모든 것이 일정대로 진행됩니다.
블록 스케줄링을 사용하면 비즈니스에 얼마나 많은 시간을 할애하고 어떤 새로운 프로젝트를 수행할 수 있는지 정확히 알 수 있습니다. 작업이 예약된 시간 상자에 맞지 않으면 NO라고 말하거나 작업을 맞추기 위해 다른 작업을 삭제해야 합니다.
시작하는 데 도움이 필요한 경우 Laura Vanderkam이 시작하는 데 도움이 되는 무료 15분 및 30분 다운로드 차단 시간을 제공합니다.
두려움에 근거하여 중요한 결정을 내리는 경향이 있습니까? 기업가들이 두려움에 기반한 의사 결정이라는 함정에 빠지는 것은 흔한 일입니다. 그러나 두려움에 직면하지 않을 때 마음은 추가적인 스트레스와 걱정에 사로잡혀 자신이나 비즈니스에 도움이 되지 않습니다. 사실, 이것은 사업주로서의 성장을 방해합니다.
대신, 여정에 힘을 실어줄 결정을 내리십시오. 무섭지 않을까? 예, 하지만 너무 자주 우리는 상황이 실제보다 더 나쁘다고 상상합니다.
이 영역에서 추가 도움이 필요하면 Chiara Mazzucco의 이 기사와 워크시트를 확인하십시오.
• 두려움에 대한 결정을 멈추는 방법(+워크시트)
누구에게나 일을 계속하는 데 방해가 되는 방아쇠가 있습니다. 누군가에게는 이메일, 누군가에게는 소셜 미디어, 누군가에게는 일상적인 집안일입니다. 생산성을 높이고 목표를 달성하는 열쇠는 트리거가 무엇인지 파악한 다음 이를 제거하는 방법을 찾는 것입니다.
예를 들어 트리거가 이메일인 경우 이메일 응답을 위한 시간을 매일 차단하고 이메일 알림을 끄고 이메일을 읽고 응답하기로 예정된 시간이 아닐 때 모든 이메일 애플리케이션을 종료합니다.
이 영역에서 추가 지원이 필요한 경우 일정 기간 동안 방해가 되는 웹사이트 및 메일 서버에 액세스하지 못하도록 하는 Self Control과 같은 앱을 사용해 보십시오.
일년 내내 추진력을 유지하는 데 어려움을 겪을 필요는 없습니다. 이러한 긍정적인 일상 습관 중 일부를 구현하면 비즈니스를 발전시킬 수 있습니다.