우리 중 많은 사람들이 직장에서 건강 관리를 받으며, 이는 때때로 건강을 개선하고 비용을 낮추기 위한 이상한 추가 프로그램을 의미합니다(적어도 HR에 따르면). 이러한 직장 건강 프로그램에는 금연 프로그램, 사무실 내 건강 평가 및 자기 관리 교육이 포함될 수 있습니다. 또한 실제 건강 상태 및 예산과 모호하게 연결되어 있는 것처럼 보일 수도 있습니다.

이런 종류의 정책에 회의적이었다면 유연하게 대처하고 등을 두드려 보세요. 일리노이 대학 어바나 샴페인의 새로운 연구에 따르면 직장 건강 프로그램은 기껏해야 건강과 비용 절감에 "압도적"으로 기여하는 것으로 나타났습니다. . 연구팀은 2년 동안 거의 5,000명의 참가자를 추적했으며 "체중, 혈압, 콜레스테롤 또는 혈당, 의료 진단 비율 또는 의료 서비스 이용과 같은 측정된 신체 건강 결과에 유의미한 영향이 없음"을 발견했습니다.

이것은 자신의 건강 관리나 고용주가 이를 돕기 위해 제공하는 자원에 대해 배우는 것이 의미가 없다는 의미는 아닙니다. 그러나 직장 건강 프로그램이 더 큰 전신 건강 문제를 덮는 붕대임을 시사합니다. 고용주가 제공하는 건강 보험에 대해 그 어느 때보다 더 많은 비용을 지불하고 있는 시기에 근무 시간 경계 강화, 적절한 수면 장려, 근로자의 정신 건강 우선 순위, 지원에 충분한 비용 지불과 같이 직원 복지를 개선할 수 있는 구조적 방법이 있습니다. 건강한 생활 방식.

이러한 변화는 자외선 차단제 사용이나 체육관 회원권에 관한 세미나에 참석하는 것보다 조금 더 큽니다. 그러나 생산성은 물론이고 건강을 개선하는 데 훨씬 더 도움이 될 것입니다.