불확실성, 모호함, 난해함 속에서 냉정하고 침착하며 침착함을 유지하는 것은 안락 의자 비평가들에 의해 설교될 수 있지만, 실용성과 적용 가능성에 관해서는 불가능에 가깝습니다. 이것은 직업 트레이더와 일부 시간제 근로자의 삶이기도 합니다. 일부 거래자는 이러한 상황을 심오한 정신으로 처리할 수 있을 만큼 유덕한 반면, 많은 거래자는 압력에 굴복하고 거래 스트레스를 받기 쉽습니다.
이러한 모든 적대감에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 다른 직업보다 거래를 선택합니다. 아르바이트생들은 단순히 헤지펀드나 투자은행을 통해 투자하고 그의 안락한 삶을 즐길 수 있지만, 그들은 잠 못 이루는 밤의 공포를 공유하기로 선택했습니다. 직업 기회가 부족해서가 아닙니다. 사실 많은 트레이더가 어떤 고용주에게나 끌릴 수 있는 멋진 기술을 가지고 있습니다. 거래와 관련된 스릴, 오한 및 지글지글하기 때문입니다.
이익을 본 후에 도달한 황홀경은 킁킁거림과 균열에 의해 복제될 수 없습니다. 이 신성한 느낌은 상인의 신혼 여행 기간입니다. 지글지글 끓으면 귀찮은 일이 시작됩니다. 그러면 상인은 이러한 모든 번거로움을 겪으면서 매달 모기지와 청구서를 지불해야 한다는 것을 깨닫기 시작할 것입니다. 적은 수입 때문에 장사를 시작한 알바생도 본업과 별개로 장사에 힘쓰는데도 현금이 부족한 상황에 놓이게 된다. 이것은 트레이더에게 스트레스가 쌓이는 전형적인 시나리오입니다.
불면증과 스트레스는 보니와 클라이드와 같으므로 잠 못 이루는 밤은 모든 유형의 스트레스를 나타내는 가장 좋은 징후입니다. 갑작스러운 기분 변화, 주변 환경과의 단절된 느낌, 게으름 및 게으름은 스트레스의 다른 주요 징후입니다. 많은 사람들이 거래의 실패를 인생의 실패로 반복할 수 있으므로 부정적인 감정과 삶에 대한 부정적인 태도도 조심하십시오. 요즘 일부 치료사들은 갑작스러운 독감과 소화기 문제가 스트레스의 폭발이라고 제안합니다. 간단히 말해서 거래 스트레스는 몸과 마음과 영혼의 변화에서 확인할 수 있습니다.
거래 스트레스의 중요한 이유는 거래 자본으로 잠긴 금액이 거래자에게 많은 의미를 가질 수 있기 때문입니다. 거래자는 자신의 가치와 잃을 수 있는 금액을 알아야 합니다. 많은 거래자들은 이 개념을 잘못 이해하고 모든 거래에 대해 작은 손절매를 설정하여 더 큰 누적 손실을 초래합니다. 손실 베어링 용량은 일반적으로 절감액의 20-30%입니다. 따라서 이상적인 거래 자본은 이 저렴한 부분입니다. 불행히도 합리적인 가격이 제공되면 공황 상태를 만들고 때때로 복수 거래로 이어집니다. 따라서 시간을 갖고 거래를 계속할지 여부를 엄격하게 결정하는 것이 좋습니다. '절대 올인하지 마십시오'- 이것은 거래 스트레스를 상당한 정도로 줄일 수 있습니다. (자세한 내용은 Forex 손실을 피하는 방법에 대한 기사를 참조하십시오)
좋은 운동은 마음의 안일함과 지루함을 없애고 욕망과 야망을 젊어지게 할 수 있습니다. 체육관에서의 전신 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시키고 사람을 재발명할 수 있지만 모든 사람이 그것에 대한 열정을 갖고 있는 것은 아닙니다. 최고의 대안은 달리기, 수영, 요가 또는 힘든 신체 활동입니다. 간단한 아침 산책만으로도 마음이 편안해집니다. 상인은 마음을 상쾌하게 하기 위해 체스나 스도쿠와 같은 게임을 할 수도 있습니다. 이러한 종류의 정신 및 신체 운동은 스트레스를 견디기 힘든 정신적으로 사람을 만들 수 있습니다.
도시나 교외에 사는 상인은 반드시 동료 상인과 어울리고 자주 거래해야 합니다. 그 모임에서 지혜를 나누지 못하더라도 감정과 경험은 나누게 될 것입니다. 시장이 단계를 거치고 있을 때 큰 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 손실을 입게 되면 심리적으로 손실의 영향이 줄어들 것입니다. 또한 이해하는 커뮤니티와 큰 소리로 고통을 공유하면 고통을 완화하고 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. 거래 커뮤니티에 물리적으로 접근할 수 없는 경우 거래자는 온라인 포럼 및 채팅방에도 참여할 수 있습니다.
멀티태스킹은 처음에는 재미있을 수 있지만 시간이 지날수록 몸과 마음에 피해를 줍니다. 많은 신경과학자와 심리학자들이 수행한 최근 연구에 따르면 인간의 뇌는 단일 작업이 아닌 다중 작업을 수행할 때 뇌에 과부하가 걸리고 한 작업에서 다른 작업으로 초점을 이동할 때 가장 잘 작동합니다. 주의력과 마음챙김이 감소하여 생산성에 영향을 미칩니다. 너무 많은 차트를 분석한 경험을 떠올려 보십시오. 세부 사항을 놓치지 않고 초점을 맞추기만 하면 됩니다. 당신이 만든 최고의 분석은 항상 당신이 단일 작업으로 수행한 것입니다. 즉, 아티스트처럼 오랜 시간 동안 단일 차트에 주의를 집중하고 차트에서 미세한 신호를 뽑아내는 것입니다. 그것은 또한 당신의 깊은 갈망을 채워줍니다.
상인은 확실히 초기 성공에 도취되어 자신의 약속을 늘릴 수 있습니다. 시장에서 일관된 지불금을 얻으려면 많은 시간, 기술 및 인내가 필요합니다. 그때까지 거래자는 자신의 약속을 확인하고 자신의 방법을 연마해야 합니다.
징계의 이름으로 사랑하는 사람들을 차단하지 마십시오. 빡빡한 거래 일정 내에서 사랑하는 사람을 위한 일정을 만드십시오. 사랑하는 사람과의 측설과 메이크 아웃은 그 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 마음을 편안하게 하고 상쾌하게 하며 진정한 자아를 최전선으로 가져옵니다. 오히려 사랑하는 사람을 피하는 것은 스트레스를 받는 경우가 많습니다.
고통 없이 얻는 이득은 없으며 스릴과 오한의 패키지에는 그것을 턱에 대고 있는 것이 포함됩니다. 손실은 패키지의 일부이므로 저렴한 자본으로 거래하는 것이 좋습니다. 베어링이 쉬워집니다. 그러나 실수를 분석하고 앞으로는 피하십시오. 손실을 그대로 받아들이고 다음 거래로 넘어갑니다. 항상 기억하십시오. 다시 정상 궤도에 오르려면 한 번의 좋은 거래가 필요합니다. 그러니 마치 권투 선수처럼 턱에 대고 참을성 있게 이상적인 셋업을 기다리십시오.
거래자는 항상 거래의 이유를 기억해야 합니다. 그것은 스릴과 오싹함을 위한 것이지만(물론 돈을 위해서도) 지글지글 거리는 소리가 사라지고 거래가 바쁜 일이 되면 그만두라고 전화하거나 전문가의 도움을 받아야 할 때입니다. 전문적인 도움은 치료사 또는 거래 전문가가 될 수 있습니다. (무료 Forex 신호를 사용하여 Forex, Pipbreaker 또는 거래에 대한 최고의 지표를 얻으십시오.)
무역이 세계에서 가장 스트레스를 많이 받는 직업 중 하나라는 사실에도 불구하고 많은 사람들이 기쁨과 황홀감을 위해 직업을 선택합니다.
손실 가능성을 염두에 두고 자본을 현명하게 선택하십시오.
몸과 마음을 위해 매일 운동하는 루틴을 만드십시오.
동료 거래자들과 어울리고 어려움과 걱정을 큰 소리로 공유하면 거래 스트레스가 줄어듭니다.
멀티태스킹은 저주가 될 수 있으며 거래 스트레스를 불러일으킵니다.
기대치를 최소화하고 사랑하는 사람과 좋은 시간을 보내십시오.
게임의 일부로 손실을 감수하는 방법을 배우십시오.