팬데믹이 장기적으로 어떤 영향을 미칠지 결정하기에는 너무 이르지만 한 가지는 확실합니다. 이혼이 매우 보편화되었다는 것입니다. 불행히도 한 배우자는 배우자가 몹시 불행하다는 사실을 알게 되며 결혼 생활이 고칠 수 없다고 느끼는 경우가 너무 많습니다. 이 단계에서 상담은 더 이상 선택 사항이 아니며 배우자는 이혼 절차를 시작할 준비가 되어 있습니다.
CDFA®(Certified Divorce Financial Analyst)로서 제 직업은 별거의 재정적 측면을 처리하는 것이지만 많은 고객에게 "생각하는 파트너"가 되는 경우가 많습니다. 다음은 우리가 논의하는 몇 가지 주제입니다.
이혼할 생각으로 결혼하는 사람은 없습니다. 결혼 생활이 실패하면 종종 우울증과 불안이 생깁니다.
슬픔은 정상입니다. 한 사람이 치유되려면 시간이 걸립니다. 일부의 경우 프로세스가 다른 프로세스보다 오래 걸립니다. 기댈 수 있는 친구와 가족이 있다는 것은 좋은 일이지만 치료사는 매우 유익하고 객관적인 견해를 제공하여 치유 과정을 도울 수 있습니다.
자녀가 사진에 있을 때 이혼은 더 복잡해집니다. 공동 부모는 어떤 면에서 유대 관계를 유지해야 하므로 자녀를 위해 최대한 화해하십시오. 아이들을 갈등의 한가운데에 두지 않도록 하십시오. 아이들에게 미치는 장단기적 영향을 방지할 수 있는 최고의 부모가 되십시오. 곧 전 배우자가 될 사람이 아이들에게 당신을 험담하더라도 보복하지 않으려고 노력하십시오. 아이들은 직관적이며, 당신이 그들을 사랑하고 그들의 복지에 깊이 관심을 갖고 있다는 것을 아는 한, 그들은 추악함을 넘어서서 편들지 않을 것입니다.
일기를 시작합니다. 생각하고 있는 것을 적고, 감정을 설명하고, 할 일 목록을 만드십시오. 때때로 이 기술은 스트레스를 줄이고 정신적으로 공기를 맑게 하여 다음 단계로 나아갈 수 있도록 하여 일을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.
이혼을 해결할 때 결혼 생활을 사업으로 생각하면 불안하지만 그렇게 하면 고통을 덜 수 있습니다. 부부 사이의 재산 분할을 감정적이지 않고 실용적인 방식으로 처리하십시오. 두 비즈니스 파트너가 헤어지는 것과 같습니다.
이혼을 하면 생각이 흐려지고 여러 가지 복잡한 감정이 생길 수 있는 수많은 부정적인 감정이 생길 수 있지만 혼자가 될 때까지 평정을 유지하십시오. 제 추천은 이러한 토론 후에 긴장을 풀고 쌓인 긴장을 풀기 위한 계획을 세우는 것입니다. 이혼 지원 그룹에 가입하거나 같은 고통을 겪고 있는 다른 사람들을 만나보십시오. 나는 뜨거운 물로 샤워를 하고 목이 메어 소리를 지르거나 곧 전 배우자가 될 그들의 생각을 정확히 이야기하는 상상의 대화를 나누곤 하는 고객이 몇 명 있습니다. 우는 것은 많은 사람들이 고통스러운 시기를 극복하는 데 도움이 되었습니다.
감정을 통제하고 흥분을 가라앉히는 방법이 합법적이고 자녀에게 해가 되지 않는 한(즉, 술에 취하거나 비처방약 복용에 의존하지 않는 한) 계속하십시오.
이혼의 법적 절차를 밟을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 귀하는 귀하의 상황에 가장 적합한 선택과 귀하에게 필요한 법적 대리인 유형을 결정해야 합니다.
이러한 감정적 인 시간 동안 전문가로부터 좋은 재정적 조언을 얻는 것이 중요합니다. 이혼 경험이 있는 재무설계사가 있지만 이혼 분야에 대해 특별히 훈련을 받은 사람과 일하는 것이 유리할 수 있습니다.
재무 전문가는 자산, 부채, 수입, 지출, 필요 및 목표를 기반으로 재정적으로 실현 가능한 것이 무엇인지 결정하는 데 도움을 주어야 합니다. 이혼 후 생활을 위한 실행 가능한 예산을 마련하려면 수입과 지출과 같은 정확한 재정 정보가 필요합니다. 정보 출처는 이전 세금 신고서, 신용 카드 명세서, 공과금 청구서, 모기지 문서 등이 될 수 있습니다. 목표는 해당 주의 이혼법에 따라 부부 재산을 평등하고 공평하게 나누는 것입니다.
운동은 모두에게 건강한 활동일 뿐만 아니라 스트레스를 받는 사람들에게 특히 중요합니다. 수영을 하든, 달리기를 하든, 역기를 들어올리든 억눌린 부정적인 감정을 없애고 많은 경우 원치 않는 칼로리를 태울 수 있습니다. 많은 사람들이 운동을 하면서 최선을 다하고 어려운 상황과 문제에 대한 해결책을 제시할 수 있습니다.
이혼은 상황에 관계없이 유쾌하지 않습니다. 균형을 회복하고 긍정적인 삶을 살기 위해서는 시간과 노력과 노력이 필요합니다.