요통을 치료하기 위해 오일을 사용하거나 감기와 싸우기 위해 약초를 먹어본 적이 있습니까? 당신 중 일부는 아니오라고 말할 것이지만, 특히 자연 요법이 의사 사무실에서 멀리 떨어져 있는 경우 자연 요법을 시도하려는 사람들이 많이 있습니다. 18세 이상 미국 성인의 36%가 어떤 유형의 보완 및 대체 의학을 사용하는 것으로 추정됩니다. 전통적인 의료 비용이 증가함에 따라 이 수치는 계속 증가할 것이라고 생각합니다.
저는 자라면서 매년 검진을 받는 것 외에는 거의 병원에 가지 않았습니다. 그 이유 중 일부는 우리가 그것을 감당할 수 없었기 때문이고 다른 한편으로는 우리 가족이 자연 요법의 힘을 믿었기 때문입니다.
질병의 중증도에 따라 질병을 치료하거나 완전히 예방할 수 있는 약초나 보충제가 항상 있었습니다. 성인이 되자 시간을 내어 내 몸이 해결하도록 하는 것보다 병원에 가서 나를 괴롭히는 약을 먹는 것이 더 쉽다는 것을 알게 되었습니다. 나는 우리 가족이 수세기 동안 사용했던 가정 요법을 무시하고 현대 의학으로 눈을 돌렸습니다.
그러나 저는 최근에 의사가 병을 낫게 하기 위해 노력하는 대신 병을 가리기 위해 알약을 처방하는 방식에 혐오감을 느낀 후 만성 건강 상태를 치료하기 위해 에센셜 오일과 허브를 사용하는 방법으로 돌아갔습니다. 진통제를 터뜨리는 대신 동종 요법으로 눈을 돌렸습니다.
아로마테라피부터 침술에 이르기까지 약을 터뜨리거나 의사의 대기실에서 소중한 시간을 낭비하지 않고도 질병을 치료할 수 있는 방법이 많이 있습니다.
의학적 상태를 자연적으로 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 만성 통증이 있는 사람들에게는 마사지 요법, 침술, 심지어 아로마 요법이 대체 치료법입니다. 감기에 걸리거나 열이 날 때 도움이 될 수 있는 에센셜 오일과 약초 요법이 있습니다.
우리는 밤에 방에 에센셜 오일 혼합물을 뿌리고 발에 문질러 내 아들의 알레르기 천식을 치료합니다. 기침약 대신 현지 꿀을 기침에 사용합니다. 과거 그의 에피소드는 매년 봄과 가을에 여러 의사의 진료로 끝났습니다. 그 방문으로 스테로이드(때로는 항생제) 처방이 내려졌습니다. 자연 요법으로 눈을 돌린 이후로 1년 넘게 이 상태로 의사를 방문할 필요가 없었습니다.
돈을 절약하는 5가지 가정 요법
이제 주요 약국에서 약초 및 자연 요법을 찾을 수 있습니다. Zarbees, Boiron 및 Little Remedies와 같은 회사는 어린이와 성인의 기침에서 통증에 이르기까지 모든 것을 완화하기 위해 자연에서 발견되는 성분을 사용합니다. 하지만 효과적인가요?
많은 자연 요법이 처방 대안보다 저렴합니다. 알약 당 몇 달러에 비해 에센셜 오일 몇 방울은 몇 센트로 적을 수 있습니다. 많은 미국인들은 처방약 보장이 없습니다. 그렇게 하는 사람도 높은 자기부담금을 가질 수 있습니다.
질병을 치료하기 위해 자연 요법을 사용하면 장기적으로 더 나은 건강을 얻을 수 있습니다. 건강할수록 향후 의료비 지출이 줄어듭니다. 많은 사람들이 식단을 변경하고 질병을 자연스럽게 치료하면 전반적인 건강이 향상되어 장기적으로 비용을 절약할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다.
2년 전, 제 아들은 상태가 좋지 않아 6번 병원을 찾았습니다. 작년에 그는 한 번만 유정을 방문했습니다. 우리가 사용하는 에센셜 오일은 비싸지만 작년에만 코페이먼트에서 $150 이상, 처방 비용에서 약 $200를 절약했습니다. 자연 요법으로 경미한 질병을 치료할 수 있거나 선제적으로 사용할 수 있다면 의사의 진찰을 받을 필요조차 없을 것입니다.
통증 관리를 위한 전통적인 치료법은 비용이 많이 들 수 있습니다. 카이로프랙틱, 보조제 및 에센셜 오일과 같은 일부 대체 치료법은 비싸 보이지만 큰 그림과 비교할 때 여전히 절약할 수 있습니다.
자연 요법을 사용하면 병원에 가는 것을 피할 수 있으므로 대기실에 앉아 있어야 하는 일을 놓치지 않을 것입니다. 일부 치료법은 증상을 완화하거나 만성 건강 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 병가를 최소화할 수 있습니다.
항상 그렇듯이 자연 요법 및 대체 요법을 시작하기 전에 건강 상태가 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 일부 오일과 허브는 복용하는 전통 의약품과 상호 작용할 수 있습니다. 당신의 연구를 수행합니다. 약초 치료사, 아로마 테라피스트 또는 자연 요법사를 먼저 만나 처방을 받고 이러한 자연 요법의 치유 특성에 대해 알려줄 수 있습니다. 그러나 살펴볼 가치가 있습니다. 가족을 위한 것이었습니다!
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사진 제공:digitalproductsreview