봉쇄 기간 동안 생산성을 높이는 10가지 방법

음식을 요리하는 것부터 가족과 모든 시간을 보내는 것까지, 검역은 모든 사람들을 무릎 꿇게 만들었습니다. 그러나 시간이 부족해서 도중에 포기한 정원이나 프로젝트에서 일할 시간이기도 합니다. 생산성을 높일 때입니다.

당신이 이 시간을 활용하고 인간으로서 성장할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 우리 어른들이 스스로를 업그레이드하고 다가올 시간에 대비할 수 있는 시간을 찾는 것은 드뭅니다. 다음은 더 나은 한 해를 보내기 위해 검역소에서 시도할 수 있는 몇 가지 목록입니다.

1. 명상

우리는 명상이 피곤하게 들린다는 것을 알고 있지만 집에서 미쳐가는 것보다 낫습니다. 사람들이 집에 갇혀서 화를 내는 것은 시간이 지날수록 익숙해지고 있습니다. 첫째, 명상은 한 인간으로서 성장할 수 있는 훌륭한 기술입니다.

기분을 조절하는 방법을 개발하는 것은 검역소에서 생산적인 경험을 하는 데 필수적입니다. 명상을 통해 가장 잘 달성할 수 있습니다. 명상을 통해 자신에 대해 더 깊이 이해할 수 있기 때문입니다. 이것이 생산성을 유지하는 방법이 어떻게 명상을 하느냐에 달려 있는 이유입니다.

2. 오디오북 및 팟캐스트 듣기

스스로 동기를 부여하는 것뿐만 아니라 좋아하는 모든 것. 우리 중 대부분은 집에 갇히는 데 지쳤고 세상에는 지루함을 채울 노래가 충분하지 않습니다. 문제에 대한 훌륭한 해결책은 좋은 오디오북과 팟캐스트를 듣는 것입니다.

어떻게 생산적인가? 항상 좋은 책과 커피 한 잔과 함께 앉아있는 것을 좋아하지 않습니다. 필요 없습니다. 항상 읽고 싶었던 좋은 책의 오디오 버전을 다운로드하고 귀마개를 끼고 달리기만 하면 됩니다.

이제 활력이 넘치고 상쾌하며 삶에서 시도할 새로운 아이디어로 가득 차 집으로 돌아올 것입니다. 수많은 훌륭한 책이 있지만 우리의 조언은 지난 10년 동안의 뉴욕 베스트 셀러 목록을 살펴보는 것입니다. 당신은 돈을 위해 당신의 똑똑함을 잃지 않고 좋은 타이틀을 찾을 수 있습니다.

3. 일부 수동 소득 아이디어를 위한 인터넷 서핑

수동 소득 아이디어에는 다른 많은 개념 중에서 도메인을 개발하고 추가 돈을 즐기는 것이 포함됩니다. 제휴 마케팅, 제품 리뷰, 수수료 기반 고용, 원격 고용은 몇 가지 다른 아이디어입니다. 주요 초점은 온라인으로 돈을 벌 수 있는 많은 방법이 있다는 것입니다.

어떻게 생산적인가? 당신은 오랫동안 당신과 함께 할 수동 소득을 얻는 방법을 개발할 수 있습니다. 이제 집에서 무료로 사용할 수 있으므로 열린 마음으로 이러한 잠재 고객을 조사해야 합니다. 개인이 외부 세계에서 개발하는 마케팅 및 홍보 기술은 수동 소득 창출의 자산입니다.

항상 자신의 틈새 시장과 관련된 아이디어만 고려하는 것을 잊지 마십시오. 새로운 것을 시도하되 완전히 이해하지 못하는 것은 피하십시오. 그렇지 않으면 성취할 수 없는 결과를 기대하게 될 것입니다.

4. 직소 퍼즐 풀기

지그소 퍼즐은 마음을 진정시키는 데 큰 도움이 됩니다. 어린 시절에 시도해 본 적이 있지만 지금이 좋은 직소 퍼즐을 풀기에 좋은 시간입니다. 이 퍼즐이 가족과의 유대감을 키우는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것입니다.

직소 퍼즐로 생산성을 높이는 방법은 무엇입니까? 가족 프로젝트로 만들고 이 시간을 사용하여 가족과 정기적인 상호 작용을 할 수 있습니다. 이제 모두 함께 뭉쳤으므로 추수 감사절 문제 중 몇 가지를 해결할 좋은 시간입니다.
경미한 문제에 대해 솔직한 대화를 나누고 큰 주제는 피하세요. 시작이 작을수록 중요한 문제가 발생할 때 더 쉽게 당신의 편을 보게 될 것입니다. 또한 부채 퍼즐을 푸는 데에도 도움이 됩니다.

5. 피트니스 트래커 착용

피트니스 트래커는 소파에서 벗어나 생산성을 높이는 방법에 대해 똑같이 잘 가르칠 수 있는 가장 좋은 도구입니다. 트래커가 지금까지 칼로리를 소모하지 않았다고 알려주면 일어나서 산책을 갑니다. 따라서 검역소에서는 피트니스 트래커를 착용하는 것이 좋습니다.

집에서도 심장 박동에 힘을 실어주는 데 도움이 될 것입니다. 또한 이전에는 감상하지 못했던 집안일의 칼로리 소모 미덕을 볼 수 있습니다. 집에 있는 동안 활동적이고 건강하게 유지하는 훌륭한 방법입니다.

6. 요리로 행운을 잡으세요

요리는 스트레스를 해소하고 아이들이 패스트푸드 배달을 하지 않도록 하는 훌륭한 방법입니다. 따라서 온라인에서 볼 수 있는 모든 요리법을 시도하도록 노력하십시오. 잠시 집에 있을 때 좋아하는 방법을 모두 목록으로 만들어 분류해 두세요.

그것으로 어떻게 생산적입니까? 저녁 식사의 범주를 만들고 간식 등을 위한 또 다른 범주를 만드십시오. 계속해서 새로운 요리법을 시도하고 아이들이 가장 좋아하는 요리법을 확인하십시오. 때때로 재료 쇼핑을 하기 때문에 경제 호황에 도움이 될 것입니다.

또한 일년 내내 사용할 수 있는 올바른 새 요리를 얻을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 손님이 찾아오지만 지금이 비오는 날에 대비하여 몇 가지 맛있는 요리법을 준비하고 평화롭게 실험하기에 완벽한 시간입니다.

7. 가족 및 친구와 소통하기

어떻게 생산적인가? 직소 퍼즐은 깊은 대화를 위한 것이지만 정기적으로 친구와 가족에게 전화를 걸어야 합니다. 많은 사람들이 다른 사람에게 방해가 되는 것을 꺼리고 혼자 갇히게 되어 우울해집니다.

동료 및 동료에게 정기적으로 전화하여 항상 연락할 수 있도록 하십시오. 또한 외로움을 느끼고 좋은 회사를 이용할 수 있을 때 다시 전화하는 것을 환영한다는 느낌을 받을 수 있습니다.

8. 재택근무(재택근무)

동기가 없기 때문에 재택 근무가 어렵습니다. 좋은 일정을 수립하는 가장 좋은 방법은 계획에 따라 모든 집안일을 하고 있는지 확인하는 것입니다. 엉뚱한 일을 하는 것보다 일정을 지키는 것이 더 쉽습니다.

대부분의 재택 근무 상황에는 마감일이 끝이 없습니다. 그렇기 때문에 시간을 생산적으로 사용하고 상사에게 강한 인상을 심어주는 것이 좋습니다.

어떻게 생산적인가? 일정은 이를 달성하는 데 도움이 될 것이며, 작업을 마치면 더 많은 책임을 맡게 될 것입니다. 검역이 끝나고 사무실로 돌아가면 좋은 승진 기회가 생길 것입니다.

9. 일정 만들기

비상이 필요한 상황에서 어떻게 생산적인가? 이 점을 다른 수준으로 가져 가자. 일뿐만 아니라 하루 종일 일정을 잡으십시오. 당신은 당신이 더 많은 에너지를 갖게 될 것이며 또한 시간 관리에 대한 강한 감각을 가질 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

위에서 언급한 아이디어를 모두 취하여 조사한 후 일정을 잡으십시오. 오디오 목록에 좋은 책을 추가하고 매일 새로운 레시피를 시도해 보세요. 그 루틴은 소파에 앉아서 폭식으로 Netflix를 시청하는 대안을 능가할 것입니다!

10. 정서적 및 심리적 건강을 돌보세요

마지막으로 중요합니다. 두 달 동안 소파에 앉아 있는 것이 좋지 않다는 것을 알고 있으므로 목적에 맞는 시간을 보낼 수 있는 방법을 찾아야 합니다.

그렇게 하는 가장 좋은 방법은 마음과 생각을 계속 살펴보는 것입니다. 생산적인 활동과 성장에 중점을 둔 계획에 더 많이 참여할수록 고등학교 시절에 대한 집착이 줄어들 것입니다.

그러니 Facebook을 내려놓으십시오. 이미 모든 사람에 대해 알고 있는 모든 것을 알고 있는 것입니다.
건강한 마음으로 검역소를 통과할 수 있도록 자신에게 집중하고 건강하십시오.

결론

어떻게 생산적인가? 이것들은 우리 마음에 떠오른 몇 가지 활동이지만 물론 더 많은 활동이 있습니다. 교육을 계속할 생각이라면 관심 분야의 온라인 과정을 수강할 수 있습니다.

그것은 당신의 전공이 어떻게 생겼는지 이해하는 데 도움이 될 것이며 주제에 대한 적절한 이해를 바탕으로 결정할 수 있도록 합니다. 전문 분야의 온라인 과정을 수강하고 이러한 개선 사항을 통해 경력을 발전시킬 수도 있습니다.

여기서 주요 아이디어는 하루 종일 소파에 앉아 치토스를 먹지 않도록 하는 것입니다. 생산적인 시각을 가질 시간을 갖고 건강한 삶을 살도록 하십시오.

그것은 당신에게서 배우고 또한 건강한 일상 생활이 필요한 아이들이 있다면 더욱 중요합니다. 잠금 해제에 행운을 빕니다. 이번에는 유용할 수 있습니다!


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