음식은 이 세상에서 내가 절대적으로 좋아하는 것 중 하나입니다. Costco는 실제로 내 예산에 자체 카테고리가 있습니다. 샘플이저에게 말을 걸기만 하기 때문입니다 .
음식에 대한 열정은 저 혼자만이 아닙니다. 평균적인 미국 4인 가족 가족은 매월 식료품 구입에 567~1,106달러를 지출합니다. 1 식료품은 우리 삶의 큰 부분을 차지하기 때문에 이는 예산의 큰 부분입니다. 하지만 식료품점에서 사치품과 불필요한 것들을 과도하게 사용하기 쉽습니다.
좋은 소식은 일단 익숙해지면 적은 예산으로 식료품을 쇼핑할 수 있다는 것입니다. 당신의 돈은 당신이 하라는 대로만 할 수 있으므로 선택에 있어 의도적이고 현명해야 합니다. 식료품 예산은 작은 의도가 큰 효과를 볼 수 있는 곳 중 하나입니다!
식료품 예산을 절약하는 10가지 쉬운 방법:
돈이 우리를 통제하게 하는 대신 우리가 돈을 통제하고 싶다면 예산 내에서 사는 법을 배워야 합니다. 예산 책정은 구매에 영향을 미치고 돈을 더 많이 벌 수 있습니다. 또한 불필요한 지출을 피하는 데 도움이 됩니다.
그렇다면 월예산에서 식료품 카테고리에 얼마나 많은 돈을 할당했습니까? 이 숫자를 이번 달에 식료품점에 가는 횟수로 나누어야 합니다. 일주일에 한 번 가는데 $600를 쓸 수 있다면 한 번 가게에서 $150를 쓸 수 있다는 뜻입니다.
식사 계획은 바쁜 워킹맘으로서 제 개인의 생명을 구하는 것 중 하나입니다. 음식으로 예산을 짜는 것과 같습니다!
식사 계획은 또한 저녁 식사에 대해 생각할 필요가 없기 때문에 일주일 내내 스트레스를 줄여줍니다. 이미 결정하고 구매하셨습니다.
이것이 돈을 절약하는 데 도움이 되는 이유는 매장에서 막판 테이크아웃이나 충동 구매에 의존하지 않고 일주일 내내 가족을 먹여 살리기 위해 무엇을 사야 하는지 정확히 알고 있기 때문입니다. 또한 무엇을 만들지 전략적으로 결정되면 많은 양을 요리하거나 여러 레시피에 동일한 재료를 사용할 수 있습니다. 큰 냄비에 흰 콩 치킨 칠리를 만들 예정이라면 점심이나 저녁에 먹다 남은 음식이 있을 것입니다.
배고픈 것이 무엇이든 온라인에는 모든 종류의 비용 절감 식사 계획이 있습니다.
보너스: 일주일 동안의 식사를 계획하면 모든 재료에 대한 최고의 거래 또는 쿠폰을 미리 찾아 훨씬 더 절약할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다.
쇼핑 목록은 일정을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 식료품 목록이 도움이 될 것입니다:
저는 휴대폰의 메모 앱을 사용하여 매장에 가기 전에 목록을 작성합니다. 충동 구매를 피하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장바구니에 넣은 후 목록에서 항목을 삭제할 때 저도 기쁩니다. 매우 만족스럽습니다! 에니어그램 3번 - 내가 무슨 말을 하는지 알 것입니다.
식료품 목록을 예산의 연장이라고 생각하십시오. 당신은 사장이므로 상점에서 무엇을 살지 원하는 대로 선택할 수 있습니다. 집을 떠나기 전에 결정하기만 하면 됩니다. 이렇게 하면 목록과 예산에 대한 책임을 유지하는 데 도움이 됩니다.
여러 연구에 따르면 카드로 결제하는 것보다 현금으로 결제하는 것이 더 적은 돈을 지출할 수 있으므로 식료품 쇼핑을 위해 현금을 인출해야 합니다. 2
엔벨로프 시스템은 수십 년 동안 사용되어 왔으며, 필자는 이를 클립 시스템이라고 명명했습니다. 나는 작은 바인더 클립(사무용품 가게에서 찾을 수 있는 종류)을 사용하여 범주별로 구분하여 지갑에 현금을 보관합니다. 실제 봉투를 들고 다니지 않고 지갑을 사용할 수 있어서 좋아요.
클립 시스템은 다음과 같이 작동합니다. 매월 식료품 비용으로 600달러를 책정했다고 가정해 보겠습니다. 돈을 받으면 식료품용 클립을 사용하고 은행에서 600달러의 현금을 인출합니다. 그런 다음 식료품점에 갈 때 그 현금을 식료품 구입에 사용합니다. 식료품과 같은 예산 범주에 현금을 보유하는 것은 매월 각 범주에 얼마만큼의 지출이 남았는지 항상 정확히 알기 때문에 매우 좋습니다.
스마트 쇼핑은 무엇을 하는 것만이 아닙니다. 구매하지만 어디서 당신은 구입. 우리 모두는 특정 상점이 다른 상점보다 비싸다는 것을 알고 있으므로 이를 염두에 두십시오. 한 가게는 고기 질이 더 좋고 다른 가게는 품질이 좋고 가격도 합리적일 수 있습니다. 다양한 매장에서 다양한 제품을 쇼핑하는 것만으로도 많은 비용을 절약할 수 있습니다.
예를 들어, 내 Facebook 그룹의 많은 사람들이 Aldi에서 쇼핑하기로 맹세합니다. 독일 소유의 가족 할인 식료품점은 식료품 비용을 많이 절약하는 것으로 유명합니다. Aldi로 전환하는 것만으로도 식료품 예산의 최대 절반을 절약하는 사람들이 있다는 이야기도 듣습니다!
나는 실제로 Debt Kickin' Mom인 Angela Harmon을 인터뷰하여 그녀가 주당 $125 미만으로 온 가족을 먹여 살리는 방법에 대해 이야기했습니다. 그 인터뷰는 여기에서 볼 수 있습니다!
귀하의 예산과 우선순위에 맞는 식품을 구입하십시오. 진실은 건강에 좋은 음식을 사는 것이 큰 돈을 벌 필요가 없다는 것입니다. 요즘은 유기농 식료품도 저렴하게 구입할 수 있습니다!
유기농 구매가 중요하다면 그렇게 하세요! 일부 에게만 유기농을 선택하는 경우 음식, 당신은 약간의 돈을 절약할 수 있습니다. 귀하에게 중요한 유기농 품목을 중심으로 계획하되, 다른 식품 품목의 비유기농 버전을 구입하는 것을 두려워하지 마십시오.
(개인적으로 저는 유기농만을 사야 한다는 사회적 압력에 굴복하지 않습니다. 아무리 "천연"이라 할지라도 농장에서 식탁까지의 장작에 40달러를 지불하지 않을 것입니다.)
시작하기에 좋은 곳은 Dirty Dozen 및 Clean Fifteen입니다. 이 목록은 Environmental Working Group에서 매년 발표하며 이러한 작물에 사용되는 살충제의 수준을 나타냅니다. 3 전문가들은 가능하면 Dirty Dozen 목록에 있는 항목을 유기농으로 구매할 것을 권장합니다. Clean Fifteen은 훨씬 낮은 수준의 살충제를 사용하므로 유기농을 구입하지 않음으로써 식료품 비용을 절약할 수 있습니다.
이 그래픽을 휴대전화에 저장하여 매장에서 쉽게 참조할 수 있습니다!
이제 유기농을 중요하게 여기고 그것에 대해 전부 아니면 전무(all or nothing) 접근 방식을 취하면 식품 예산이 더 높아질 것입니다. 음식에 더 많은 돈을 쓰고 싶다면 옷이나 오락과 같은 예산의 다른 영역에서 그 돈을 빼야 합니다. 그것이 당신이 가치있는 것이라면 그것을 위해 가십시오. 모든 비용을 지불할 수 있다고 생각하지 마십시오. 당신은 한 번에 모든 가치를 평가합니다.
아, 그리고 여기에 또 다른 전문가 팁이 있습니다. 농산물은 실제로 제철일 때 항상 더 저렴해야 합니다. 겨울에 딸기가 더 비싸다는 사실을 알고 계셨나요? 그 해의 그 시간을 얻기가 더 어렵기 때문입니다. 그러나 연말에 아보카도, 자몽, 케일에서 가장 좋은 가격을 찾을 수 있습니다. 여기에서 계절 식료품 절약 가이드를 확인하세요!
The Wall Street Journal에 따르면 일반 제품은 유명 브랜드 제품보다 29% 저렴합니다. 4 여러분, 절약하지 않고도 비용의 3분의 1을 절약할 수 있는 아주 간단한 방법입니다.
많은 사람들이 여기에서 약간의 부기를 얻고 일반 제품이 실제로 유명 브랜드만큼 좋지 않다고 생각할 수 있습니다. 하지만 제네릭은 실제로 의사와 전문 요리사가 선호하는 것입니다.
설문 조사에 따르면 요리사는 특히 베이킹 재료, 수프 및 딥과 관련하여 유명 브랜드보다 일반 제품을 구매할 가능성이 더 높습니다. 5 의사와 약사도 마찬가지일 것입니다. 90%는 유명 브랜드 의약품보다 제네릭을 구매합니다. 6 그들에게 충분하다면 나도 충분합니다!
식료품 비용을 절약하는 한 가지 방법은 창고 클럽에서처럼 대량으로 구매하는 것입니다. 내가 살 수 있는 물건으로 바닥부터 천장까지 쌓인 팔레트로 가득 찬 거대한 창고에 들어서면 마음이 따뜻해집니다. 창고형 클럽은 타고난 지출자에게 천국의 작은 조각입니다.
대량 구매의 핵심은 당신이 필요로 하고 사용할 것이라고 알고 있는 것만 구매하는 것입니다. 그런 가게들에 휘둘리기 쉽기 때문에 알아차려야 해요. Winston과 저는 아무리 좋은 거래라도 5갤런의 허니 머스타드를 먹지 않을 것입니다.
우리는 여전히 대부분의 음식을 일주일에 한 번 일반 식료품점에서 쇼핑하지만 창고 상점은 항상 손에 들고 있어야 하는 것을 사기에 좋은 장소입니다. 우리는 모든 종이 제품, 고기, 배터리 및 개 사료를 대량으로 구입합니다.
물론 대량 구매를 월예산에 반영해야 합니다. 격월로 창고 클럽에 값비싼 여행을 할 예정이라면 예산에 이를 반영해야 합니다. 화장지, 치약, 탄산음료를 비축하는 몇 개월 동안 식료품 구입에 더 많은 돈을 쓰게 될 것입니다. 미리 계획하지 않으면 창고에 가는 것이 한 달 동안 식료품 예산을 망칠 것입니다. 이것은 매달 새로운 원래 예산을 실행해야 하는 이유를 보여주는 전형적인 예입니다.
예산에 식료품 쇼핑을 할 때 쿠폰을 포함하지 않는 것은 미친 짓입니다. 기본적으로 무료입니다!
얼마나 많은 시간을 소비하고 얼마나 절약하고 있는지 고려하십시오. 어떤 사람들은 일주일에 5시간 이상을 쿠폰 웹사이트를 통해 쏟아 붓고 주간 식료품 청구서에서 $5를 절약할 수 있습니다.
부채 탕감이나 비상금 저축을 위해 노력하고 있다면 쿠폰은 가장 좋은 친구가 되어야 합니다. 식료품점에서 1달러를 절약할 때마다 부채가 없는 상태가 되는 데 1달러가 가까워집니다! 하지만 부채가 없고 은퇴 자금을 마련하고 있다면 주스 상자에 75센트를 저축해도 예산을 늘리거나 줄일 수 없을 것입니다.
자라면서 쿠폰을 주는 것은 우리 집에서 매주 일요일 오후의 일부였습니다. 우리 엄마는 신문에서 쿠폰을 찾고 자르는 데 전문가였습니다. 그 당시 우리 생활에서 엄마는 하루 중 시간을 내어 거래를 찾고 돈을 절약할 수 있는 방법을 이용하는 것이 현명했습니다. 가격에 상관없이 그녀가 원하는 대로 구매하는 것은 현명하지 못한 일이었을 것입니다.
쿠폰에 대한 한 가지 경고:어쨌든 제품을 구매하려는 경우에만 비용을 절약할 수 있습니다.
쿠폰은 일종의 마케팅입니다. 회사는 당신이 그들의 물건을 사길 원하기 때문에 우편과 온라인에 쿠폰을 넣습니다. 쿠폰이 있다는 이유만으로 필요하지 않은 물건을 구입하면 아무리 "절약"하더라도 돈을 낭비하는 것입니다.
연료 보상 프로그램을 제공하는 여러 식료품점이 있습니다. 이렇게 하면 식료품 비용이 즉시 절약되는 것은 아니지만 식료품점에서 지출하는 돈을 최대한 활용할 수 있는 방법입니다.
그건 그렇고, 이것은 상점 신용 카드에 가입하는 것과 동일하지 않습니다. 그 중 하나에 빠지지 마십시오!
다음은 연료 포인트를 제공하는 일부 매장입니다.
이러한 상점에서 연료 보상 프로그램에 등록하면 식료품 구매에 대한 포인트를 받게 됩니다. 일정 포인트 적립 시 해당 주유소 또는 제휴 주유소에서 주유비를 절약할 수 있습니다.
예를 들어 Kroger에서 100달러를 지출할 때마다 휘발유 1갤런당 10센트가 할인됩니다. 연료 한 탱크당 1~2달러가 절약되며, 운전량에 따라 연간 최대 수백 달러까지 쉽게 추가될 수 있습니다.
하지만 여기에서 정말 정통할 수 있습니다. 이러한 프로그램 중 다수는 기프트 카드 구매 시 2배 포인트를 제공합니다. 기프트 카드를 주는 대신 이미 지출할 계획인 레스토랑이나 매장을 위한 기프트 카드를 구입하세요. , 주유용 기프트 카드나 쇼핑하고 있는 바로 그 식료품점처럼!
또한 이러한 식료품점 중 일부는 적립할 수 있는 포인트를 두 배로 늘릴 수 있는 프로모션을 제공하는 특별한 시기가 있으므로 이에 유의하십시오!
매달 식료품에 지출하는 돈을 줄일 수 있다면 그 여분의 현금으로 무엇을 하시겠습니까? 얼마나 더 많은 빚을 갚을 수 있습니까? 비상 자금을 얼마나 빨리 모을 수 있습니까? 멋진 휴가를 위해 얼마나 빨리 저축할 수 있나요?
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