ADHD의 7가지 놀라운 이점

주의력 결핍 과잉 행동 장애는 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association)에 따르면 어린이의 5%가 ADHD를 가지고 있습니다.

더 많은 부모, 형제 자매, 배우자 및 친구들이 한때 ADD라고 불렸던 의학 용어인 ADHD에 영향을 받고 있습니다. 이 상태에는 잘 문서화된 많은 단점이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 충동
  • 집중하기 어려움
  • 즉각적인 조치의 장기적 결과에 주의를 기울이는 문제

이 모든 것이 삶의 여러 영역에서 성공에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 장애는 또한 몇 가지 선물을 제공합니다. 어떤 환경에서는 문제가 될 수 있는 ADHD 특성이 다른 환경에서는 상당한 이점이 됩니다. 실제로 일부 사람들은 ADHD를 '장애'가 아니라 개인의 차이로 봅니다.

다음은 ADHD의 몇 가지 놀라운 이점입니다.

1. 창의력

Scientific American에 따르면, ADHD와 관련된 많은 긍정적인 특성은 고도로 창의적인 사람들의 특성과 겹칩니다.

ADHD에 대해 폭넓게 저술한 작가이자 라디오 평론가인 Thom Hartmann에 따르면, 역사의 창의적인 개인, 뛰어난 사상가, 뛰어난 발명가 및 개척자들은 종종 ADHD를 앓는 징후를 보입니다.

Hartmann은 "The Edison Gene:ADHD and Gift of Hunter Child"라는 책에서 "가장 창의적인 개인, 가장 뛰어난 사상가, 가장 뛰어난 발명가 및 개척자"에 속하는 사람들이 ADHD를 앓고 있을 수 있다고 말합니다.

Hartmann은 ADHD를 가진 사람들이 한때 인간의 생존에 필요했던(그리고 지금도 여전히 필요할 수 있는) 유전적으로 코딩된 능력을 가지고 있을 수 있으며 이는 문화에 풍요로움을 제공할 수 있다고 제안합니다.

그는 ADHD를 가진 사람을 "농부의 세계에서 사냥꾼"으로 묘사했습니다. 즉, 안절부절 못함, 과잉 행동, 강박적인 호기심과 같은 특성이 한때 수렵-채집 문화를 보호하고 먹여 살리고 풍요롭게 하는 데 도움이 되었다는 의미입니다.

대조적으로, 오늘날의 사회는 실내에서 하는 더 일상적이고 반복적인 작업에 적응할 것을 요구합니다.

2. 틀에서 벗어나 생각하기

ADHD는 다른 사람들이 보지 못하는 패턴, 상호 관계 및 가능성을 쉽게 파악할 수 있게 해줍니다.

이 질환을 가진 사람들은 일반적으로 멀티태스킹을 선호하며 한 번에 한 가지 생각이나 작업에 집중하는 것을 거부합니다. 그들은 더 넓은 시야를 갖고 이질적인 주제 간의 연결을 볼 필요가 있습니다. Kinko's의 설립자인 Paul Orfalea는 ADDitude 잡지에 ADHD를 가진 기업가에 관한 기사에서 다음과 같이 말했습니다.

<블록 인용>

“ADHD가 있으면 호기심이 생깁니다. 당신의 눈은 그들이 보는 것을 믿습니다. 당신의 귀는 다른 사람들이 말하는 것을 믿습니다. 제 눈을 믿는 법을 배웠습니다.”

따라서 고객이 문서를 복사하는 대신 컴퓨터를 사용하기 위해 Orfalea 매장을 방문했을 때 Orfalea는 Kinko의 제품을 컴퓨터로 확장할 수 있는 기회를 보았습니다.

3. 열정

높은 정신과 전염성 있는 열정은 ADHD를 가진 사람들이 테이블에 가져오는 두 가지 큰 특성이며, 주변 사람들에게 모든 곳에서 재미와 가능성을 볼 수 있는 능력으로 고무시킵니다.

Hartmann은 Winthrop University에 보관된 MSN 기사에서 다음과 같이 설명합니다.

“왼손잡이가 오른손 가위로 종이접기를 하는 일을 하고 있다고 해서 장애가 있는 것은 아닙니다. 그들은 맥락 장애가 있습니다. 농구를 하려고 하는 키가 작은 사람들은 맥락 장애가 있습니다.”

4. 풍부한 아이디어의 흐름

JetBlue Airways의 독창적인 창립자인 David Neeleman은 자신의 ADHD를 엄청난 자산으로 보고 있습니다. 그는 ADDitude 잡지에 다음과 같이 말합니다.

<블록 인용>

“복잡한 사실을 정리하고 간단한 해결책을 제시할 수 있습니다. 온갖 문제가 있는 업계를 바라보며 '어떻게 하면 더 잘할 수 있을까?'라고 말할 수 있습니다. 제 ADHD 두뇌는 자연스럽게 더 나은 방법을 찾습니다.”

5. 사교성

ADHD를 앓고 있는 사람들은 수다스럽고 외향적이어서 친근감을 억제하기가 어렵습니다. "ADHD의 선물"의 저자인 Lara Honos-Webb는 Psychology Today에 다음과 같이 씁니다.

<블록 인용>

“10대 고객이 학교에서 곤경에 처하게 만든 바로 그 일을 하며 생계를 꾸릴 수 있다는 것을 깨달았을 때 한 10대 고객의 얼굴에 경외감이 떠올랐던 것을 기억합니다. 물리 치료사로서 그는 하루 종일 다른 사람들과 이야기하고 신체적으로 활동적이며 문제를 일으키지 않고 생계를 꾸릴 수 있습니다. 그의 넘치는 재능과 대인 관계 공감 능력은 이제 다른 사람들의 삶을 변화시키는 데 도움이 될 것입니다.”

6. 용감함

ADD/ADHD를 가진 사람들은 지금 여기에 너무 집중하여 자신의 행동의 결과를 고려하지 않는 경향이 있습니다. 사람들이 자신의 상태를 관리하도록 돕는 ADHD 코치인 Laurie DuPar는 이것이 ADHD를 가진 사람들이 기업가가 될 가능성이 훨씬 더 높은 이유라고 말합니다. DuPar 메모:

<블록 인용>

"이는 기업가가 자신의 행동을 과도하게 분석하여 기회를 놓치기보다는 기회에 따라 행동한다는 의미이므로 기업가에게 이점이 됩니다."

7. 직관

Edward (Ned) Hallowell은 ADD와 관련된 정신과 의사이자 교육자로서 이 장애와 관련된 은사에 대해 광범위하게 글을 쓰고 이야기했습니다. 그의 Hallowell Center 웹사이트에 따르면:

<블록 인용>

“ADD를 가진 사람들은 많은 창의적인 재능(일반적으로 진단이 내려질 때까지 저개발)과 매우 독창적이고 독창적인 사고 방식을 가지고 있는 경향이 있습니다. 삶에 대한 특별한 '느낌'을 가진 매우 직관적인 사람들은 체계적으로 생각하지 않고 문제의 핵심을 직접 볼 수 있는 거의 '육감'을 소유할 수 있습니다.”

자신을 포함하여 ADHD가 있고 번성하고 있는 사람을 알고 있습니까? 아래에 댓글을 달거나 Facebook 페이지에서 이야기를 공유하세요.


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