목표를 달성하는 방법

연말이 다가오고 있습니다. 그 때문에 올해의 결심/목표에 대해 생각하고 있을 수도 있고, 올해 초에 세웠던 다른 목표에 대해 생각할 수도 있습니다.

업데이트:새해 목표를 설정하고 달성하는 방법

이 게시물을 읽고 있다면 목표를 달성하지 못했을 가능성이 있습니다. 그러나 정상으로 돌아가는 방법에 대해 알아보려고 할 수 있습니다. .

모든 목표가 달성되는 것은 아니며 모두가 궤도에서 이탈한 경험이 있습니다.

나는 길을 벗어났고, 당신은 길을 벗어났습니다. 모든 사람들은 이전에 자신의 목표와 함께 길을 벗어났습니다.

당신의 상황이 무엇이든, 당신은 당신의 목표에 도달할 수 없다는 사실에 약간 속상할 수 있습니다. 계획이 제대로 이루어지지 않았거나 목표를 완전히 잊어버렸거나 이미 실패한 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.

목표를 달성하지 못한 이유가 무엇이든 목표를 다시 달성할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 그리고 그들과 함께 성공합니다. 이 작은 딸꾹질이 다시 시도하는 데 방해가 되지 않도록 하세요!

다음은 정상으로 돌아가는 방법을 배울 수 있는 여러 가지 방법 중 일부입니다. 네, 힘차게 한 해를 마무리하고 노력했던 목표를 달성할 수 있습니다. 재정, 건강, 경력 또는 기타 목표가 있더라도 아래 팁이 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

목표를 달성할 수 있는 작은 방법을 찾으십시오.

많은 사람들이 목표를 달성할 때 목표를 달성하지 못하는 경우가 있습니다. 왜냐하면 때때로 자신이 취하는 단계가 너무 커서 매일 수행할 수 없기 때문입니다. 이것은 사람이 게으름(우리 모두가 이것을 느꼈습니다!), 피곤함 등을 느끼기 때문에 목표를 무시하게 만들 수 있습니다. 그러면 나선형이 통제 불능될 수 있습니다. 사람을 궤도에서 벗어나게 합니다.

짧은 시간 동안 목표를 잊어버리면 완전히 빗나가게 만들 수 있습니다.

목표를 향해 일하고 싶지 않을 때 더 나은 아이디어는 더 작은 단계를 수행하는 것입니다. 이렇게 하면 목표를 완전히 잊어버리지 않고 목표를 완전히 포기한 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 이렇게 하면 기분이 좋지 않은 날을 훨씬 더 잘 처리할 수 있습니다.

정상으로 돌아가는 방법을 배울 수 있는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 더 많이 먹고 싶다면 배치 냉동고 요리 세션에 참여하는 것과 같이 미리 식사를 요리해 보십시오. 이렇게 하면 요리하기 싫을 때 의지할 수 있는 것이 있습니다.
  • 운동하기 싫다면 대신 작은 일을 하세요. 식사를 준비하거나 TV를 시청하거나 준비하는 동안 스쿼트, 런지, 점핑 잭 등의 운동을 하십시오.
  • 재정 목표를 달성하려고 노력하고 있지만 부담이 되는 경우 Personal Capital과 같은 사이트를 사용하여 가능한 한 많이 자동화를 시작하여 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 재정 목표를 조금 더 쉽게 달성할 수 있습니다.

재정적 목표를 다시 달성하는 방법에 관심이 있다면 Personal Capital(무료 서비스)을 확인하는 것이 좋습니다. Personal Capital은 Mint.com과 매우 유사하지만 Mint.com은 그렇지 않은 반면 투자 및 퇴직 계정을 제어할 수 있다는 점에서 훨씬 더 좋습니다. Personal Capital을 사용하면 재무 계정을 집계하여 재무 상황, 현금 흐름, 상세한 그래프 등을 쉽게 볼 수 있습니다.

동기부여

목표를 달성하지 못했다는 사실 때문에 동기를 유지하는 올바른 방법을 찾지 못했을 수도 있습니다.

동기를 찾는 것은 누구에게나 어려운 일이 될 수 있습니다. 그러나 다시 정상 궤도에 진입하는 방법을 배우려면 동기 부여가 중요합니다. 동기 부여는 목표를 향해 계속 열심히 일하는 데 도움이 됩니다. , 불가능해 보이더라도. 멈추지 않고 계속 나아가게 하는 것입니다.

동기가 없다면 어떤 사람들은 목표를 매우 쉽게 포기할 것입니다. 이것이 동기를 유지하는 것이 중요한 이유입니다.

목표를 달성하는 방법을 배울 수 있도록 스스로에게 동기를 부여하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 여러 가지 방법이 있습니다:

  • 비전 보드를 만들어 평소에 볼 수 있도록 합니다.
  • 우호적인 경쟁이 되도록 하십시오(아래에서 자세히 읽어보기).
  • 목표에 가까워지면 스스로에게 보상할 방법을 찾으세요.

관련: 의욕을 유지하고 성공하는 방법

우호적인 경쟁이 되도록 하십시오.

자신에게 동기를 부여하는 한 가지 좋은 방법은 경쟁을 만드는 것입니다. 책임 파트너를 찾는 것은 목표를 달성하는 과정을 좀 더 쉽고 재미있게 만들 수 있습니다. .

혼자가 아니라 비슷한 과정을 겪고 있는 사람과 이야기를 나눌 수 있는 사람, 성공하도록 밀어주는 사람 등 여러 사람이 있기 때문입니다.

책임 파트너를 찾는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 책임 파트너는 친구, 가족, 동료 등과 같이 아는 사람일 수 있습니다. 책임 파트너는 온라인에서 만난 비슷한 목표를 가진 사람과 같이 낯선 사람일 수도 있습니다.

관련:새해 목표 설정

블로그를 만들고 원래대로 돌아가는 방법을 알아보세요.

나는 항상 이것을 말하지만 블로그가 사람이 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있다고 진정으로 믿습니다. 다른 사람들이 당신의 여정을 함께 읽고 목격한다면, 당신은 성공하려는 동기를 훨씬 더 많이 느낄 것입니다.

다른 블로거들도 이런 말을 들은 적이 있습니다. 모든 것이 공개되고 기본적으로 "실패했습니다"라는 게시물을 만들고 싶지 않습니다. 대신, 동기를 부여받고 최대한 밀어붙이고 원할 것입니다. 당신이 성공했다는 것을 다른 사람들에게 보여줄 수 있도록.

나도 솔직히 내 블로그가 없었다면 어떤 재정적 상황이 되었을지 나도 모른다. 내 블로그는 재정 상태를 관리하는 데 도움이 되었고 훌륭한 블로깅 커뮤니티 등으로 인해 동기를 유지하는 데 도움이 되었습니다.

자신의 블로그를 시작하는 데 관심이 있다면 블로그 호스팅을 위해 월 $3.49(이 저렴한 가격은 내 링크를 통해서만 가능)부터 시작하는 저렴한 비용으로 블로그를 시작하는 데 도움이 되는 자습서를 만들었습니다. 저렴한 가격 외에도 최소 12개월의 블로그 호스팅을 구매하면 내 Bluehost 링크를 통해 무료 블로그 도메인($15 상당)을 받게 됩니다.

새로운 계획을 생각해 보세요.

목표를 달성하지 못했다면 마지막 계획이 제대로 작동하지 않았을 가능성이 큽니다. 너무 엄격하거나 너무 느슨하거나 비현실적이거나 다른 계획을 세웠을 수 있습니다.

목표를 달성하기 위해 필요한 단계, 각 단계에 도달할 때 일어날 일, 진행 상황을 추적할 시기와 방법 등을 자세히 설명하는 계획을 세워야 합니다. 계획을 자세히 설명하면 목표를 달성하고 성공하는 데 도움이 됩니다.

그런 다음 계획의 진행 상황을 확인한 후 목표를 달성하기 위해 변경해야 한다는 것을 알게 될 수도 있습니다. . 타임라인, 목표를 완전히 변경하거나 기간 사이에 더 작은 다른 목표를 설정할 수 있습니다.

목표가 원하는 것과 현실적인지 항상 확인해야 하므로 이 단계를 완료하는 것이 중요합니다.

시작합니다.

결국 정상적으로 돌아가는 방법을 배우고 싶다면 시작하기만 하면 됩니다. .

처음부터 정말 시작하지 않았든 휴식을 취했든 결국 다시 시작해야 합니다. 그렇게 하기 전까지는 진행이 되지 않습니다.

밖으로 나가 가능한 한 빨리 목표를 향해 노력하고 성공하십시오. 일단 시작하면 목표에 훨씬 더 쉽게 도달할 수 있습니다. 가장 힘든 것은 항상 시작하는 순간입니다.

넌 할 수있어. 행운을 빕니다!

현재 목표는 무엇입니까? 어떻게 지내세요? 정상으로 돌아가는 방법을 배우거나 이해하려고 하십니까?


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