지난 몇 년 동안 나는 내 삶에서 최대한 긍정을 실천했습니다. 그리고 저는 진정으로 긍정적 사고의 힘이라고 생각합니다. 제 인생을 더 좋게 바꾸었습니다.
인생이 아무리 훌륭해도 누구나 때때로 부정적이거나 슬픈 감정을 느낍니다. 그 나쁘거나 슬픈 시간은 사람의 삶을 완전히 장악하고 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 모든 것이 불가능하고, 모두가 당신을 미워하고, 포기해야 한다는 등의 느낌을 줄 수 있습니다.
내 인생은 완벽하지 않으며 다른 사람의 인생도 완벽하지 않다는 것을 이해합니다. 모든 사람은 자신을 슬프게 하거나 화나게 하거나 무기력하게 하거나 두렵게 하는 것이 있습니다. 어떤 상황에서는 긍정적인 사고의 힘을 이해하는 것이 얼마나 어려울 수 있는지 이해합니다.
하지만 삶이 아무리 불행해 보여도 모든 것을 긍정적으로 바라보는 것이 힘든 시기를 이겨내는 데 큰 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
긍정적인 사고의 힘은 다음과 같은 이점이 있습니다.
부정적인 것은 시간 낭비일 뿐이라는 사실을 스스로에게 상기시키려고 노력합니다. 부정적인 것은 사소한 것에 집착하고, 좋은 점을 찾지 못하고, 후회하며 살고, 생각하지 말아야 할 것에 대해 생각하는 등의 시간을 낭비할 수 있습니다.
부정적인 것을 잊고 긍정적인 것에 충실하면 훨씬 더 행복하고 성공할 것입니다.
더 긍정적인 사람이 되면 재정 상황, 직업 상황, 삶 및 기타 모든 것이 잠재적으로 개선될 것입니다.
미소는 전염된다! 웃으면 기분이 좋아진다는 연구 결과도 있습니다. 억지로 웃어야 해도 그냥 하세요.
지나가는 사람에게 미소 짓고, 전화 통화할 때 미소 짓고, 사랑하는 사람이 집에 올 때 미소 짓는 등.
부정적인 생각은 때때로 사람을 완전히 장악할 수 있습니다. 부정적인 일에 대해 며칠, 몇 주 또는 그 이상 생각할 수도 있지만 긍정적인 사건은 일반적으로 그렇게 길거나 충분하지 않습니다.
다음에 부정적인 방식으로 생각하는 자신을 발견하면 멈추고 그렇게 생각하는 데 시간을 보내는 것이 실제로 도움이 될지 생각해야 합니다. 전혀 도움이 되지 않을 것 같으니 중지하세요!
대신 긍정적인 생각을 하고 삶을 계속하십시오.
다음에 인생의 부정적인 면에 빠져 있을 때 인생의 모든 긍정적인 것과 좋은 것을 기억하도록 노력할 것을 제안합니다. 이것이 최선의 긍정적인 사고의 힘입니다.
가족, 친구, 직업, 과거 경험, 기회 등에 대해 감사할 수 있습니다.
당신이 감사하는 모든 것에 대해 생각하면 부정적인 것이 매우 사소해 보일 수 있습니다. 너무 부정적이어서 스스로 웃을 수도 있습니다!
부정적인 경험을 하는 동안 긍정적인 생각을 하는 것이 어려울 수 있지만 나쁜 경험에는 좋은 점도 있을 수 있습니다.
긍정적인 사고의 힘을 통해 나쁜 경험을 통해 자신에 대해 새로운 것을 배우고, 실수를 했다는 것을 깨닫고, 전에는 생각하지 못한 새로운 계획을 세우는 등의 작업을 할 수 있습니다.
부정적인 상황을 학습 경험으로 전환하면 부정적인 상황이 다시 발생하지 않도록 방지할 수 있습니다. 아니면 다음 번에 더 준비할 수 있을 것입니다!
부정적인 사람과 긍정적인 사람이 있습니다. 부정적인 사람들은 다른 부정적인 사람들을 끌어들이는 경향이 있고 긍정적인 사람들은 다른 긍정적인 사람들을 끌어들이는 경향이 있습니다.
인생에서 부정적인 모든 사람을 완전히 배제해야 한다는 말은 아니지만 주변에 더 긍정적인 사람을 찾을 수 있는 옵션이 있습니다.
당신을 끔찍하거나 부정적이거나 원치 않는 사람이라고 느끼게 만드는 사람이 당신의 삶에 어떻게 들어맞는지, 그리고 이것을 바꿔야 하는지 여부에 대해 생각하고 싶을 수 있습니다.
당신은 다른 사람들을 행복하게 함으로써 더 행복해질 수 있습니다. 그것이 이상하고 어쩌면 조금 이기적으로 들릴 수도 있지만, 모든 사람이 그것으로 인해 조금 더 행복해진다면 왜 안 될까요? 긍정적인 사고의 힘은 최대한 많은 사람들에게 전파되어야 합니다!
누군가를 칭찬하고, 사랑하는 사람에게 카드를 보내고, 누군가를 위해 문을 열어주고, 모두에게 인사하는 등의 작업을 수행하세요!
관련: 58개의 무작위 친절 행위
이것은 무슨 일이 있어도 반드시 해야 하는 긍정적 사고 훈련 중 하나입니다. 아무리 나쁜 일이 있어도 당신의 삶에서 일어나는 긍정적인 일에 대해 생각하려고 노력해야 합니다. 당신의 삶을 어떻게 개선할 수 있는지, 당신이 어떻게 책임지고 있는지 생각해 보십시오.
당신은 긍정적인 삶을 살고 있습니까? 긍정적인 사고의 힘에 대해 어떻게 생각하세요?
