사람들이 목표 설정을 시작하는 시기입니다. 새해를 위해. 당연한 일이겠지만 새해에는 새로운 당신에게 기회가 주어지겠죠?
그러나 매년 약 8%의 사람들만이 실제로 결심을 달성합니다. 그리고 목표를 세운 사람들의 약 75%만이 새해 첫 주 이후에 목표를 달성합니다.
25%의 사람들이 첫 주 만에 목표 달성을 중단했다는 사실이 놀랍습니다!
오늘의 블로그 포스트를 통해 여러분이 2022년에 세운 목표를 잘 지키고 새해에도 성공할 수 있도록 도와드리겠습니다. 2022년 목표를 만들어 봅시다. 현실을 나열하십시오!
목표 설정과 관련된 게시물:
그리고 목표 설정과 새해 결심을 버리거나 그렇게 하는 사람들을 판단하기 전에 Statistic Brain의 다음 인용문을 염두에 두시기 바랍니다.
"명시적으로 결심하는 사람들은 명시적으로 결심하지 않는 사람들보다 목표를 달성할 가능성이 10배 더 높습니다."
그렇기 때문에 목표를 설정하고 달성하기 위한 계획을 세우는 것이 중요하다고 생각합니다.
그로 인해 멋진 해가 됩시다. 돈을 더 잘 관리하고, 꿈꾸는 삶을 살고, 더 많이 여행하고(25달러 미만으로 10일 동안 하와이를 여행하는 방법이 있습니다!), 이루고 싶은 2022년 목표를 모두 이루기 위해 노력합시다.
다음은 2022년 인생 목표를 달성하는 데 도움이 되는 조언과 조언입니다. 또한 이 블로그 게시물의 마지막에는 목표 진행 상황과 목표를 포함했습니다.
2022년에 대한 생각을 시작하기 전에 2016년이 어떻게 흘러갔는지 생각해야 합니다.
달성한 목표, 달성한 성공 등에 대해 생각해 보십시오. 그런 다음 더 잘했으면 하는 부분과 어려움을 겪었던 부분에 대해 생각해 보세요.
이 단계를 완료하면 성공적인 한 해를 보내기 위해 2022년에 무엇을 해야 하는지 더 잘 파악할 수 있습니다.
설정한 모든 목표가 스마트한지 항상 확인해야 합니다.
SMART 목표는 다음과 같습니다.
2022년 목표를 적는 것은 매우 중요한 부분 목표 설정입니다.
이 단계를 완료하면 목표와 달성하려는 이유를 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나는 무언가를 쓰지 않거나 정기적으로 내 앞에 두지 않을 때마다 그것을 잊어버리는 경향이 있습니다.
목표를 기억하지 못하면 달성하기가 매우 어려울 것입니다. 다음 사항에 대해 생각해 보시기 바랍니다.
관련 도움말: 라이프 플래너를 찾고 있다면 Erin Condren을 확인하고 그들의 라이프 플래너와 월간 플래너를 살펴보는 것이 좋습니다. 이것은 목표를 달성할 수 있도록 동기를 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다!
목표에 대한 동기 부여를 유지하고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 목표 달성 방법에 대한 계획을 세우는 것입니다.
계획은 모든 것을 다 했다는 느낌이 아니라 목표를 달성하는 데 필요한 단계에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
계획에는 목표를 달성하기 위해 필요한 단계, 각 단계에 도달할 때 일어날 일, 진행 상황을 추적할 시기 및 방법 등을 자세히 설명해야 합니다. 계획을 자세히 설명하면 목표를 달성하고 성공하는 데 도움이 됩니다.
관련 자료: 더 자신감을 갖고 인생에서 원하는 것을 얻으십시오
목표를 달성하기 위해 1년을 보내는 것은 긴 시간이며 목표를 잊어버리거나 그것에 압도될 수 있습니다.
내가 권장하는 것은 전체 목표에 대해 12개의 목표를 만드는 것입니다. 기본적으로 매월은 전체 목표에 더 가까워지는 단계입니다.
이것은 동기를 유지하고 전반적인 목표를 향한 진행 상황을 볼 수 있는 좋은 방법이 될 수 있으며 성공하기 위해 무엇을 해야 하는지 정확히 알게 될 것입니다.
예를 들어. 1년 안에 블로거가 되는 것이 목표인 경우(이 블로그 게시물의 목적을 위한 쉬운 예일 뿐입니다) 월별 목표는 다음과 같을 수 있습니다.
연간 목표에 대한 동기를 유지하고 목표를 성공적으로 달성하려면 진행 상황을 자주 검토해야 합니다. 목표의 유형과 개인적으로 효과가 있는 것에 따라 매일, 매주 또는 매월 확인할 수 있습니다.
목표 설정 진행 상황을 추적하는 것은 목표를 달성하기 위해 무엇을 해야 하는지, 뒤처져 있는지 또는 변화가 필요한지 알려줄 수 있기 때문에 좋은 생각입니다.
관련:다음을 적극 권장합니다. 개인 자본 확인 (무료 서비스) 재정 상황을 통제하는 데 관심이 있는 경우. 개인 자본은 과(와) 유사합니다. 민트닷컴 , 그러나 투자 및 퇴직 계정을 제어할 수 있으므로 100배 더 좋습니다.
많은 사람들이 목표를 달성할 때 목표를 달성하지 못하는 경우가 있습니다. 그 이유는 때때로 수행하는 일일 단계가 너무 크기 때문입니다. 이것은 사람이 게으름(우리 모두가 이것을 느꼈습니다!), 피곤함 등을 느끼기 때문에 목표를 무시하게 만들 수 있습니다. 이로 인해 통제 불능 상태가 되어 궤도를 완전히 벗어날 수 있습니다.
짧은 시간 동안이라도 목표를 잊어버리면 길을 잃을 수 있습니다.
목표를 향해 일하고 싶지 않은 날에는 더 작은 단계를 밟는 것이 더 좋습니다. 이렇게 하면 목표를 완전히 잊어버리지 않고 완전히 포기한 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 이렇게 하면 기분이 좋지 않은 날을 훨씬 더 쉽게 처리할 수 있습니다.
정상으로 돌아가는 방법을 배울 수 있는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
관련 자료: 최대한의 삶을 사는 것은 모든 사람이 시작해야 하는 일입니다.
동기 부여는 포기하지 않고 계속 나아가는 것이며 이는 2017년 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 동기 부여를 찾는 것은 누구에게나 어려운 일이 될 수 있습니다. 하지만 그것이 불가능해 보이더라도 목표를 향해 계속 노력하는 데 도움이 되기 때문에 동기를 부여하는 것을 찾는 것이 매우 중요합니다.
다음은 목표를 포기하지 않고 정상 궤도에 진입하는 방법을 배울 수 있도록 동기를 부여하는 몇 가지 방법입니다.
관련 자료: 의욕을 유지하고 성공하는 방법
2022년 목표를 달성하는 좋은 방법 중 하나는 목표 설정을 다른 사람과의 경쟁으로 바꾸는 것입니다.
책임 파트너를 찾으면 목표를 더 재미있고 쉽게 달성할 수 있습니다.
혼자가 아니라 비슷한 과정을 겪고 있는 사람과 이야기를 나눌 수 있는 사람, 성공하도록 밀어주는 사람 등 여러 사람이 있기 때문입니다.
책임 파트너를 찾는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 책임 파트너는 친구, 가족, 동료 등과 같이 아는 사람일 수 있습니다. 그들은 비슷한 목표를 가진 온라인에서 만난 사람과 같이 낯선 사람일 수도 있습니다.
어떤 목표를 달성하기를 원하십니까? 공유해야 하는 목표 설정 팁은 무엇입니까?