식비는 한 가족이 매달 지출할 수 있는 가장 큰 비용 중 하나입니다. 그래서 저는 주간 식사 계획을 믿고 사랑하는 사람입니다. 새로운 예산 레시피를 찾고 있다면 귀하 및/또는 귀하의 가족을 위해 만들기 시작했다면 제대로 찾아오셨습니다.

미국 농무부에 따르면 평균 4인 가족은 한 달에 약 $700~$1,000를 식비에 지출합니다. 특히 대부분의 가족이 매달 음식의 약 40%를 낭비한다는 점을 고려할 때 많은 돈입니다!

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저렴하고 맛있는 레시피를 원하신다면 걱정하지 마세요. 가능합니다! 이 예산 레시피 모음에 포함된 레시피는 저렴하고 간편하며 이미 집에 많은 재료가 있을 수 있습니다!

현재 식단에 이 모든 요리법이 포함되어 있으며 모두 만들게 되어 기쁩니다.

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여기 10가지 저예산 요리법과 저렴하고 간편한 식사가 있습니다. 다음을 시도해야 합니다.

1. Chipotle DIY 치킨 부리또 볼보다 낫습니다

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2. 콩 부리또 캐서롤

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3. 한 냄비 치킨과 더러운 쌀

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4. 야채를 곁들인 시금치 아티초크 덮밥

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5. 클래식 쇠고기와 토마토 마카로니 수프

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6. 검은콩 칠리

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7. 채식 퀴노아 라자냐 캐서롤

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8. 고단백 브로콜리 흰콩 맥앤치즈

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9. 마스카포네, 버섯, 시금치 샐러드

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10. 스위트 바질 앤 콘 차우더

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이 글을 쓰고 나서 몇 가지를 더 추가하기로 해서 이제 13가지 예산 레시피가 있습니다!

11. 햄버거와 마카로니

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12. 한 팬 치즈 치킨, 브로콜리, 쌀

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13. 녹두 &감자 카레

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