시간 관리 팁 찾기 ?
당신은 혼자가 아닙니다.
시간 관리 능력 덕분에 많은 목표를 달성할 수 있었습니다. 사람들은 내가 어떻게 7개월 만에 빚을 갚을 수 있었는지, 20살에 두 개의 대학 학위를 받고 어떻게 졸업했는지, 거대한 팀 없이 어떻게 이 블로그 사업을 오늘날의 위치에 올릴 수 있었는지 궁금해했습니다. 내 뒤에. 글쎄요, 더 짧은 시간에 더 많은 일을 할 수 있는 방법을 알고 있기 때문입니다.
어떤 사람들은 나를 참을성이 없다고 부를 수도 있지만(좋아, 이것이 아마도 나의 가장 큰 결점일 것입니다), 저는 아래의 시간 관리 팁과 솔루션이 얼마나 도움이 될 수 있는지 알기 때문에 아래의 많은 시간 관리 팁과 솔루션을 활용합니다.
이제 나도 완벽하지 않다. 하루에 TV 프로그램의 전체 시즌을 볼 수 있고 소셜 미디어에서 미친 듯이 많은 시간을 쉽게 보낼 수 있습니다.
그러나 균형이 중요하고 너무 많을 때를 아는 것이 중요합니다.
다음과 같은 많은 영역에서 도움이 될 수 있으므로 새로운 시간 관리 팁을 찾고 시간 관리 기술을 향상하는 것이 중요합니다.
그리고 더.
세상의 거의 모든 사람들은 하루에 더 많은 시간을 원합니다. 그리고 문자 그대로 시간을 연장할 수는 없지만 잃어버린 시간을 되찾을 수 있도록 시간 관리 요령을 알려드릴 수는 있습니다.
누구에게나 하루 24시간은 똑같다. 무엇을 하느냐는 귀하에게 달려 있지만, 매일 시간을 낭비하고 있을 수 있으므로 목표를 달성하는 데 방해가 될 수 있습니다.
생각해 보세요. 매주 5~10시간, 또는 그 이상을 추가하면 무엇을 할 수 있을까요?
자신도 모르는 사이에 시간을 낭비할 수도 있습니다. 이 낭비된 시간이 얼마나 많은 시간을 쉽게 합산하는지 깨닫지 못할 수도 있습니다.
제 시간 관리 팁이 어떻게 손실되었든 한 주의 시간을 찾는 데 도움이 되기를 바랍니다.
관련 콘텐츠:
물론 그렇게 생각하고 계실 것입니다.
제가 말하는 것은 일반적으로 한 번에 완료할 수 없으면 작업을 시작하지 않는다는 것입니다.
이제 이것은 작업을 더 작은 섹션으로 나누는 것을 의미할 수 있습니다(물론 대학 학위와 같이 모든 작업을 한 번에 끝낼 수 있는 것은 아니기 때문입니다).
따라서 이 예에서는 기사 작성, 대학 수업을 위해 숙제하기 등과 같은 특정 작업에 대해 이야기하고 있습니다. 멈추고 다시 시작할 수 있는 소중한 시간입니다.
나는 항상 해야 할 일 목록이 있으며 이것이 나의 최고의 시간 관리 팁 중 하나입니다.
해야 할 일 목록이 없으면 길을 잃고 정리되지 않고 무엇을 해야 할지 혼란스러울 것입니다! 예, 저는 할 일 목록에 크게 의존하지만 할 일 목록을 함께 작성하는 것이 어려울 필요는 없습니다. 나는 내 할 일 목록을 휴대전화에 보관하고, 내가 해야 할 일의 간단한 목록일 뿐입니다. 다른 사람들은 계획자가 자신에게 잘 맞는다고 생각합니다.
해야 할 일 목록을 통해 매일, 매주 또는 매월 해야 할 일을 잊지 않고 목표를 향해 계속 동기를 부여할 수 있습니다.
내가 기억하지 못할 일이 생기면 간단한 알림을 만들 것입니다. 잊어버릴까 걱정할 필요가 없기 때문에 생활 관리가 쉬워집니다.
다음과 같은 알림을 생성합니다.
그리고 더.
휴대폰 달력에는 삶, RV, 비즈니스 작업 사이에 완료해야 하는 일이 100개가 넘습니다. 확실히 확인하는 데 도움이 됩니다.
대학에 다닐 때 나는 항상 모든 수업의 시간이 내 업무 일정과 완벽하게 일치하는지 확인했습니다. 이를 위해서는 약간의 조사와 계획이 필요했지만 결국 그만한 가치가 있었습니다.
나는 내가 들었던 모든 수업이 시간에 따라 함께 진행되었는지 확인했습니다. 또한 오후 5시 30분에 시작할 수 있도록 평소 8시에서 5시까지 일할 수 있는 충분한 시간을 주었습니다. 클래스. 일정에 시간을 낭비하지 않고 수업을 듣고 함께 작업할 수 있었습니다.
사람들이 얼마나 많은 시간을 낭비하는지 생각하기 위해 멈추면 놀랄 것입니다. 나는 대학 수업에 등록하고 일정에 대해 생각하지 않고 필요하다고 생각하는 모든 것을 수강하는 사람들을 알고 있습니다. 이것은 각 수업 사이에 매일 한 시간 이상의 휴식 시간을 갖는 것을 의미할 수 있습니다. 나는 또한 수업을 듣고, 출근했다가 다른 수업을 위해 다시 오는 사람들(운전 시간 낭비)을 알고 있습니다.
저는 더 이상 대학에 다니지 않지만 모든 시간이 완벽하게 맞춰졌는지 확인합니다. 절대 죽지 않는 습관인 것 같아요.
나는 하루 종일 여러 번 이메일을 확인하는 죄를 범했습니다. 제게 문제가 있지만 개선의 여지가 많이 있어 천천히 나아지고 있습니다.
이메일을 확인하는 것은 많은 시간을 낭비할 수 있습니다. 시간을 할애하고 이메일을 확인하는 데 집중하면 실제로 다른 일을 해야 할 때 생각을 잃어버릴 수 있습니다.
하루에 몇 번, 하루에 한 번 또는 며칠에 한 번만 이메일을 확인하는 것이 좋습니다.
우리는 인생을 서두르면서 과제와 도전을 빠르게 처리하기 위해 멀티태스킹을 하는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 멀티태스킹이 시간과 에너지를 절약한다고 생각하기 때문에 멀티태스킹을 하지만 많은 사람들에게 멀티태스킹이 아닌 것은 실시간 관리 팁입니다. 누군가는 성공적으로 멀티태스킹을 할 수 있고, 새로운 일에 다시 집중하는 데 너무 많은 시간이 걸리기 때문에 많은 사람들이 성공적으로 해내지 못하기 때문입니다.
작업 사이를 전환할 때마다 실제로 각 작업에 개별적으로 접근할 때보다 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
멀티태스킹이 실제로 시간을 절약하는 데 도움이 되는지 여부를 이해하려면 자신의 강점과 약점을 생각하십시오. 일부 작업은 멀티태스킹이 가능하지만 다른 작업은 일대일 전체주의가 필요합니다.
그리고 대부분의 경우 단일 작업을 통해 한 번에 한 가지에 집중하고 앞에 있는 각 작업을 완전히 완료하는 능력이 더 나은 집중에 도움이 될 것입니다.
내가 할 수 있는 여러 작업이 있지만 하세요. 아웃소싱합니다.
이것은 또한 무엇보다도 집안일에 적용될 수 있습니다. 어리석게 들릴지 모르지만 나는 때때로 청소를 미루는 죄를 범한다. 나는 청소를 싫어한다. 그래서 그것은 정말로 무언가를 말한다. 잔디 깎기, 나뭇잎 치우기, 집 청소 등과 같은 특정 가사 작업을 할 시간이 없다면 이러한 작업 중 일부를 고용하는 것이 가치가 있는지 확인하고 싶을 수 있습니다.
이 시간 관리 팁은 작업에 가치를 부여하고 시간을 다른 곳에서 더 잘 보내는지 확인하도록 요청합니다.
우리가 삶을 어수선하게 만드는 방법 중 하나는 우리가 실제로 처리할 수 있는 것보다 더 많은 것에 동의하는 것입니다. 그리고 저는 틀에서 벗어나 모든 것에 "예"라고 말하는 것을 좋아하지만 실제로는 "아니오"라고 대답해야 하는 상황이 있습니다. 모든 것에 "예"라고 대답했지만 머리카락을 뽑을 준비가 되었다면 "아니오"라고 말하기 시작하는 것이 좋습니다.
이것은 잃어버린 시간을 많이 회복하는 데 확실히 도움이 될 수 있으므로 매우 중요한 시간 관리 요령 중 하나입니다.
과거에 "예"라고 말했던 모든 것에 대해 생각하고 다음과 같은 질문을 하십시오. 그것이 나에게 기쁨을 주었습니까? 작업의 이점이 스트레스로 인한 것보다 더 컸습니까? 나 자신이나 다른 사람에게 의미 있는 변화를 줄 수 있었나요?
이러한 질문에 대한 대답이 대부분 "아니요"인 것을 발견했다면 아마도 그것이 미래에 제공해야 하는 대답일 것입니다.
정리되지 않으면 상당한 시간을 낭비할 수 있으며 연체료, 스트레스, 물품 분실 등이 발생할 수 있으며, 이로 인해 더 많은 시간을 잃게 될 수 있습니다!
다음은 정리되지 않은 상태에 대해 Simply Orderly에서 발견한 몇 가지 놀라운 통계입니다.
이 통계는 모두 미쳤습니다! 평범한 사람은 매일 너무 많은 시간을 낭비하고 있습니다.
이 시간 관리 팁에 참여하고 보다 체계적으로 생활하려면 자신에게 맞는 하루 또는 생활 계획표를 찾고, 휴대폰에 미리 알림을 설정하고, 포스트잇을 사용하여 다가오는 작업을 미리 상기시키고, 물리적 아이템 등.
다양한 유형의 주최자도 살펴보는 것이 좋습니다. 공간과 시간을 절약할 수 있습니다!
평균적인 사람이 일주일에 30시간 이상 TV를 시청한다는 사실을 알고 계셨습니까? 그 시간의 절반만 TV를 보는 대신 할 일을 찾는 데 사용하더라도 대단한 일을 성취할 수 있을 것입니다!
우리는 몇 년 전에 우리 삶에서 케이블과 넷플릭스를 없앴고, 그것은 우리가 내린 최선의 결정 중 하나입니다. 우리는 TV를 거의 보지 않습니다(이 글을 쓰는 시점에서 내가 RV에서 TV를 켠지 적어도 한 달은 된 것 같습니다). 덕분에 하루와 일주일에 훨씬 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
TV를 보는데 보낸 시간을 모두 합산하면 꽤 충격적일 것입니다. 절반을 사용하여 무엇을 할 수 있는지 상상할 수 있습니까? 그 시간 중 매주 돌아가나요?
이 시간 관리 팁이 당연해 보이지만 때로는 더 나은 방향으로 변경하기 위해 우리가 얼마나 많은 시간을 낭비하고 있는지 들어야 합니다.
그 시간 중 일부를 회수하면 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보내고, 부업으로 일하고, 밖으로 나가 주변 세상을 즐기는 등의 다양한 활동을 할 수 있습니다.
관련: 케이블 코드를 끊고 수천 달러를 절약하십시오!
좋습니다. 이 시간 관리 팁은 아직 작업 중입니다.
평균적인 사람은 매주 소셜 미디어에서 많은 시간을 보냅니다. Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat 및 기타 여러 곳에서 하루 종일 낭비하기가 매우 쉽습니다.
나는 평균적인 사람이 소셜 미디어에서 하루에 5시간 이상을 보낸다는 많은 통계를 읽었습니다!
하루 5시간!
여러분 중 많은 사람들과 마찬가지로 저도 이 일에 대해 유죄입니다. 소셜 미디어는 사람들과 연락을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있지만, 제가 말했듯이 매일 귀중한 시간을 낭비할 수 있습니다.
소셜 미디어에 너무 많은 시간을 할애하면 자신을 다른 사람과 비교하거나 존스 가족을 따라잡으려는 등의 부정적인 생각을 하게 될 수도 있습니다.
소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내고 있고 그것이 자신에게 부정적인 영향을 미친다는 사실을 알게 되면 너무 많은 시간을 보내고 있는 소셜 미디어 계정을 폐쇄할 수 있습니다. 이에 대한 제 시간 관리 팁 중 하나는 하루 중 특정 시간에 계정에 액세스할 수 없도록 타임 블록을 만드는 것입니다.
모든 사람은 하루 종일 공백이 있습니다. 이것은 회의를 하기 전의 공백, 주간 직장과 야간 수업 간의 공백, 학교에서 아이들을 데리러 가기 전의 공백 등이 될 수 있습니다.
30분 또는 1시간이 있을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 소파에 누워 TV를 보거나 Facebook을 검색합니다. 그러나 갭 타임을 효율적으로 사용해야 합니다.
그 30분은 약간의 부업을 하고, 할 일 목록에 있는 작업을 완료하는 등의 데 사용할 수 있습니다. 물론 휴식을 취하는 것도 좋습니다. 이 작은 시간 간격을 자신에게 유리하게 사용할 수 있는 시간을 낭비하지 않도록 해야 합니다.
특정 작업을 완료하기 전에 할 수 있는 다른 일을 찾을 수 있으므로 미루는 시간을 낭비할 수 있습니다.
그런 다음에는 그저 서 있기만 하고, TV를 보고, 하루에 10번이나 청소했던 같은 공간을 청소하는 등 더 많은 시간을 낭비하는 일을 하게 될 수도 있습니다.
이 시간 관리 팁을 위해, 왜 미루는지를 이해하고 이 시간 낭비 행동을 막기 위한 행동 계획을 만드십시오. 해야 할 일에 집중하면 시간 낭비를 막을 수 있습니다!
평균적으로 성공한 사람은 매우 제한된 옷을 선택할 수 있습니다. 이렇게 하면 진정으로 중요한 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있기 때문입니다.
이미 서로 어울리는 아이템을 찾고 옷장을 더 작게 만들면 인생의 다른 일에 더 집중할 수 있는 시간을 갖게 되며, 이는 삶을 크게 단순화하고 한 주에 더 많은 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 시간 관리 팁에 집중하고 싶다면 가장 많이 입는 아이템부터 살펴보고 몇 달 동안 입지 않은 아이템은 버리세요. 옷장 정리를 하면 정말 기분이 좋을 것 같아요! 그런 다음 좋아하고 더 자주 입을 품목으로 옷장을 만들 수 있습니다.
관련 콘텐츠: 백만장자처럼 지출해야 하는 이유 - 백만장자의 검소하고 현명한 돈 습관
너무 많은 사람들이 아침에 다시 알림 버튼을 반복해서 누릅니다.
알람이 울린 후 2분 더 자는 것은 당신의 삶을 바꾸지 않을 것입니다. 스누즈 버튼을 눌러도 아무 소용이 없다는 것을 증명하는 많은 과학적 연구 결과가 있습니다.
저는 알람이 실제로 일어나기 30분에서 1시간 전에 울리도록 설정한 많은 사람들을 알고 있습니다.
나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 나도 이 일을 하곤 했고 그것이 내가 일어날 수 있는 유일한 방법이라고 생각했다. 나는 항상 매우 피곤하고 때로는 더 피곤하다고 느꼈기 때문에 확실히 효과가 없었습니다!
대신 알람이 처음 울렸을 때 일어나 그 시간을 소중하게 사용해야 합니다. 더 일찍 잠자리에 들거나 실제로 침대에서 일어날 때 알람을 설정해야 합니다.
좋아하는 시간 관리 팁과 도구는 무엇입니까? 하루에 얼마나 많은 시간을 낭비하고 있다고 생각하십니까?
