2015년 기준으로 하위 48개 주와 컬럼비아 특별구에 거주하는 1인에 대한 미국 연방 빈곤 지침은 $11,770입니다. 그렇게 적은 수입으로 살기는 어렵지만 재정 규율과 창의적인 계획이 있으면 가능합니다.

지출 계획 작성

매달 제한된 자금으로 작업할 때 돈이 어디로 가는지 정확히 파악하고 필요하지 않은 항목에 대해 추가로 얼마가 있는지 명확하게 파악하는 것이 중요합니다. 다음을 포함한 모든 고정 비용을 기록하십시오.

• 주택
• 자동차 결제 및 보험
  
• 휴대전화
• 대출 또는 신용카드 결제
  
• 건강 보험
  

다음과 같은 유연한 비용 추가:

• 음식
  
• 유틸리티
• 가솔린
  
• 의류
• 엔터테인먼트
  
• 절감

모든 지출을 더하고 수입에서 그 금액을 뺍니다. 수입보다 지출이 많으면 비용 절감 조치를 취해야 합니다.

도움말

지출 계획에 포함할 항목에 대한 자세한 내용은 Consumer.gov에서 제공하는 예산 워크시트를 확인하십시오.

저렴한 주택 찾기

미국 주택 및 도시 개발부(U.S. Department of Housing and Urban Development)에 따르면 주택 비용은 소득의 30%를 넘지 않아야 합니다. 그러나 1,200만 이상의 미국 가정이 소득의 50% 이상을 주거비로 지불하고 있습니다. $1,000 이하의 작은 예산으로 주택이 가장 큰 비용이 될 것입니다. 주택 비용 절감:

• 부모 또는 다른 가족과 함께 이사
  
• 아파트를 공유할 룸메이트를 찾거나 집에서 방을 빌릴 수 있습니다.
  
• 보모, 아파트 관리인 또는 가사도우미와 같이 주택이 포함된 직업을 찾습니다.
• HUD를 통해 임대 지원 찾기

스마트 식품 쇼핑 전략 사용

미국 농무부는 2013년에 저소득 가정의 미국인들이 소득의 36% 이상을 식품에 지출했다고 보고합니다. 그러나 USDA는 2015년 4월에 19세에서 50세 사이의 독신 남성이 100% 이하로 먹을 수 있는 것으로 추산했습니다. 한 달에 $186.70입니다. 그 금액에는 집 밖에서 먹는 식사는 포함되지 않으며 창의적이고 알뜰한 쇼핑 기술이 필요합니다. USDA는 다음을 포함한 식료품 쇼핑 팁을 제공합니다.

• 제철 농산물을 최저가로 구입
  
• 판매 중인 통조림 또는 냉동 농산물을 구매 및 저장하여 미래에 절약할 수 있습니다.
  
• 쌀, 파스타, 오트밀 등 저가 곡물 선택
  
• 콩, 계란과 같은 저렴한 공급원에서 단백질 찾기
  
• 할인된 고기를 사서 얼린다
  
• 소다 대신 물 마시기
  
• 정크푸드를 건너뛰십시오. 영양가 있는 음식에 집중

지원 받기

한 달에 $1,000 이하로 생활하고 있다면 음식, 주택, 의료, 유틸리티 등에 대한 정부 지원을 받을 자격이 있을 수 있습니다. 연방 정부에는 귀하가 이용할 수 있는 혜택을 식별하는 데 도움이 되는 온라인 혜택 찾기가 있습니다. 직접 도움을 받으려면 거주하는 주의 인적 서비스 기관에 문의하십시오.