당신이 좋아할 13가지 완전 채식 요리법

채소로 가득 찬 맛있는 채식 준비 요리법을 찾고 계시다면 , 오늘 여러분과 공유할 13가지 멋진 아이디어가 있습니다.

이제 저는 비건은 아니지만, 요즘 비건 식단을 점점 더 많이 시도하고 있는데, 얼마나 맛있고 포만감이 있는지 놀라움을 금치 못했습니다. 음식의 안락함을 벗어날 수 있는 좋은 방법이었습니다.

제 여동생은 제가 비건 채식 요리법을 시도해 보라고 설득한 사람입니다. 그녀는 한동안 완전채식을 했고, 그녀는 항상 자신이 만들고 있는 새로운 음식에 대해 이야기합니다. 항상 좋은 소리를 듣게 되어서 마침내 스스로 비건 음식을 만들어 보기로 했습니다.

이제 비건 음식이 얼마나 좋은지 알게 되었기 때문에 더 많은 비건 식사 준비 레시피를 찾고 있었습니다. 오늘은 제가 가장 좋아하는 새로운 저렴한 비건 식사 준비 아이디어와 레시피를 공유하겠습니다.

나는 카우보이 퀴노아 캐비아 레시피를 좋아합니다. 퀴노아, 검은콩, 옥수수가 들어 있으며 토마토, 피망, 아보카도 등을 추가할 수 있습니다. 이것은 포트럭에 가져갈 수 있는 훌륭한 식사가 될 것이지만, 모든 것을 혼자 유지하고 싶을 것입니다.

간단한 완전 채식 식사 준비를 찾고 있다면 완전 채식 스프링 롤 레시피를 좋아할 것입니다. 신선한 야채와 톡 쏘는 땅콩버터, 라임 소스를 곁들인 분해 스프링롤입니다. 제가 가장 좋아하는 베트남 식당의 스프링롤과 거의 똑같은 맛입니다.

고구마 너리쉬 보울은 다음에 시도하게되어 기쁩니다. 조리법은 재료를 대체할 수 있는 많은 옵션을 제공합니다. 항해 중이기 때문에 때때로 음식을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문에 저희에게 매우 좋습니다.

이 목록에는 모으는 것이 재미있어 보이는 일부 완전 채식 요리를 포함하여 훌륭한 요리법이 많이 있습니다. 이들 중 다수는 초보자를 위한 훌륭한 비건 점심 아이디어가 될 것입니다.

제가 식사 준비 레시피를 좋아하는 이유 중 하나는 식사를 만드는 데 따른 스트레스를 덜어주기 때문입니다. 야채 다지기, 요리 등 많은 재료를 미리 준비한 다음, 먹을 준비가 되면 함께 버무리기만 하면 됩니다.

식사 준비는 음식 비용을 절약하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 특히 저녁 식사 시간을 더 쉽게 하기 위해 외식을 하는 경우에 그렇습니다. 예전에 많이 했었는데 외식에 돈 쓰는 게 너무 싫었어요.

이제 우리는 집에서 식사 준비를 많이 하고, 돈을 절약하면서 더 건강한 식사를 하고 있습니다.

참고:더 맛있는 식사 계획 아이디어를 원하시면 $5 식사 계획을 확인하는 것이 좋습니다. 매주 식단표와 장보기 목록을 이메일 받은편지함으로 직접 전달하는 식단표 서비스입니다. 한 달에 5달러만 내면 식료품 예산을 절약할 수 있습니다.

더 맛있는 요리법과 식사 준비 아이디어는 다음을 참조하십시오.

  • 시도해야 하는 11가지 채식 요리법
  • 당신이 시도해야 할 고기 없는 월요일 요리법 10가지
  • 10가지 건강에 좋은 그릇 요리법 – 당신이 좋아할 이 맛있는 식사

다음은 시도해야 하는 손쉬운 비건 식사 준비 레시피입니다.

1. Portabello Fajita 식사 준비

여기에서 레시피를 확인하세요.

2. 카우보이 캐비아 퀴노아 샐러드

여기에서 레시피를 확인하세요.

3. 스프링 롤 그릇

여기에서 레시피를 확인하세요.

4. 태국 땅콩 콜리플라워 식사 준비

여기에서 레시피를 확인하세요.

5. 두부 포케 사발

여기에서 레시피를 확인하세요.

6. 메이플 머스타드 템페 그릇

여기에서 레시피를 확인하세요.

7. 간편한 퀴노아 그릇

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8. 하와이안 포케 볼

여기에서 레시피를 확인하세요.

9. 템페 타코 샐러드

여기에서 레시피를 확인하세요.

10. 고구마 검은콩 그릇

여기에서 레시피를 확인하세요.

11. 버섯 부리또 볼

여기에서 레시피를 확인하세요.

12. 야채와 단풍나무 생강 타히니를 곁들인 퀴노아

여기에서 레시피를 확인하세요.

13. 고구마 영양 그릇

여기에서 레시피를 확인하세요.

이 쉬운 비건 식사 준비 아이디어 중 어떤 것을 시도하시겠습니까?


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