크리스마스가 다가오고 다음 달에 연방 학자금 대출이 시작되면서 많은 젊은이들의 금전적 스트레스가 최고조에 달했습니다. 그리고 한동안 좋지 않았습니다.

KeyBank의 디지털 뱅킹 플랫폼인 Laurel Road의 새로운 설문 조사에 따르면 40세 미만 미국인 4명 중 3명은 재정 관리가 정신 건강에 해를 끼친다고 말합니다. 60% 이상이 "지속적으로 스트레스를 받는다"고 느낍니다.

Laurel Road의 총지배인이자 최고 경험 책임자인 Alyssa Schaefer는 "재정적 스트레스와 불안은 Z세대와 밀레니얼 세대 사이에서 매우 흔한 감정입니다."라고 말합니다. "우리는 '정신적 부'를 키우는 것이 많은 개인에게 분명히 우선 순위임을 알고 있습니다."

이는 더 많은 재정 지식을 쌓고 재정 계획을 세워 미래에 대해 자신감을 가질 수 있음을 의미합니다. 다음은 이러한 목표를 달성하는 5가지 방법입니다.

1. 부채를 해결하십시오

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학자금 빚이나 신용 카드 빚을 당장 갚을 수는 없지만 가능한 한 가장 관리하기 쉬운 상태로 만들면 많은 부담을 덜 수 있습니다.

연방 학자금 대출이 있는 경우 정부는 소득 기반 상환 계획을 제공하여 차용인이 수입에 따라 더 저렴한 금액으로 지불할 수 있도록 합니다. 소득 기반 계획에 따라 20년 또는 25년 동안 정기적으로 지불하면 남은 부채가 탕감됩니다.

또 다른 간단한 비용 절약 단계는 자동 이체에 등록하는 것입니다. 자동 입금에 가입하면 지불이 재개될 때 0.25%의 이율을 할인받을 수 있기 때문입니다.

반면에 개인 대출이 있는 경우 가장 좋은 방법은 오늘날 기록적으로 낮은 금리 중 하나로 재융자를 하는 것입니다. 적절한 신용 점수를 가지고 있다고 가정할 때 재융자는 대출을 더 빨리 상환하고 이자를 크게 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다.

동일한 전략이 신용 카드와 같은 고금리 부채에 적용할 수 있습니다. 더 낮은 금리로 재융자하면 몇 년 더 빨리 자유로워질 수 있습니다.

2. 실제 예산 만들기

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밀레니얼 세대와 Z세대의 약 2/3가 휴가철에 과도한 지출을 우려하고 있지만 실제로 예산을 편성하고 있는 사람은 38%에 불과합니다.

구운 식품이나 공예품과 같은 수제 선물을 교환하는 것에 대해 사랑하는 사람과 이야기하는 것을 고려하거나 선물을 건너뛰고 단순히 회사의 즐거움을 공유하는 데 동의하십시오. 친구와 친척 중 일부도 금전적 여유가 없다는 것을 알게 될 것입니다.

선물을 구입하는 경우 온라인 쇼핑 시 자동으로 더 저렴한 가격과 쿠폰을 찾아주는 무료 브라우저 추가 기능을 다운로드할 수 있음을 기억하십시오.

2021년이 끝난 후에도 월예산은 훌륭한 자금 및 스트레스 관리 도구가 될 수 있습니다. 메모장을 찾아 식료품, 신용 카드 청구서, 모기지 또는 임대료 지불 및 퇴직 저축과 같은 일상적인 모든 비용을 나열하십시오. 그렇게 하면 매달 재미있는 항목에 얼마를 지출할 수 있는지 정확히 알 수 있습니다. 걱정 없이

3. 재난 대비

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실직이나 은퇴 후 돈이 바닥나는 것과 같은 최악의 시나리오를 상상하는 것에서 불안이 생긴다면, 이제 이에 대비할 때입니다.

연구 응답자의 약 44%는 더 많이 저축하기 위해 노력하고 있다고 말합니다. 그러나 저장은 그림의 일부일 뿐입니다. 또한 절약하는 비용을 최대화하고 싶을 것입니다.

매달 약간의 저축을 고수익 저축 계좌에 넣어두면 성장할 기회를 가질 수 있습니다. 일반 당좌예금 및 저축예금은 거의 이자를 제공하지 않습니다.

전문가들은 가능하면 3~6개월 동안 사용할 수 있는 충분한 돈을 손에 넣어두는 것이 좋습니다. 큰 의료비나 값비싼 자동차 수리비와 같은 비상 사태에 대비한 안전한 금고가 있다는 사실을 알고 있으면 마음의 평화를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 미래를 위해 투자하고 있는지도 확인하고 싶을 것입니다. 가장 좋은 방법은 일찍 시작하는 것입니다. 적은 금액이라도 시간이 지나면 큰 재산이 될 수 있으니 '예비 잔돈'으로 투자할 수 있는 앱 사용을 고려해 보세요.

4. 도움 요청

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재정적 불안이 통제 불능 상태에 빠진 경우 누군가와 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 그것이 정신 건강 전문가이든 재무 설계사이든 상관 없습니다. "정신적 자산"을 구축하는 것은 양방향입니다.

훌륭한 재무 설계사는 귀하의 상황을 검토하고 은퇴 계획, 투자 관리, 부채 처리와 같은 목표를 달성하도록 도와줄 것입니다.

돈과 관련된 당신의 감정이나 트라우마를 직접적으로 다루지는 않는다는 점을 명심하세요.

하나를 찾을 수 있다면 재정 치료사는 정신 건강과 돈 모두를 전문으로합니다. 그들은 돈과의 관계를 재고하고 대처 행동을 해결하며 올바른 지출 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 다른 부의 원천 찾기

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당신의 9시 5분이 당신의 안락한 수준에 충분한 현금을 창출하지 못한다면 부업을 시작하거나 투자와 같은 다른 방법을 통해 통제를 시도하십시오.

예전에는 취미를 돈벌이 수단으로 바꾸는 것이 꽤 어려웠지만 요즘에는 디지털 마켓플레이스가 열성적인 구매자를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 작문부터 그림, 성우까지 온갖 재능을 팔 수 있습니다.

여분의 시간이 없으신가요? 투자는 항상 선택 사항입니다.

다시 말하지만, 시작하기 위해 재무 학사 또는 수천 달러가 필요하지 않습니다. 일부 투자 앱은 한 달에 1달러로 자동화된 포트폴리오를 설정하고 심지어 사용 비용까지 제공합니다.

반면에 스스로 결정을 내릴 수 있을 만큼 자신이 있다면 수수료를 부과하지 않는 투자 앱을 사용하여 비용을 낮추고 수익을 극대화하는 것이 좋습니다.