CPAP 기계는 건강을 증진하도록 설계되었습니다. 하지만 조심하지 않으면 역효과가 날 수 있습니다.

이 기계는 종종 사람들이 잠자는 동안 주기적으로 호흡을 멈추게 하는 폐쇄성 수면 무호흡증을 치료하는 데 사용됩니다.

CPAP 기계는 튜브를 통해 마스크로 그리고 목구멍으로 공기를 밀어 넣어 밤새 기도를 열어두는 데 도움이 됩니다. (CPAP는 "지속적인 기도 양압"을 의미합니다.)

그러나 CPAP 기계는 세균도 사용하면서 수집합니다. Harvard 계열 Brigham and Women's Hospital의 수면 전문가인 Dr. Lawrence Epstein은 Harvard Health Letter에 다음과 같이 말합니다.

“마스크는 피부의 유기체와 접촉하여 얼굴에 위치합니다. 시간이 지남에 따라 더러운 마스크에 묻은 박테리아와 기름이 피부에 발진이나 감염을 일으킬 수 있습니다.”

또한 저수지의 더러운 물은 ​​박테리아나 곰팡이를 흡입할 위험이 있습니다.

다행히도 기계와 부속 장치를 정기적으로 청소하면 쉽게 해결할 수 있습니다.

Harvard Health Letter에 따르면 다음을 수행해야 합니다.

• 매일 아침 뜨거운 비눗물로 마스크, 수조 및 튜브를 씻으십시오. 튜브를 잠그고 물이 튜브를 통해 흐르도록 하십시오. 그런 다음 모든 것을 자연 건조시킵니다.
• 헤드기어와 필터는 매주 세척하십시오. 곰팡이를 방지하기 위해 일주일에 한 번 수조를 백식초에 담그는 것도 현명합니다.
• 일회용 필터를 매월 교체합니다.

그 모든 일을 하고 싶지 않으세요? 청소 시스템도 사용할 수 있으며 잘 작동하는 것 같습니다. 그러나 비용이 많이 들 수 있습니다.

질병을 피하는 방법을 찾고 계십니까? "50세 이상? CDC에서는 이 4가지 백신이 필요하다고 말합니다.”

CPAP 기계 청소를 위한 팁이 있습니까? 아래 댓글이나 Facebook 페이지에서 공유하세요.