시간 절약 팁을 찾고 계십니까? 직장, 엄마, 학생 등을 위해 효과적으로 시간을 절약할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
누구에게나 하루 24시간은 똑같다. 그것들로 무엇을 하느냐는 당신에게 달려 있지만, 당신은 매일 시간을 낭비하고 있을지도 모릅니다. 시간을 낭비하지 않고 있다고 말할 수 있으면 좋겠지만 그렇게 할 수 있는 방법을 확실히 찾고 있습니다. 다행히도 시간 절약 도움말을 통해 오늘 공유해 드리겠습니다. 잃어버린 시간 중 일부를 되찾을 수 있습니다.
시간 낭비의 나쁜 점은 목표 달성을 방해할 수 있다는 것입니다.
하루 중 어디에 시간을 낭비하고 있는지 파악할 수 있다면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.
이러한 모든 사항을 파악하는 데 시간이 걸리며, 이를 현실로 만들기 위한 시간 절약 팁을 찾고 있다면 제가 도와드리겠습니다. 그것에 대해 생각해 보십시오. 매주 5-10시간, 또는 그 이상으로 무엇을 할 수 있다고 생각하십니까? 한달에 20~40시간! 이 시간 절약 팁은 그 시간을 일상으로 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.
관련 자료:
시간 낭비의 나쁜 점은 아마도 당신이 그것을 할 때 깨닫지 못한다는 것입니다. 엄청난 시간 낭비에 대해 이미 알고 계실 거라 생각합니다. 하지만 대개는 시간 낭비로 이어집니다.
오늘 게시물의 시간 절약 팁이 어떻게 잃든 한 주의 시간을 찾는 데 도움이 되기를 바랍니다.
이것은 내가 꽤 나쁜 것 중 하나입니다. 그러나 하루 종일 여러 번 이메일을 확인하는 죄책감에도 불구하고 나는 내 자신의 조언을 받아들이고 이러한 시간 절약 팁 중 첫 번째를 따르기 시작했습니다. 그리고 점점 나아지고 있습니다.
내 문제는 내 비즈니스에 문제가 발생하거나 독자에게 질문이 있는 경우에 대비하여 내 이메일을 계속 확인해야 한다는 의무감을 느낀다는 것입니다. 나는 가능한 한 연락이 가능하고 싶지만 그것은 내가 끊임없이 내 이메일을 확인한다는 것을 의미합니다. 내가 그것에 얼마나 많은 시간을 할애하고 있는지 깨달았을 때, 나는 그 시간을 내 Facebook 그룹과 Instagram에서 청중과 더 많이 소통하고, 더 많은 블로그 게시물을 작성하고, 새로운 과정에서 작업하는 데 사용할 수 있다는 것을 깨달았습니다.
이메일을 확인하는 데 그렇게 많은 시간을 할애하고 있지 않다고 느낄 수도 있지만, 앞뒤로 전환하는 데 걸리는 시간과 집중은 실제로 합산될 수 있습니다. 또한 실제로 다른 일을 해야 할 때 생각을 잃게 만들 수도 있습니다.
시간을 절약하는 첫 번째 팁으로 하루 종일 시간을 내어 이메일을 확인하는 것이 좋습니다. 작업을 완료한 후에만 확인하는 규칙을 설정할 수도 있으며 주의가 산만해지는 경우 이메일 알림을 끌 수도 있습니다.
하루에 몇 번만 이메일을 확인하거나 심지어 하루에 한 번(EEEK!!!) 이메일을 확인하는 작업을 할 수도 있습니다.
다음은 정리되지 않은 상태에 대해 Simply Orderly에서 발견한 몇 가지 놀라운 통계입니다.
정리되지 않은 상태로 있으면 상당한 시간을 낭비할 수 있으며 이러한 수치에서 알 수 있듯이 연체료, 스트레스, 물품 분실 등이 발생할 수 있습니다. 나는 물건이 어디에 있는지 항상 알고 있다고 말하는 매우 정리되지 않은 사람들을 알고 있지만 모든 사람에게 해당되는지는 모르겠습니다.
보다 체계적으로 학습하는 것은 적응하기 어려울 수 있지만 하루 중 시간을 확보하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 좀 더 조직적인 생활을 하고 싶다면 다음은 조직화에 도움이 되는 몇 가지 시간 절약 팁입니다.
내가 말했듯이, 좋은 조직 기술을 배우는 것은 어려울 수 있으며, 이 팁에 정말로 참여하려면 헌신해야 합니다. 하지만 정리하면 생활 공간과 작업 공간이 기능적으로 유지될 수 있으며 정신적인 혼란도 해소될 것입니다.
최소한의 생활과 관련된 게시물:
나는 좋은 TV 쇼를 사랑하고, 나는 한때 너무 많은 TV를 보면서 많은 시간을 낭비했었다고 솔직히 말할 수 있습니다. 평균적인 사람은 일주일에 35시간 이상 TV를 시청합니다! 내가 그렇게 많이 봤는지 모르겠지만, 나는 내가 가까이 있었다는 것을 안다.
매주 그 시간의 절반만 사용하여 무엇을 할 수 있는지 상상할 수 있습니까?
나는 실제로 텔레비전을 너무 많이 보지 않을 때 무엇을 할 수 있는지 직접 경험했습니다. Wes와 내가 RV로 이사했을 때 우리는 실제로 우리의 유일한 TV 형태였던 Netflix를 없앴습니다. 블로그에 더 많은 시간을 할애할 수 있었고 여행 중이던 새로운 장소를 탐험하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있었습니다.
관련:비용을 절약할 수 있는 케이블 TV의 16가지 대안
이것은 시간을 더 생산적으로 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 재정 상황을 통제하는 데 도움이 되는 시간 절약 팁 중 하나입니다. 재정 정리에는 청구서에 자동 지불 설정, 예산 작성, 온라인 플랫폼을 사용하여 모든 계정 표시 등이 포함됩니다.
예산 작성 방법:효과적인 예산 작성에서 자세히 읽어보십시오.
내 재정을 추적하기 위해 내가 가장 좋아하는 온라인 도구는 Personal Capital입니다. Personal Capital을 사용하면 재무 계정을 집계하여 재무 상황을 쉽게 볼 수 있습니다. 모기지, 은행 계좌, 신용 카드 계좌, 투자 계좌, 퇴직 계좌 등의 계좌를 연결할 수 있습니다. 그리고 무료입니다.
유명인 타블로이드를 읽는 데 너무 많은 시간을 할애하든 사람들에 대해 많이 이야기하든 가십을 퍼뜨리는 것은 엄청난 시간 낭비가 될 수 있습니다. 시간 낭비일 뿐만 아니라 삶에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이에 대해서는 나중에 자세히 설명하겠습니다.
다른 사람에 대해 험담하는 데 너무 많은 시간을 낭비하는 대신 자신에게 집중한다면 놀라운 일들을 할 수 있을지 생각해 보십시오. 다른 사람에 대해 이야기하는 데 사용하는 에너지는 비즈니스 성장, 부업 찾기, 목표 달성 등에 집중할 수 있습니다.
이것은 자신과 목표에 집중하는 데 정말 도움이 되는 시간 절약 팁 중 하나입니다.
시간 절약 팁을 볼 때 많은 사람들은 준비하는 데 시간이 오래 걸리는 것과 같이 많은 시간을 낭비하는 일상 생활의 작은 부분을 간과합니다. 의상 고르고 준비하느라 너무 많은 시간을 허비하는 사람들이 많은데, 나도 그런 사람들 중 한 명이었다.
전일제 여행을 하기 위해 몸집을 줄여야 했기 때문에 많은 옷을 버려야 했습니다. 양이 많아서 처음에는 조금 힘들었어요! 그러나 의상 선택의 폭을 줄이거나 전날 밤 의상을 선택하면 매일 귀중한 시간을 절약할 수 있습니다.
사이즈를 줄이기 전에는 내가 입은 옷이 모두 기억나지 않았지만 지금은 내가 가진 것과 잘 어울리는 것을 알기 때문에 매일 시간을 절약하고 있습니다.
자세한 내용은 Becoming Minimalist의 블로그 게시물 Capsule Wardrobe:왜 일부는 매일 같은 옷을 입고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
나는 할 일 목록을 꾸준히 가지고 있는 사람 중 한 명입니다.
그것 없이는 나는 길을 잃고 정리되지 않았으며 아마도 무엇을해야할지 혼란스러워 할 것입니다! 예, 저는 할 일 목록에 크게 의존하지만 할 일 목록을 함께 작성하는 것이 어려울 필요는 없습니다. 나는 할 일 목록을 휴대폰에 보관하고 있으며 하루, 주, 월, 1년 내내 해야 할 일의 간단한 목록일 뿐입니다. 해야 할 일이 언제인지 잊지 않도록 미리 알림을 설정할 수도 있습니다. 다른 사람들은 플래너가 그들에게도 효과적이라는 것을 알게 되었습니다.
이것은 직장, 집 등을 위해 해야 할 일 목록을 가질 수 있으므로 삶의 모든 측면에서 도움이 될 시간 절약 팁 중 하나입니다. 매일, 매주 또는 매월 수행해야 하며, 이를 통해 목표를 향한 동기를 계속 유지할 수 있습니다.
특정 작업을 완료하기 전에 할 수 있는 다른 일을 찾을 수 있으므로 미루는 시간을 낭비할 수 있습니다.
그런 다음에는 그저 서 있기만 하고, TV를 보고, 하루에 10번이나 청소했던 같은 공간을 청소하는 등 더 많은 시간을 낭비하는 일을 하게 될 수도 있습니다.
사람들은 불안, 회피 등 다양한 이유로 미루고 있습니다. 미루는 이유를 알게 되면 가장 유용한 시간 절약 팁 중 하나에 참여하는 행동 계획을 세울 수 있습니다. 해야 할 일에 집중하면 시간 낭비를 막을 수 있습니다!
좋아, 당신은 아마 "내가 소셜 미디어를 끊을 수 있는 방법은 없다!"라고 생각할 것입니다. 완전히 끊을 필요는 없지만 매일 소셜 미디어에서 보내는 시간을 조금 줄이면 매주 귀중한 시간을 찾을 수 있습니다.
평균적인 사람은 매주 소셜 미디어에서 많은 시간을 보냅니다. Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat 및 기타 여러 곳에서 하루 종일 시간을 낭비하기 쉽습니다.
Social Media Today는 평균적인 사람이 소셜 미디어에서 하루에 거의 2시간을 보내는 것으로 나타났습니다. 그 시간을 모두 더하면 소셜 미디어에서 5년 이상을 낭비하는 것과 같습니다. 충격적이네요!
소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내고 있고 그것이 자신에게 부정적인 영향을 미친다는 것을 알게 되면 너무 많은 시간을 보내고 있는 계정을 폐쇄할 수 있습니다. 하루 중 특정 시간 등에 계정에 액세스할 수 없도록 시간 블록을 만들 수도 있습니다.
관련 콘텐츠:소셜 미디어 대신 해야 할 100가지 이상의 일
이것은 적응하기 어려울 수 있는 시간 절약 팁 중 하나이지만 긍정적인 방법을 배우는 것은 장기적으로 정말 도움이 됩니다.
후회나 비열함과 같은 부정적인 요소에 집중하는 대신 실제로 중요한 일에 이 시간을 사용하면 생산성을 높일 수 있습니다.
당신이 부정적인 방식으로 생각하고 있다는 것을 알게 되면 잠시 시간을 내어 당신을 행복하게 하는 것에 대해 생각하십시오. 당신의 가족입니까? 당신이하는 일을 사랑합니까? 오늘 누군가가 당신에게 좋은 일을 해주었나요?
긍정적인 전망은 인생을 바꿀 수 있습니다.
관련 기사:
멀티태스킹을 배우는 것이 시간을 절약할 수 있는 최고의 팁 중 하나라고 말하는 사람들이 있지만 저는 그 말에 100% 동의하지 않습니다. 이제 일부 사람들은 성공적으로 멀티태스킹을 할 수 있지만 많은 사람들은 새로운 작업에 다시 집중하는 데 많은 시간이 소요되기 때문에 멀티태스킹을 할 수 없습니다. 따라서 계속해서 앞뒤로 전환할 때 다른 것으로 돌아갈 때마다 다시 초점을 맞추는 데 시간을 보내야 합니다.
멀티태스킹이 실제로 시간을 절약하는 데 도움이 되는지 여부를 알기 위해서는 자신의 강점과 약점을 깨닫는 것이 가장 좋습니다. 제 자신에게는 한 번에 한 가지에 집중하는 것이 실제로 작업할 때 가장 많은 시간을 절약하는 방법이라는 것을 알게 되었습니다.
알람이 울린 후 2분 동안 자는 것은 당신의 삶을 바꾸지 않을 것입니다. 스누즈 버튼을 눌러도 아무 소용이 없다는 사실을 증명하는 많은 과학적 연구 결과가 있습니다.
나는 알람이 실제로 일어나기 30분에서 1시간 전에 울리도록 설정한 많은 사람들을 알고 있습니다.
나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 나 역시 이것을 하곤 했고 그것이 내가 일어날 수 있는 유일한 방법이라고 생각했다. 나는 항상 매우 피곤하고 때로는 더 피곤하다고 느꼈기 때문에 확실히 효과가 없었습니다!
대신 알람이 처음 울렸을 때 일어나 그 시간을 소중하게 사용해야 합니다. 아침에 너무 피곤해서 스누즈 버튼을 눌러야 할 것 같다면 저녁에 일찍 잠들기 시작하거나 실제로 침대에서 일어나야 할 때 알람을 설정해야 합니다.
시간 절약에 도움이 되는 다른 방법은 무엇입니까? 어떻게 시간을 낭비하고 있습니까? 하루에 얼마나 많은 시간을 낭비하고 계십니까?
