바쁜 밤에 냉동실 음식을 준비하는 것은 당신과 당신의 가족을 먹일 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 한 주를 준비하는 데 도움이 되도록 간단한 냉동실 식사 레시피 10가지를 준비했습니다. 아침 식사 부리또부터 고기 없는 셰퍼드 파이까지 꼭 드셔보세요.

냉동식품은 미리 만들어 두었다가 냉동실에 넣어두었다가 필요할 때 꺼내서 데워먹는 음식입니다. 간단하고 건강하며 비용을 절약하는 데 도움이 됩니다.

이전에 냉동 식품을 만들어 본 적이 없다면 다음과 같은 몇 가지 팁이 있습니다.

• 한 번에 여러 식사를 일괄 조리합니다.
• 식사에 재가열 방법을 표시합니다.
• 냉동고 품질의 백을 사용하여 음식이 냉동실에 타지 않도록 하십시오.
• 냉장고 음식 목록을 만들어 냉장고나 눈에 잘 띄는 곳에 두십시오.

저를 믿으세요. 이 식사는 가게에서 사먹는 냉동 저녁 식사와 전혀 다릅니다. 집에서 만든 음식이 항상 더 맛있습니다(이 목록의 핫 포켓은 처음부터 맛있어 보입니다!).

그리고 이 간편한 냉동고 식사 레시피의 가장 좋은 점 중 하나는 월별 식품 예산을 많이 절약할 수 있다는 것입니다. 오븐이나 전자레인지에 돌리기만 하면 되는 맛있는 식사가 집에 있다는 것을 알게 되면 패스트푸드를 먹거나 테이크 아웃할 가능성이 줄어듭니다.

더 많은 레시피 정리는 다음을 확인하세요.

• 당신이 시도해야 할 고기 없는 월요일 요리법 10가지
• 다음 하이킹에 도움이 되는 10가지 손쉬운 수제 간식
• 10가지 저렴한 요리법과 시도해야 할 저렴하고 간편한 식사
• 10가지 아침 식사 준비 요리법

참고:예산 레시피로 가득 찬 간편한 주간 식사 계획을 찾고 있다면 $5 식사 계획을 추천합니다. $5 식사 계획은 한 달에 단 $5로 맛있는 식사 계획과 쇼핑 목록을 매주 보내드리는 식사 계획 서비스입니다.

다음은 시도할 수 있는 10가지 간편한 냉동실 요리법입니다.

1. 건강한 수제 핫포켓

여기에서 레시피를 확인하세요.

2. 참치 캐서롤

여기에서 레시피를 확인하세요.

3. 냉동 맥 앤 치즈

여기에서 레시피를 확인하세요.

4. 비건 렌틸콩 셰퍼드 파이

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5. 크리스피 체다 치킨

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6. 아침 식사 부리또 대박

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7. 인스턴트 팟 호박과 질경이 카레

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8. 버터넛 스쿼시 수프

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9. DIY 냉동 아침 부리또

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10. 검은콩 타코 수프

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