기분이 좋아질 거라고 생각해서 구매한 적이 있습니까?

당신이 가지고 있다고 확신합니다. 사실, 우리 모두는 아마 그럴 것입니다!

어렸을 때 나는 미친 지출 문제에 사용되었습니다. 직장에서 스트레스를 받은 하루를 보낸 후에는 외식을 하거나 옷을 사러 돈을 쓰곤 했습니다.

나는 나 자신에게 그런 나쁜 날을 보낼 자격이 있다고 말할 것입니다.

하지만 안 좋은 일이 계속해서 일어났습니다.

나는 문제의 근원을 찾으려고 하는 대신에 내가 전혀 가지고 있지 않은 돈을 그냥 쓰곤 했다.

신용카드 빚을 지는 건 아니지만 가까웠다. 꼭 필요하지 않은 일에 돈을 썼고, 이로 인해 월급을 받는 생활 방식을 유지하게 되었습니다.

이 문제를 멈추는 방법을 배우려면 스트레스를 실제로 일으키는 원인을 해결해야 했습니다. 시간이 걸렸지만 문제가 무엇인지 알게 되자 정말 나를 행복하게 하는 일에 집중할 수 있었습니다.

자신을 행복하게 만들기 위해 돈을 쓰는 것은 새로운 일이 아니며 많은 사람들은 이것을 감정적인 소비라고 부릅니다. 직장에서 힘든 하루를 보냈을 때 쇼핑몰에 가서 새 셔츠를 살 수도 있습니다. 심지어 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼기 위해 새 차를 산 사람들에 대해 들었습니다.

이와 같은 지출은 자신의 가치가 "검증된" 것처럼 느끼게 할 수 있으며, 다른 사람에게 깊은 인상을 주기 위해 행해질 수 있으며, 자신의 상황에 대해 기분을 좋게 하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다.

나는 그것을 깨고 싶지 않지만, 특히 많은 재정적 스트레스를 유발할 수 있는 물건을 사는 것이 당신을 더 행복한 사람으로 만들지 못할 것입니다.

물론 어떤 것들은 진정으로 당신을 행복하게 만들 수 있습니다. 하지만 여유가 없거나 다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해 물건을 사는 경우 행복을 사기 전에 해결해야 할 다른 문제가 있습니다.

감정적인 지출 대신에 당신을 행복하게 하는 것에 집중해야 합니다.

물건을 사는 것이 당신을 더 행복한 사람으로 만들 것이라고 생각하기 쉽기 때문에 많은 사람들에게 그것은 어려울 수 있습니다.

그러나 무언가를 구매하여 약간의 "흥분"을 얻는 동안 나중에 충돌이 발생하여 이전보다 기분이 더 나빠질 수 있습니다.

그리고 감정적 지출은 쉽게 통제할 수 없습니다. 재정 상황이 악화되기 시작하면 기분을 좋게 하기 위해 물건을 사고 싶은 유혹이 더욱 커질 수 있습니다. 이것이 바로 감정적 지출이 부채로 빠르게 악화되는 방식입니다.

다음 통계를 고려할 때, 나는 물건을 사는 것이 보통 사람에게 행복보다 스트레스를 더 많이 유발한다고 가정할 것입니다.

• 78%의 사람들이 월급을 받고 생활합니다(Forbes).
• 28%는 저축이 전혀 없습니다(Bankrate).
• 최소 1개의 부채가 있는 평균적인 미국 가정의 부채는 약 $144,100(Lending Tree)입니다.

평균적인 미국 가정에는 많은 재정적 문제가 있으며, 감정적 지출이 많을수록 상황이 더욱 악화될 수 있습니다.

일반적으로 구매한 것을 후회하거나 다른 부정적인 감정을 느낄 것입니다. 오늘의 게시물에서는 이러한 특정 유형의 지출이 당신을 행복하게 하지 못하는 이유에 대해 이야기할 것입니다.

모든 지출이 나쁘다는 말은 아닙니다. 지출은 괜찮습니다. 예산이 책정되어 있다면 감당할 수 있고 실제로 당신을하게 만듭니다. 행복하다! 이 블로그 게시물에서 저는 반대 유형의 지출을 언급하고 있습니다. 누군가에게 깊은 인상을 주려고 하는 유형, 더 행복해지려고 노력하고 느끼기 위해 돈을 쓰는 유형, 자신의 가치를 확인하는 유형 등입니다.

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기분 전환을 위해 물건을 사러 나가시기 전에 오늘의 포스팅 내용을 생각해 보세요.

항상 다른 것이 있을 것입니다.

나는 항상 최신의 최고의 제품을 구매하는 많은 사람들을 알고 있습니다. 매년 그들은 최신 iPhone을 구입하고 노트북, 자동차 등을 업그레이드할 것입니다. 이들 중 많은 사람들이 빚을 지고 있으며 봉급 생활 방식으로 생활하고 있습니다.

그런데 이 사람들이 과연 행복할까요?

잘 모르겠지만, 그럴 여유가 없다면 매년 휴대전화를 업그레이드하는 것이 어떻게 당신을 더 행복한 사람으로 만들 수 있을지 모르겠습니다.

문제는 항상 새로운 모델과 스타일이 있다는 것입니다. 최신의 최고의 것을 원하면 최신 또는 최고의 것을 완전히 얻을 수 없기 때문에 실망할 수 있습니다. 항상 더 많이.

감정적 지출은 부채로 이어질 수 있습니다.

내가 말했듯이, 감정적 소비는 사람들이 돈을 쓰고 그것이 자신을 행복하게 할 것이라고 믿기 때문에 물건을 사는 것입니다.

NerdWallet에 따르면 부채가 있는 평균 미국 가정의 평균 신용 카드 부채는 $6,829입니다. , 그리고 그 중 일부는 감정적 지출 때문이라고 확신합니다.

감정적 지출은 여러 가지 이유로 발생합니다. 직장에서 좋지 않은 하루를 보냈거나 사랑하는 사람과의 싸움 또는 다른 일이 있었을 수 있습니다. 지출한 금액에 대해 스트레스를 받아 지출을 하게 될 수도 있습니다. 지출은 빠르게 통제 불능 상태가 되어 삶에 대한 통제력을 상실하게 만들 수 있습니다.

불행히도 감정적 지출은 일반적으로 더 많은 문제를 야기할 뿐이며 대부분 치료할 수 없습니다.

감정적 소비 습관을 없애기 위해 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 부채가 얼마나 되는지 정확히 계산하십시오. 아마 충격을 받을 것이며, 이를 통해 소비 습관과 스트레스 대처 방식을 바꾸게 되기를 바랍니다.
• 스트레스를 받을 때 소비하는 이유를 이해하십시오. 감정적으로 소비하기 시작하게 만드는 특별한 것들이 있습니까? 스트레스 지출을 중단하려면 왜 이러한 문제가 발생하는지 진지하게 생각해야 합니다. 문제를 이해하지 못하면 계속해서 같은 주기에 빠질 수 있습니다.
• 재정적 목표에 대해 생각하여 동기를 유지할 수 있습니다.
• 산책하기, 치료사와 이야기하기, 더 많이 잠자기 등과 같이 스트레스를 처리하는 다양한 방법을 찾으십시오.
• 예산을 만들고 유지하십시오.

무엇을 구매한다고 해서 자신이 누구인지 정의할 수는 없습니다.

당신이 가진 물건의 양이 당신을 더 행복하게 만들지 못할 가능성이 높으며, 당신의 물건이 당신이 누구인지 정의하지 못합니다.

당신은 그 바지보다…

당신은 당신의 차 그 이상입니다...

많은 사람들이 구매하는 품목이 어떻게든 자신을 대표한다고 생각하지만, 여러분은 그 이상입니다. 당신이 누구인지는 당신이 소유한 것이 아니라 행동으로 정의됩니다.

낯선 사람에게 친절을 베풀기, 친구와 사랑하는 사람들을 돕는 것, 진정한 행복 등 - 그런 것들이 중요한 것입니다.

다른 사람을 가장하기 위해 물건을 사는 것은 문제를 일으킬 뿐입니다. 정말 필요하거나 원하는 것만 구매해야 합니다.

다른 사람들이 가진 것을 누가 신경쓰겠습니까!

감정적 지출은 목표 달성을 방해할 수 있습니다.

점점 더 많이 구매함으로써 재정적 목표에 도달하는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 추가적인 스트레스, 슬픔, 패배감 등으로 이어질 수 있습니다.

다음에 단지 "원하는 것"인 것을 구매하려고 할 때 그것이 목표 달성에 방해가 될 것인지 생각해야 합니다.

빚을 갚고 휴가를 가는 등의 일을 하면 얼마나 기분이 좋을지 생각해 보십시오. 이러한 긍정적인 감정은 새 청바지나 신발을 사는 것보다 훨씬 오래 지속됩니다.

더 많이 구매할수록 더 많이 유지해야 합니다.

당신이 당신의 삶에 추가하는 모든 항목과 함께, 당신은 물건을 유지하는 데 점점 더 많은 시간과 돈을 소비하게 될 것입니다. 물건이 파손, 분실, 도난, 더러워질 수 있습니다. 수리하거나 교체해야 할 수도 있습니다.

누가 그 스트레스를 받고 싶습니까?

아이템 구매의 초기 비용이 유일한 비용은 아닐 수도 있습니다. 또한 항목을 보관하고 정리하고 신용 카드로 구입한 경우 이자를 지불하는 등의 작업을 위해 비용을 지불해야 할 수도 있습니다.

이것은 더 많은 스트레스, 더 많은 시간을 항목에 할애하는 등으로 이어질 수 있습니다.

한 사람을 행복하게 하는 것이 당신에게도 반드시 같은 것은 아닙니다.

거의 모든 사람이 살면서 한 번쯤은 다른 사람을 따라잡을 필요가 있다고 느꼈을 것입니다.

그것은 질투, 인생에서 같은 것을 누릴 자격이 있다고 생각하거나 이것이 정상이라고 생각하거나 다른 것일 수 있습니다.

같은 차, 같은 집, 같은 디자이너 의류 등을 원할 수 있습니다.

이것의 문제는 파산하게 만들 수 있다는 것입니다.

다른 사람을 따라 잡으려고 할 때, 당신이 가지고 있지 않은 돈을 쓸 수 있습니다. 신용 카드 비용을 (척하는 세상에서) 물건을 "지급"할 수 있습니다. 당신은 당신이 신경 쓰지 않는 물건을 살 수 있습니다. 문제는 계속될 수 있습니다.

이로 인해 많은 부채가 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 이유로 다른 사람과 같은 물건을 사는 것은 가치가 없습니다.

• 돈을 아무리 많이 써도 결코 행복할 수 없습니다.
• 당신은 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교하게 됩니다.
• 다른 사람들을 따라잡을 수 있는 유일한 방법이기 때문에 빚을 지게 됩니다.
• 대출을 통해 모든 것을 '지불할 수 있는' 유일한 방법이기 때문에 대출금을 갚아야 합니다.
• 필요하지 않은 것에 모두 지출하고 있기 때문에 퇴직금, 비상금 등을 위한 남은 돈이 없을 것입니다.

그 대신, 다른 사람을 따라잡고 싶은 이유를 알아내고, 자신의 삶과 자신의 목표에 대해 생각하고, 질투가 당신을 어디에도 데려갈 수 없다는 것을 깨닫고, 당신의 능력 내에서 살기 위해 최선을 다해야 합니다.

당신은 누구에게도 감동을 주지 않습니다.

다른 사람들에게 좋은 인상을 주기 위해 구매한다면 음... 실망할 것입니다. 대부분의 경우 아무도 관심을 두지 않거나 새 제품을 구입했는지조차 모를 것입니다.

다른 사람에게 감동을 주기 위해서가 아니라 자신을 행복하게 하는 일을 해야 합니다.

돈 문제는 스트레스 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.

감당할 수 없는 물건을 사게 되면 스트레스와 기타 재정적 문제를 겪게 될 수 있습니다.

처리할 수 있는 것보다 더 많은 신용 카드 부채, 개인 대출, 높은 이자율, 봉급에 얽매인 생활 방식 등을 겪게 될 수 있습니다.

누가 그 모든 것을 원합니까?

당신을 행복하게 해줄 물건을 구입한 적이 있습니까? 물건을 사는 것이 사람을 더 행복하게 만들 수 있다고 생각하십니까?