달러트리의 건강간식... 그게 가능할까요?
내기하세요.
물론, 모든 다이어트 유행과 식사 계획 요구 사항이 있기 때문에 무언가를 "건강한" 것으로 정의하는 것은 사람마다 다를 수 있습니다.
따라서 아래의 모든 건강한 Dollar Tree 스낵 공식은 다음 중 하나 이상을 충족합니다:
저는 몇 달 동안 Dollar Tree의 간식을 먹어왔는데, 이제 제가 좋아하는 음식에 (단백질이 풍부한) 콩을 쏟을 시간입니다.
이는 대학생, 직장 사무실 등에서도 유용할 것입니다.
달콤함, 풍미로움… 누구나를 위한 무언가가 있습니다 .
맙소사. 이것은 제가 가장 좋아하는 간식이 될 것 같습니다.
진심입니다.
찹쌀떡은 살짝 매콤해요. 바삭바삭한 땅콩 버터와 으깬 단풍나무 호두(모두 달러 트리에서 구입)에 담그면 어떨까요?
그것은 그들을 정상으로 데려가는 것입니다.
매일 오후 2시쯤이면 이 간식을 먹을 수 있을 것 같아요.
힌트:거기에 있는 두 개의 파란색 작은 컨테이너가 보이나요? 나는 확실히 신선한 작은 조미료 용기가 이것에 맞지 않는다는 것을 발견했습니다. 이는 공예 섹션에서 가져온 것입니다. 그리고 식품 등급 플라스틱입니다 (하단에 '5'가 있음).
간식이 먹고 싶은데, 달러 트리(Dollar Tree)에 가서 값싼 음식을 먹고 싶은데요.
굉장해요 – 이게 당신을 위한 간식이에요!
치리오, 단풍나무 호두, 호박 파이 스파이스(또는 계피 가루) 한 봉지를 구입하세요.
치리오스 봉지를 열고 호두를 붓고 봉지 위에 호박 파이 스파이스를 몇 번 두드린 다음 윗부분을 집어 닫고 흔들어주세요.
냠. 2인분(나와 같다면…그럴 수도) 앉은 자리에서 다 먹어치우세요.)
Dollar Tree에는 마치 육포 벽 같은 것이 있습니다(누가 알았겠습니까?).
그리고 단백질 함량이 높아서 간식팩으로 만들어보고 싶었어요.
세 가지 재료를 모아서 다음을 수행하십시오:
그리고 먹어보세요!
Dollar Tree에는 말린 과일을 판매하는 여러 회사가 있습니다.
제가 bfruitful 회사의 제품을 선택한 이유는 말 그대로 여러분이 먹는 건조 과일이 무엇이든 성분이 단 하나뿐이기 때문입니다.
말린 파인애플에는 재료에 파인애플만 들어있습니다. 말린망고에는 망고만 들어있습니다.
정말 아름다운 일이네요.
이 맛있는 간식을 만드는 방법은 다음과 같습니다(저 생강, 요! 이게 바로 이 간식이 됩니다):
야채 칩만으로는 단백질이 많지 않습니다(칼슘도 없음).
그래서 저는 Whisps 패키지(약간의 맛을 원한다면 파마산 치즈나 Asiago &Pepper Jack 종류)를 구입하여 야채 칩 봉지에 넣기 시작했습니다.
흔든 다음 절반(가능하다면!)을 1인분으로 섭취하세요.
이 아이디어가 마음에 드시나요? 제가 작성한 Dollar Tree 저녁 식사 아이디어와 Dollar Tree 2인 식사 계획이 마음에 드실 겁니다.
비밀 하나 알려드릴까요? 저는 과일 샐러드를 별로 좋아하지 않습니다 .
달러트리 재료로 레시피를 만들어볼까 망설였는데, 냉장 코너에 있는 타피오카 푸딩을 보고 큰 영감을 받았습니다.
와, 이걸 만들어서 정말 기쁘네요.
이것은 내가 가장 좋아하는 새로운 간식 중 하나입니다! 은은한 단맛이 있고, 견과류가 가장자리를 덮고 있습니다.
음.
힌트:사진 속 스낵 용기도 Dollar Tree에서 구입한 것입니다.
이것을 제가 12살 때로 되돌려 보면, 저는 거의 매일 진저 스냅 쿠키(이것들)를 우유에 담가서 최고의 농도가 될 때까지(제 경험상 20~30초 정도 소요됩니다) 게걸스럽게 먹어치웠을 것입니다.
매일. 방과후 간식으로.
이제 Dollar Tree에 이 간식이 있다는 사실이 제 마음을 설레게 합니다. (그리고 저는 이 간식을 몇 년 동안 먹어본 적이 없었기 때문에 다시 먹어볼 수 있어서 정말 기뻤습니다.)
잠깐만요:이미지에 컨테이너가 보이시나요? 그들은 서로의 위에 고정됩니다! Dollar Tree의 베이비 섹션에서 찾으실 수 있습니다.
만 사용하여 한 용기에 일주일 동안 건강에 좋은 간식을 대량으로 만들 준비가 되었습니다. 달러트리의 재료는요?
1.25달러에 대형 플라스틱 용기를 구입하고 다음을 채우세요:
(한 번에 먹는 양에 따라) 3~4일에 걸쳐 먹을 수 있습니다.
단백질이 풍부하고 매콤한 간식을 먹을 준비가 되셨나요?
말 그대로 달러 트리에 들어가서 세 가지 재료를 구입하고 차에 조립한 후 일하거나 돌아다니는 동안 먹을 수 있습니다.
특히 참치 주머니에는 물기를 빼는 작업이 필요 없기 때문입니다.
조립 방법은 다음과 같습니다:
잠깐만요:매운 음식을 좋아하지 않으시나요? 그들은 또한 죽을 맛이 나는 바삭바삭하게 튀긴 양파를 가지고 있습니다. 그리고 이 간식은 정말 가벼운 점심이 될 수도 있어요. Dollar Tree 점심 아이디어 7가지를 더 소개합니다.
책상이나 사무실, 오후 2시쯤에 먹을 수 있는 다양한 건강 간식 달러트리 옵션에 눈을 뜨셨기를 바랍니다. 집에서 (당신이 나와 같은 사람이라면 그때부터 제가 간식을 먹기 시작합니다!) 그리고 이들 모두는 미리 만들어서 준비할 수 있다는 점을 잊지 마십시오. 또는 이들 중 대부분은 지역 Dollar Tree에 가서 재료를 챙겨 책상이나 차에서 조립할 수 있습니다(물론 운전 중에는 아님). 점수!
Amanda L. Grossman은 작가이자 공인 금융 교육 강사(CFEI®), Plutus 재단 보조금 수혜자이자 Frugal Confessions의 창립자입니다. 지난 17년 동안 그녀의 금전 업무는 사람들이 돈을 저축하고 돈을 관리하는 방법에 도움을 주었습니다.
그녀는 Wall Street Journal, Kiplinger, Washington Post, U.S. News &World Report, Business Insider, LifeHacker, Real Simple Magazine, Woman's World, Woman's Day, ABC 13 Houston, Keybank 등에 소개되었습니다. 여기 또는 LinkedIn에서 자세한 내용을 읽어보세요.