저는 항상 미디어에서 직장의 웰빙이나 웰빙의 부재에 대한 이야기를 찾습니다. 한 국가로서 우리는 육체적으로나 정신적으로 그 어느 때보다 많은 압박을 받고 있습니다. 우리는 피곤하고 스트레스를 받고 과체중입니다. 결과적으로 생산성 면에서 G7 동료들보다 뒤처지고 있습니다. 거의 지속적으로 생각나는 또 다른 문제입니다.
직장은 이러한 상황을 돕지 못했고 최근 몇 년 동안 극적으로 변화하여 상황이 점점 더 견디기 힘든 상황이 되었습니다. 일과가 끝나면 퇴근하면 다음 날 사무실에 다시 출근할 때까지 작업을 중단하는 것이 일반적이었습니다. 슬프게도 더 이상 그렇지 않습니다. 기술을 통해 언제 어디서나 작업을 주시할 수 있습니다. CV Library에 따르면 회계사 중 4분의 1이 맨 처음이자 마지막으로 하는 일은 이메일을 확인하는 것입니다. 이러한 업무 연결은 반드시 중단되어야 합니다.
우리의 저녁, 주말 및 휴일에 침입합니다. 우리의 연구에 따르면 2,000명의 직원 중 58%가 직장에서의 열악한 개인 웰빙으로 인해 정신적 웰빙이 감소한 것으로 나타났습니다.
기술이 우리를 직장과 연결하면서 우리 자신과 연결하는 능력을 상실하게 되었습니다. 그 결과 노동 인구의 건강이 급격히 악화되고 비만과 정신 질환이 증가하고 있습니다. 이 상황을 바로 잡기 위해 우리는 지금 행동을 취하여 일과 삶의 균형을 되찾고 웰빙을 우선시해야 합니다. 이는 웰빙에 대한 덜 진보적인 태도를 바꾸고 업계가 압력에 대해 개방하도록 장려하는 것을 의미합니다.
나는 이것이 얼마나 힘든지 과소 평가하지 않습니다. 특히 경력 발전을 원하거나 좋은 인상을 남기고 싶은 사람들에게 작업량을 미루는 데는 많은 용기가 필요합니다. 그러나 자유 시간을 되찾아 육체적, 정신적 웰빙을 개선하려면 이것이 필요한 첫 번째 단계입니다. 이러한 대화는 처음에는 매우 어려울 수 있습니다. 아무도 게으름뱅이로 보여지기를 원하지 않기 때문입니다. 그러나 시간을 내어 회복하고 휴식을 취하는 것이 다음 날의 생산성을 높여준다는 근거는 계속해서 입증되었으며, 직장에 있는 모든 사람이 크든 작든 웰빙을 향상시키기 위한 조치를 취하도록 촉구하고 싶습니다.
회계는 우리 경제의 생명선이며, 회계의 성공은 이 나라를 순조롭게 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러나 산업이 발전했고 따라서 일과 삶의 조화에 대한 태도도 발전해야 한다는 점을 인정해야 할 때입니다. 이제 경력이 그 어느 때보다 길어질 것으로 예상되므로 이 기간을 단거리 경주가 아니라 마라톤으로 여겨야 합니다.
일주일에 세 번 체육관을 방문하거나 점심 시간에 산책을 가거나 시간이 걸리거나 책상에서 벗어나는 이점을 잊어서는 안됩니다. 아이러니하게도 우리가 직장에서 더 많은 시간을 보낼수록 피곤하거나 불안하거나 의욕이 없을 때 최적의 상태로 일할 수 없기 때문에 성과가 더 나빠질 것입니다. 소량의 압력은 우리에게 유익합니다. 연속적인 최고 수준은 그렇지 않습니다. 우리가 생산성을 높이고 영국을 최고의 국제 금융 강국 중 하나로 유지하는 데 도움이 되려면 개인 웰빙이 수행해야 하는 중요한 역할을 받아들여야 합니다. 그렇지 않으면 곧 끔찍한 결과를 보게 될 것입니다.
웰빙에 대한 자세한 정보와 팁은 여기를 참조하세요. CABA는 다음 주 Accountex의 부스 1146에서 과거 및 현재 ICAEW 회원과 그 가족을 위한 무료 독립 지원을 제공합니다.
