11개의 Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts의 아침 식사에 앉아 있다고 상상해 보십시오. 치료할 수 없는 단 것을 가지고 있더라도 그건 좀 많이 들릴 것입니다.
그러나 비영리 공익 과학 센터(CSPI)에 따르면 적어도 영양학적으로 치즈케이크 팩토리(Cheesecake Factory)의 시나몬 롤 팬케이크(Cinnamon Roll Pancakes)로 아침 식사를 주문하는 것은 모든 도넛을 허겁지겁 먹는 것과 다르지 않습니다.
이러한 이유로, 그 치즈케이크 팩토리 식사는 CSPI에서 2019 Xtreme Eating Award의 수상한 영예를 안긴 8개의 레스토랑 중 하나입니다.
매년 비영리 단체는 인상적이지 않은 영양 성분을 기준으로 상을 받을 수 있는 레스토랑 식사 목록을 발표합니다.
CSPI는 이러한 각 식사의 문제점을 설명할 때 추악한 세부 사항을 아끼지 않습니다. 다음은 올해의 수상자 목록과 영양 분석입니다:
이 식사에는 137g의 총 설탕이 포함되어 있으며 CSPI는 총 설탕이 "전부 또는 거의 모두 첨가된 설탕"이라고 추정합니다.
먹는 것과 같습니다. 11 크리스피 크림 오리지널 글레이즈드 도넛
주문당 24개의 도넛 구멍이 있는 이 간식은 "각 도넛 구멍에 초콜릿, 라즈베리 젤리 및/또는 바이에른 크림 덩어리를 주입할 수 있도록" 주사기와 함께 제공됩니다.
먹는 것과 같습니다. 버거킹 더블 치즈버거 4개와 콜라 큰 사이즈
살라미 소시지, 카피콜라, 칠면조, 로스트 비프, 햄, 프로볼로네 치즈와 함께 제공되는 이 샌드위치는 "2019년 우승자 중 단연코 가장 짠 맛"이라고 CSPI는 말합니다.
먹는 것과 같습니다. 3개의 Subway Cold Cut Combo 풋롱 서브
이 샌드위치에 있는 것과 같은 붉은색 고기와 가공육(반파운드 쇠고기 패티, 훈제 양지머리, 갈비살, 할라피뇨 체다 훈제 소시지, 베이컨)은 "대장직장암 위험을 높입니다"라고 CSPI는 말합니다.
먹는 것과 같습니다. 맥도날드 트리플 치즈버거 3개와 감자튀김 대량 주문
CSPI는 "풍부한 땅콩 버터와 오레오를 섞은 진하고 크림 같은 쉐이크에 휘핑 토핑과 체리로 마무리한 진짜 아이스크림"을 포함하여 이 간식에서 건강에 해로운 항목에 대한 개요를 제공합니다. 수치는 32온스의 "대형" 간식용입니다.
먹는 것과 같습니다. 라드 반 컵과 섞은 오레오 15개
CSPI는 "계란 3개, 사과 튀김, 해시브라운 캐서롤, 밀가루 ... 플러스 등심 스테이크, 돼지 갈비 또는 컨트리 햄"이 포함된 식사의 모호한 영양가를 더해주는 비스킷, 그레이비, 버터, 잼 등의 추가 기능에 주목합니다.
먹는 것과 같습니다. 맥도날드 에그 맥머핀 3개와 해시 브라운 4개
CSPI는 파스타 앙트레 한 개와 집에 가져갈 수 있는 두 번째 메뉴를 제공하는 이 식사 거래가 두 배의 문제를 야기한다고 말합니다.
먹는 것과 같습니다. 피자헛 퍼스널 팬치즈 피자 3종
요리사는 "흰 밀가루, 설탕 및 기타 '더 나은' 재료"를 하루 열량 이상의 칼로리로 바꿉니다. CSPI는 한탄합니다. 메이플 시럽은 미니 벨기에 와플 사이에 프라이드 치킨과 베이컨으로 만든 슬라이더를 얹고, 테이터 토트 더미를 적당히 던졌습니다.
먹는 것과 같습니다. 8개의 Eggo 와플과 8개의 Jimmy Dean 돼지고기 소시지 패티에 메이플 시럽 반 컵을 뿌린 것
이러한 "치욕의 전당" 식사의 피투성이의 세부 사항을 숙고하는 것은 재미있을 수 있지만 최종 결과는 치명적입니다. CSPI 선임 영양사 Lindsay Moyer는 다음과 같이 말합니다.
<블록 인용>"칼로리의 3분의 1을 집에서 먹어치운 상태에서 식당 식사는 무엇이 정상적인 식사를 구성하는지에 대한 우리의 관점을 왜곡하고 비만, 제2형 당뇨병, 심장병 및 기타 건강 문제에 기여합니다."
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