사람들은 다양한 이유로 감정적 지출에 참여합니다. 직장에서 좋지 않은 하루를 보냈거나 사랑하는 사람과의 싸움 등을 겪었을 수 있습니다. 쌓인 신용 카드 부채에 대해 너무 스트레스를 받아 지출을 하게 될 수도 있습니다.
어떤 경우에는 일정 수준의 감정적 지출이 용인될 수 있지만 금세 손을 떼지 못하고 문제가 될 수 있습니다. .
요전에는 감정적 지출로 인해 신용카드 빚이 수만 달러에 이른다고 TV에서 본 적이 있습니다.
이 지출로 몇 초 동안 스트레스가 풀렸을지 모르지만 돈이 그들에게도 큰 스트레스 요인이 된다는 사실이 현실은 항상 금세 바뀌었습니다.
이 통계는 전에도 언급했지만 여러분의 눈을 뜨게 해줄 것입니다. NerdWallet에 따르면 부채가 있는 미국 가구의 평균 신용 카드 부채는 $15,611입니다. . 이는 2013년 같은 기간 가구의 평균 신용 카드 부채 금액에서 2.26% 증가한 수치입니다.
이 신용 카드 빚 중 일부는 수입보다 지출이 더 많은 사람 때문일 수 있지만 일부는 감정적 지출 때문이기도 합니다. .
다음은 마지막으로 감정적 소비 습관을 없애기 위한 팁입니다.
이것을 피하고 있었을 수도 있지만 즉시 수행해야 하는 작업입니다.
감정적 지출 구매는 빠르게 누적됩니다. 지출을 살펴보고 최근 지출 및/또는 총 신용 카드 부채 중 감정적 지출이 얼마나 되는지 확인하시기 바랍니다.
아마 충격을 받았을 것이며 이것이 소비 습관과 스트레스를 다루는 방식을 바꾸도록 설득할 것입니다. .
관련 문서:부채로 이어질 수 있는 신용카드 실수.
사람들은 다양한 이유로 스트레스를 받습니다. 앞서 말했듯이 직장 문제, 지루함, 가족 문제, 친구 문제 등일 수 있습니다.
잠시 동안 스트레스 지출은 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 실제로 문제를 해결하지 못했기 때문에 기분은 대개 빠르게 원래대로 돌아갑니다. .
스트레스 지출을 중단하려면 왜 이러한 문제가 발생하는지 진지하게 생각해야 합니다. 문제를 이해하지 못하면 계속해서 같은 주기에 빠질 수 있습니다.
다음에 스트레스를 받을 때 다음 사항을 염두에 두어야 합니다.
감정적 지출은 통제 불능 상태에 빠지면 재정을 완전히 망칠 수 있습니다. 우울할 때 지출에 대해 생각하기 전에 멈추고 재정적 목표가 무엇인지 생각해 보세요.
재정적 목표는 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 계획된 구매가 아닌 돈을 쓰려고 할 때마다 항상 재정 목표가 어떻게 빗나갈 수 있는지 생각하려고 합니다. .
구매가 정말 그입니까? 그만한 가치가 있습니까?
다음에 기분이 우울할 때 더 많은 돈을 낭비하지 않도록 보다 생산적인 일을 하는 것이 좋습니다.
스트레스와 감정적 지출을 줄이는 방법에 대한 팁을 찾고 있다면 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 운동을 하고, 소파에 앉아 영화를 보고, 친구들과 수다를 떨고 싶을 수도 있습니다.
스트레스 지출을 정말로 해결하고 싶다면 문제의 근원에 도달하는 것이 좋습니다. . 이는 문제에 대처하는 방법을 찾는 대신 실제로 문제를 해결하는 것을 의미합니다.
누군가에게는 그다지 재미있지 않을 수 있지만 필요하지 않은 일에 돈을 쓰는 대신 지출하고 있는 돈을 일종의 재정적 목표에 사용함으로써 스트레스를 처리할 수도 있습니다. 따라서 기분이 우울할 때마다 새 셔츠를 사는 대신 그 돈을 은퇴 목표나 휴가 기금으로 사용할 수 있습니다.
관련 문서:파산하지 않고 인생을 즐기는 방법.
이 포스트로, 나는 당신이 모든 지출을 줄여야 한다고 말하려는 것이 아닙니다. 대신 자신을 위한 예산을 만들고 예산에 맞는 한 재미있는 지출을 포함해야 합니다.
예산은 계속 확인하는 데 도움이 되므로 좋습니다. 지출과 관련하여.
작업해야 하는 돈이 얼마나 되는지 알게 되면 모든 것이 마침내 공개되기 때문에 지출이 줄어들 가능성이 큽니다.
관련 문서:예산이 필요하십니까?
감정적인 소비를 하고 있습니까? 그런 사람에게 어떤 조언이 있습니까?
