더 자신감을 갖고 인생에서 원하는 것을 얻으십시오

어떤 사람들은 자신감은 사람이 타고나는 것이며 자신감을 갖는 법을 배울 수 없다고 믿습니다.

저도 이런 느낌을 받은 적이 있습니다. 기대만큼 자신이 없지만(나는 여전히 대중 앞에서 연설하는 것이 두렵습니다!), 저는 꽤 자신 있는 사람이고 그것이 제 삶에 많은 도움이 되었다고 믿습니다. 이상하게 들리겠지만 하지만 자신있게 말할 수 있습니다!

나는 수년 동안 나 자신에 대한 자신감을 얻기 위해 노력해 왔으며 기분이 좋습니다 . 내가 어렸을 때 지금 하고 있는 일을 하면서 동시에 자신감을 가질 것이라고 말했다면 당신이 미쳤다고 말했을 것입니다.

자신감을 얻는 것이 다른 사람들에게도 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 자신감을 갖는 방법을 배우면 원하는 직업을 얻고, 더 많은 돈을 벌고, 꿈에 도달할 수 있습니다. , 대중 연설, 새로운 사람들과의 만남, 네트워킹, 비즈니스 또는 직원 관리, 세계 여행 등. 자신감을 얻는 것은 여러 가지 방법으로 사람을 도울 수 있습니다.

그러나 자신감 부족은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

  • 누군가가 자신을 믿지 못하도록 방지합니다.
  • 자신이 원하거나 필요로 하는 것을 하기에는 너무 수줍음이 많은 사람이 됩니다.
  • 싫어하는 일을 하도록 강요합니다.
  • 누군가가 회의, 취업 가능성 등을 망치게 합니다.
  • 불행으로 이어집니다.

다음은 자신감 있는 방법에 대한 도움말입니다. . 아래의 팁을 통해 목표 달성을 위한 자신감을 금세 얻을 수 있을 것입니다!

1. 긍정적으로 생각하세요.

긍정적인 것은 특히 자신감을 얻는 방법을 배우는 데 있어 여러 면에서 도움이 될 수 있습니다. 부정적인 생각은 매일 많은 사람들을 괴롭히며, 이는 자신에 대한 자신감을 무너뜨릴 수 있습니다.

긍정적으로 생각하면 자신감을 얻는 데 도움이 됩니다. 자신의 행동과 말을 믿을 수 있기 때문입니다. . 그러면 자신이 하는 모든 일에 자신감을 표현할 수 있습니다.

다음에 큰 일을 하려고 할 때 왜 당신이 그 일을 할 자격이 있는지, 당신이 가진 기술 및/또는 재능, 왜 당신이 완벽한 사람인지 등에 대해 생각하십시오.

긍정적인 태도가 재정 상황과 삶을 변화시킬 수 있다고 믿는 이유에서 자세히 읽어보십시오.

2. 최고로부터 자신감을 얻는 방법을 알아보세요.

당신이 하고 싶은 일을 하고 있는 사람이 있습니까?

아마도 대중 연설, 미래에 원하는 직업 또는 일반적인 자신감일 수 있습니다. 배우고 싶은 것이 무엇이든 멘토를 찾아 최고의 팁을 얻을 수 있습니다. . 그들의 팁을 배우면 자신이 하는 일에 더 자신감을 갖게 될 것입니다.

관련 도움말: 라이프 플래너를 찾고 있다면 Erin Condren을 확인하고 그들의 라이프 플래너와 월간 플래너를 살펴보는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 꿈의 삶에 도달할 수 있도록 동기를 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다!

3. 그 부분을 보세요.

자신감을 갖는 방법을 배울 때 부분을 보는 것은 먼 길을 갈 수 있습니다. 그냥 속일지라도 자신감이 있어 보이는 데 도움이 됩니다. 또한 자신을 믿는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

저는 최고의 정장을 입을 때, 하이힐을 신을 때, 최고의 전문 복장을 입을 때 등을 했을 때 극도로 자신감을 느끼는 사람들을 알고 있습니다.

부품을 보고 자신감을 얻는다는 것은 다음을 의미할 수 있습니다.

  • 적절한 복장
  • 단단한 악수
  • 좋은 냄새
  • 일어서기/앉기;
  • 웃고 있습니다(아래에서 자세히 설명).

4. 웃으세요.

이는 "부분 보기"와도 관련이 있지만 웃는 것이 매우 중요하므로 자체 섹션이 필요하다고 생각합니다.

전화 통화를 하든 사람과 직접 대화를 하든 미소는 매우 중요합니다. 이는 내가 웃고 있는지 여부를 사람이 알 수 있고 목소리가 들리는 방식으로 표시되기 때문입니다. .

미소는 당신이 말하는 것에 자신감이 있다는 것을 쉽게 보여줄 수 있는 방법입니다. 사용해 보세요!

5. 위험을 감수하십시오.

이따금 위험을 감수함으로써, 당신은 자신의 안전지대를 벗어나게 될 것입니다. 이렇게 하면 새로운 상황에 대해 더 자신감을 가질 수 있습니다. 확신이 서지 않을 수 있습니다.

6. 연습하세요.

문을 나서기 전에, 당신이 하려고 하는 일 중 당신이 긴장하는 것은 무엇이든 연습하고 싶을 것입니다. 이것은 자신에 대한 자신감을 갖는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

예를 들어, 면접을 보러 간다면 가능한 면접 질문을 연습할 수 있습니다. 또 다른 예는 네트워킹을 하는 경우 피치를 연습할 수 있다는 것입니다. 당신이 하려고 하는 말과 행동을 연습함으로써, 당신은 답이 무엇인지 알게 될 것이라는 사실 때문에 당신 자신에 대해 훨씬 더 자신감을 갖게 될 것입니다. 이것은 어색함, 망설임을 방지할 것입니다. 등이 있습니다.

연습하고 싶은 다른 것들로는 악수, 말할 내용, 자세 등이 있습니다. 직면할 수 있는 상황을 연습하면 자신감을 얻는 것이 훨씬 쉽습니다.

7. 진정하세요.

자신감을 갖는 법을 배우려고 할 때 진정으로 긴장을 푸는 법도 배워야 합니다. 자신감이 없으면 땀이 나기 시작하고 지능이 없는 말을 할 수도 있습니다(우리 모두가 그렇게 했잖아요?!).

이를 방지하려면 심호흡만 하면 됩니다. , 5까지 세거나, 휴식을 취할 수 있도록 필요한 모든 것을 하십시오.

자신감을 얻는 것이 도움이 될 것이라고 생각하십니까? 자신감을 갖는 방법을 배우고자 하는 사람에게 어떤 팁이 있습니까?


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