빠른 아침 식사 준비를 찾고 계십니까? 아이디어?
아침 식사를 미리 준비하는 것은 아침을 더 편안하고 스트레스 없이 보낼 수 있는 완벽한 방법입니다. 더 이상 아침 식사를 건너뛰고 점심 식사를 위해 커피에 의존할 필요가 없습니다.
재정 분석가로 정규직으로 일할 때를 기억합니다. 떠나기 직전에 일어나거나 일찍 일어나 부업으로 일했습니다.
어느 쪽이든, 나는 항상 시간을 절약하기 위해 아침 식사를 간과했습니다.
이로 인해 아침을 보내는 것이 너무 힘들었고 점심밖에 생각할 수 없었습니다. 나는 아침을 너무 집중하지 않고 정신없이 보냈고, 그것이 내가 아침에 좋은 아침 식사를 먹지 않는다는 사실과 관련이 있다고 확신합니다.
이것은 직장에서 생산성을 높이는 좋은 방법이 아닙니다!
결국, 나는 전날 밤에 아침 식사 준비를 시작하기로 결정했습니다. 나는 이미 직장에서 점심을 준비하고 있다면 아침 식사도 준비하는 것이 어떻겠냐고 생각했습니다.
나는 마침내 아침 식사 시간을 찾았을 뿐만 아니라 출근길에 드라이브 스루에 들르거나 사무실에 도착했을 때 건강에 해로운 간식을 먹고 싶은 유혹을 더 이상 받지 않게 되었습니다.
식사를 준비하면 시간을 절약하고 더 건강하게 먹고 돈을 절약할 수 있습니다.
그래서 오늘 제가 여러분과 공유하고 있는 아침 식사 준비 아이디어가 너무 기대됩니다. 내가 가장 좋아하는 것들:
이러한 조리법 중 상당수는 저탄수화물이거나 채식주의자 또는 완전채식으로 만들 수 있으며 모두 미리 쉽게 만들 수 있습니다. 이러한 아침 식사 준비 아이디어도 많이 동결할 수 있습니다. 즉, 많은 돈을 벌 수 있고 며칠 동안 아침 식사에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
내가 만들 목록에 있는 다음 레시피는 케토 에그 스크램블입니다. 이 레시피는 다양한 옵션을 제공하므로 아침 식사를 원하는 대로 꾸밀 수 있습니다.
아침 식사를 미리 준비하는 데 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있다는 점은 인정하지만, 아침 일과를 더 좋게 바꿀 수 있습니다.
나는 더 이상 전통적인 일을 하지 않지만, 이러한 식사 준비 아이디어는 보트나 RV에서 아침을 먹는 좋은 방법이 되었습니다. 낮 시간 동안 우리가 우연히 발견한 곳을 탐색할 수 있는 더 많은 시간을 제공합니다.
당신의 하루를 더 쉽고 즐겁게 만들어줄 모든 것!
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