우리 가족은 이미 살짝 엿본 적이 있지만 이제 본격적인 감기와 독감 시즌이 시작될 준비가 되었습니다.

아픈 의사를 가능한 한 많이 방문하지 않기 위해 약품 보관함을 살펴보고 이번 겨울과 그 이후에도 약품이 준비되어 있는지 확인하기로 결정했습니다.

약품 보관함에 포함해야 할 것

분명히 약장에 포함해야 할 것은 필요에 따라 다르지만 시작하는 데 도움이 되는 목록은 다음과 같습니다. 아, 그리고 저는 의사가 아닙니다. 확실히. 라벨을 읽어보세요. 상식을 사용하세요.

• 진통제/해열제. 아스피린, 아세트아미노펜, 이부프로펜 등이 인기 품목이다. 아스피린은 어린이에게 사용할 수 없으며 이부프로펜은 6개월 미만의 아기에게 사용해서는 안 됩니다. 남편은 신장이 하나뿐이어서 이부프로펜을 복용할 수 없습니다. 그러면 당신의 가족도 나와 같을 수 있다. 4개월, 7세, 11세 Mr. One-Kidney를 다루기 위해 세 가지 모두를 다양하게 선택했습니다. 디지털 온도계도 필수 도구입니다.

• 충혈 완화제. 혼잡은 감기에서 가장 마음에 들지 않는 부분입니다. 기분이 좋으면 최고의 엘비스를 터뜨립니다. 완전 배불러요, 어허, 예, 예. 완전 배불러요. 충혈완화제는 코 내부의 혈관을 수축시키고 부기를 줄이는 작용을 합니다. 남편의 남은 신장에 대한 위험 때문에 그는 충혈완화제를 피해야 합니다. 자연스러운 선택? 그는 여과된 소금물과 함께 네티 포트(요정의 램프처럼 보임)를 사용합니다. 하루 정도는 도움이 될 것 같으니 당신도 시도해 보세요.

혼잡의 경우 식염수 점비약도 사용합니다. 그리고 아기의 경우, 전구 주사기를 사용하여 비강에서 점액을 빼낼 수 있습니다. 우리는 Nosefrida라는 코 흡인기를 사용합니다.
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• 기침약. 기침약이 효과적인지에 대한 논의가 있습니다. 하지만 그것이 당신에게 효과가 있다면 그것을 사용하세요. 대신 우리가 선택한 무기는 양말을 신기 전에 가슴과 발바닥에 문지르는 Vick's VapoRub입니다. 발이 왜 작동하는지 모르겠지만 우리를 유머러스하게 만들어주세요. 가습기도 운영하고 있습니다. 우리 아이들에게 도움이 되는 것 같습니다. 하지만 돈처럼 자신에게 맞는 일을 해야 합니다.

• 항히스타민제. 처방약과 비처방 알레르기 약이 모두 있지만 Benadryl은 필요한 경우 수면 보조제로 사용할 수 있는 항히스타민제입니다. 알레르기로 인해 눈이 가렵다면 점안약도 유용할 수 있습니다.

• 감염 관리. 경미한 긁힘, 감염 등의 경우에는 거즈, 반창고, 의료용 테이프, 항생 연고, 소독용 알코올, 과산화수소, 핀셋(조각용) 등을 비축해야 합니다. 우리 집에서는 지루한 반창고도 인기 상품입니다. 상자는 자주 습격을 받기 때문에 때로는 상자를 잠그는 것을 고려합니다. 하지만 어쩌면 지불하기에는 작은 대가일 수도 있습니다. 팁을 하나 드리자면, 이번 여름에 제 아이 중 한 명이 못을 밟았습니다. 작고 경미한 상처를 닦아내고 거즈로 덮은 후 의료용 테이프를 사용했습니다. 나는 그에게 깨끗하게 유지하라고 말했습니다. 여름의 열 살짜리 소년들은 무엇이든 깨끗하게 유지하는 방법을 이해하지 못하며, 나는 그것이 감염될까 진심으로 걱정했습니다. 내 친구 중 한 명이 거즈로 덮은 음식을 전기 테이프로 감싸는 천재적인 아이디어를 나에게 말했습니다. 효과가 너무 좋아서 이제 제가 선택한 테이프는 전기 테이프입니다.

• 제산제. Tums와 Maalox는 성대한 추수감사절 저녁 식사로 인해 위장에 너무 많은 부담이 가해진 후에 간편하게 섭취할 수 있습니다.

약품 캐비닛의 대안

절약에 도움이 될 수 있는 다른 가정 요법도 잊지 마세요. 첫째, 뜨거운 음료를 마시거나 닭고기 국수 수프를 먹으면 코막힘을 줄일 수 있습니다. 벌레 물린 곳은 양파의 자른 표면으로 문지르면 가려움증이 사라질 수 있습니다. 인후염의 경우 소금물로 양치질을 하거나 항균 성분이 있는 약간의 꿀을 탄 뜨거운 차를 마시세요. 음료 얘기가 나와서 말인데, 기침이나 감기를 치료하기 위해 뜨거운 토디를 드세요. 휴식의 기회를 가져보세요.

지갑을 비우지 않고 약장을 채우세요

매장 브랜드 식품을 구매하면 유명 브랜드 식품을 구매하는 것보다 비용을 확실히 절약할 수 있습니다. 그러나 유명 브랜드 약품에 비해 일반 일반의약품(또는 처방약)을 구입하면 상당한 금액의 현금을 절약할 수 있으며 때로는 최대 50% 이상까지 절약할 수 있습니다.

두 약물 모두 똑같이 효과가 있어야 합니다. 그러나 FDA는 일반 의약품과 브랜드 의약품 사이에 약간의 차이를 허용합니다. 예를 들어, FDA 웹사이트에 인용된 한 연구에 따르면 체내로의 약물 흡수는 일반 의약품과 브랜드 의약품 사이에서 약 3.5% 정도 차이가 난다고 합니다.

처방약의 경우 약 500만 명의 미국인이 캐나다 약국을 통해 처방전을 조제하고 있습니다. 그리고 그들이 국경을 넘는 데에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 미국 약국은 해외 약국보다 50% 이상 더 많은 비용을 청구할 수 있습니다. 어, 분명히 미국인이 국제 약국에서 약을 구입하는 것은 불법이지만 일반적으로 시행되지는 않습니다. 두렵지 않다면 나가서 저장하세요!

일부 약국에는 보상 프로그램도 있습니다. 처방전 비용을 절약하지는 않지만 거즈, 의료용 테이프 등을 구입하는 데 사용할 수 있는 약국 현금을 얻습니다.

저는 실용적인 선물을 좋아하기 때문에 아기에게 적합한 제품으로 채워진 약품 키트가 초보 부모에게 좋은 선물이 될 것이라고 종종 생각했습니다. 아기옷은 귀엽지만 한밤중의 발열에는 별 도움이 되지 않습니다.

어쨌든 1온스의 예방은 1파운드의 치료 가치가 있습니다. 먼저 건강해지도록 노력하세요. 운동하고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스 수준을 낮추고, 올바른 식사를 하고, 손을 씻고, 세균이 몸에 쉽게 침입할 수 있는 눈, 입, 코를 만지지 마십시오.

약장 안에는 무엇이 들어있나요? 저렴하게 채울 수 있는 다른 아이디어가 있나요?

리사 애벌리

Lisa Aberle은 낮에는 대학 교수로, 밤에는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다. 항상 돈에 관심이 있는 작가 지망생이었던 그녀는 철자법 대회에서 아이러니하게도 "mortgage"를 잘못 입력한 적이 있습니다. 그녀의 현재 모험의 대부분은 중서부 시골에 있는 남편과 공유하는 4에이커 규모의 미니 농장에서 이루어집니다(그녀는 가능할 때마다 젤펜으로 글을 씁니다).

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