제 아들은 이번 여름에 고등학교를 졸업하고 현재 조지아주 사바나에 있는 대학에서 건축을 공부하고 있습니다. 특히 그는 올해의 고등학교 운동선수로 선정되었고 5개의 학교 기록을 보유하고 있으며 여러 팀 리더십 상을 받았으며 National Honor Society의 회원입니다. . 이제 그는 새로운 도시에서 대학 1학년이 되어 두 명의 룸메이트와 기숙사 방을 공유하며 대학 생활에서 오는 모든 자유와 대학 교과 과정에서 수반되는 모든 책임 사이에서 균형을 이루는 법을 배워야 합니다.

자산 고문으로 일하면서 고객 가족을 위한 계획의 필수적인 부분은 그들의 성공과 웰빙에 영향을 미치는 재정 및 생활 방식의 위험에 대한 인식을 높이는 것입니다. 우리 계획 대화의 한 구성 요소는 건강 유지와 대학 생활로 전환하는 십대에 초점을 맞추고 있습니다. 이것은 독특하게 민감한 주제입니다. 18살인 제 아들은 자신을 성인으로 생각합니다. 그리고 우리 법도 그를 성인으로 취급합니다. 그러나 인간의 두뇌는 26세 정도가 되어야 완전히 성숙됩니다. ​​대학생은 주로 감정에 따라 움직입니다.

Psychology Today는 다음과 같이 보고합니다. “'하위' 정서적, 쾌락 추구 및 충동적 중추와 '상위' 피질 영역 사이의 신경학적 경로는 대안적 해결책, 행동의 결과를 고려하고 감정적 압력을 상쇄하기 위해 논리와 추론을 활용하는 '상위' 피질 영역 사이에 여전히 존재합니다. 형성 과정. 기술적으로, 뇌의 성인 구조, 즉 뉴런의 수초화는 아직 완전히 확립되지 않았습니다. 따라서 청소년은 여전히 ​​감정, 충동, 쾌락 추구에 지배되는 경향이 있습니다. 이는 대학에서 매우 흔한 상황에서 의사 결정과 행동을 매우 복잡하게 만드는 상황입니다."

10대들이 직면하는 어려움은 경쟁이 치열하지만 지원을 아끼지 않는 고등학교 환경에서 대학에서의 기대와 삶을 변화시키는 결과로의 전환은 압도적일 수 있습니다. 이러한 도전은 종종 십대의 불안을 증가시키고 절망감과 고립감에 불을 붙입니다. 이미 임상 불안과 우울증을 앓고 있는 학생들에게 특히 위험합니다. 대학생들의 자살 생각 비율은 놀라울 정도입니다.

College Degree Research 보고서에 따르면 학부생의 6%가 지난 1년 동안 자살 시도를 심각하게 고려했으며 그 중 거의 절반은 아무에게도 말하지 않았습니다. Harvard Medical School에 따르면 학생의 25%가 정신 건강 장애 진단을 받거나 치료를 받았다고 보고했으며 20%는 자살에 대해 생각한 적이 있으며 9%는 자살을 시도하고 거의 20%는 자해를 보고했습니다. 젊은 성인의 자살률은 1950년대 이후 3배 증가했습니다. Inside Higher Ed는 미국에서 가장 큰 100개 대학 중 46개 대학만이 학교에서 자살 통계를 추적하고 있다고 보고합니다.

사실, 학생의 불안은 매우 심각한 것으로 간주되어 University of West Georgia의 상담 이사이자 American College Counseling Association의 회장인 Lisa Adams는 통계를 출판하는 것만으로도 일부 학생들을 화나게 할 수 있다고 생각합니다. 이 문제, 이 세대의 학생들은 이미 불안하고 우울하며 매우 높은 수준의 경계심을 가지고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그런 종류의 뉴스에 대처하는 능력은 이미 열악합니다.” 우울증과 불안으로 고통받는 많은 학생들이 대학을 중퇴한다는 사실 때문에 학생 자살률을 측정하는 능력은 복잡합니다.

자살의 영향은 전 세계적입니다. 영국 런던의 Times Higher Education에서는 자살 희생자의 가족이 다른 원인으로 인한 손실에 비해 대학이나 직장을 그만 둘 가능성이 80% 더 높다고 보고합니다. 더욱 놀라운 사실은 자살 피해자의 친구와 가족이 스스로 자살을 시도할 가능성이 65% 더 높다는 것입니다. 영국의 전국 학생 연합(National Union of Students)에 따르면 학생의 78%가 정신 건강 문제를 겪고 있으며 그 중 33%가 자살 충동을 경험했다고 보고했습니다.

이 상황은 많은 사람들이 정신 건강 위기로 간주하지만 학생 지원 서비스는 수요를 충족할 수 없습니다. Psychology Today는 전체 학생에 대한 인증된 대학 카운슬러의 비율이 소규모 대학의 경우 학생 1,000-2,000명당 약 1명의 카운슬러이고 대규모 대학의 경우 2,000-3,500명당 카운셀러 1명이라고 보고합니다.

학생의 20%가 상담을 받는다고 가정하면 대학 상담 센터는 매 학기 300-450명의 환자를 예상해야 합니다. 실제로 대학에서는 상담원을 만나기까지의 대기기간이 평균 2주 정도라고 보고하고 있는데, 나쁘지 않은 것 같지만 평균적인 것입니다. 중간고사 및 기말고사와 같이 스트레스가 많은 기간에는 평균 대기 시간이 최대 한 달입니다.

이 의료 위기를 해결하는 열쇠는 학생, 학부모, 교수 및 교직원 사이에 인식을 높여 스트레스와 불안이 고조되는 증상을 인식하는 동시에 학생들이 도움을 구하지 못하게 하는 장애물을 제거하는 것입니다. 정신 건강 혜택은 대부분의 건강 관리 계획에서 심하게 보험에 들지 않으며 사회는 여전히 정신 건강 서비스를 찾는 사람들을 배척합니다. 미국의 정신 건강에 대한 우수하고 잘 연구된 내용을 보려면 버지니아 주 리치먼드에 있는 버지니아 커먼웰스 대학교에 재학 중인 스리랑카 태생인 요하라 파셀라(Yohara Passela)의 "정신 질환 및 자살률"이라는 제목의 연구를 읽으십시오.

Passela는 다음과 같이 기술합니다. “때때로 누군가가 정신 질환과 같은 '보이지 않는' 장애가 있을 때 사회에서 신체적 상태에 비해 그 증상을 심각하게 받아들이지 않습니다. 정신 질환을 앓고 있는 사람들은 주변 사람들로부터 끊임없이 부정적인 낙인을 받습니다. 불행히도 이것은 상당한 부정적인 영향을 미치고 질병을 치료하기 더 어렵게 만듭니다. 또한 미국의 의료 시스템은 '보이지 않는 질병'으로 고통받는 사람들을 효과적으로 지원하지 않아 정신 장애를 안고 살아야 한다는 압박감이 가중되고 있습니다. 부정적인 낙인을 처리하고 부적절한 보살핌이 결합되면 궁극적으로 미국의 자살률이 증가합니다. 고칠 수 있는 문제로 인해 생명이 희생되고 있습니다.”

나는 종종 재정적 성공과 현명한 생활 방식 결정 사이의 관계에 대해 글을 씁니다. 정신적, 육체적 건강을 보호하는 것은 자녀의 미래 복지에 대한 투자 다음으로 할 수 있는 최선의 투자입니다.