삶의 속도를 높이고 싶은 사람들을 위해 - 당신은 내일에 대해 너무 많은 꿈을 꾸고 있습니까?
“우선 고등학교를 졸업하고 대학에 들어가고 싶어 죽을 지경이었습니다. 그리고 대학을 졸업하고 일을 시작하고 싶어 죽을 지경이었습니다. 그리고 결혼도 하고 아이도 낳고 싶다는 생각이 들었다. 그리고 아이들이 학교에 다닐 수 있을 만큼 자라서 직장으로 돌아갈 수 있기를 간절히 바랐습니다. 그리고는 은퇴하려고 죽을 지경이었다. 그리고 지금 나는 죽어가고 있는데 갑자기 내가 사는 것을 잊었다는 것을 깨달았습니다.” – 지속 가능한 인간
최근에 이 인용문을 보고 정말 많은 생각을 하게 되었습니다.
나를 포함하여 거의 모든 사람이 현재에 살고 미래를 준비하는 대신 서둘러 인생을 살고 싶어하는 죄를 범하고 있습니다.
어렸을 때는 돈도 더 많이 벌고 집도 더 많이 갖고 싶었고, 고등학교, 대학 등을 빨리 다니고 싶었습니다.
저는 미래를 꿈꿨고 그것에 대해 생각하며 많은 시간을 보냈습니다.
자신이 바라는 삶에 집중하는 것은 쉽지만 지금보다 나은 삶을 살고 있다고 생각하며 다음 단계로 달려가려고 하지 않기 때문에 저에게는 지금 더 나은 삶을 살고 있습니다.
오직일 때 미래에 살고 있는 당신은 당신 자신에게서 현재를 훔치고 있습니다. 어려울 수 있지만 현재를 사는 법을 배운다는 것은 당신의 삶이 이미 얼마나 놀라운지 알 수 있다는 것을 의미합니다.
우리 모두는 우리의 앞날을 내다보고 있습니다. 아마도 그것은 대학을 졸업하고 자녀가 집을 나간 후 자유를 되찾을 수 있도록 삶의 속도를 높이는 것과 같은 것일 수 있습니다.
그러나 마지막으로 다음을 수행한 시간:
산만하지 않고 혼자 생각하거나 휴식을 취하며 시간을 보내셨습니까?
전자 제품 없이 산책이나 하이킹을 하였습니까?
냄새, 태양 또는 날씨와 같은 하루를 즐기기 위해 그만 두셨습니까?
조부모 및 기타 확대 가족 구성원을 포함하여 가족과 의미 있는 시간을 보내셨습니까?
특정 순간에 진정으로 행복하다고 느끼셨습니까?
미래를 생각하는 것도 중요하지만 현재에 만족할 수 있다는 것은 정말 선물입니다!
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이제 현재를 살려고 노력한다고 해서 미래를 포기하고 은퇴를 위한 저축을 하지 말아야 한다는 의미는 아닙니다. 그러나 그것은 당신이 지금 그리고 살고 있는 건강한 균형을 유지해야 함을 의미합니다. 미래를 위한 계획
당신보다 나이가 많은 사람에게 가장 후회하는 것이 무엇인지 묻는다면 아마도 인생을 최대한 즐기지 못할 것입니다.
인생을 서두르지 않고 다음 단계로 넘어가기 보다는 지금 인생을 즐기기 위해 오늘 무엇을 할 수 있는지 생각해야 합니다. 그리고 아니요, 인생을 즐기기 위해 많은 돈을 쓸 필요는 없습니다. 예산으로 할 수 있습니다.
인생은 빨리 지나가기 때문에 지금 행복을 찾는 것이 중요합니다.
결국 한 번뿐인 기회입니다.
현재를 더 잘 살고 인생을 즐기는 방법에 대한 제 팁은 다음과 같습니다.
긍정적으로 생각하십시오. 긍정적인 태도는 여러 면에서 도움이 될 수 있습니다. 부정적인 생각은 매일 많은 사람들을 괴롭히는 것입니다. 그러나 그것들은 당신이 느낄 수 있는 모든 행복을 망칠 수 있습니다. 현재를 사는 법을 배울 때, 부정적인 것이 확실히 당신을 방해할 것입니다.
인생의 "여분"을 제거하십시오. 보통 사람은 여분의 물건을 많이 가지고 있습니다. 실제로 평균적인 집에는 300,000개 이상의 항목이 있습니다. 그것은 당신의 마음을 어지럽히고 당신을 불행하게 만들 수 있는 많은 것들입니다. 어수선한 물건이 마음에 들지 않는다면 집에 있는 물품을 기부하거나 판매해 보세요.
더 많이 웃으세요. 단순한 미소가 당신의 하루를 완전히 바꿀 수 있습니다. 행복한 일에 대해 생각하면 인생관이 쉽게 바뀔 수 있습니다.
다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오. 자신을 다른 사람과 비교하면서 자신에게 불가능한 일에 대한 이유를 생각해 낼 수 있습니다. 다른 사람들과 자신을 비교하고 그들의 성취를 최소화함으로써, 당신은 자신을 억제하고 있을 뿐입니다. 물론 다른 사람만큼 빨리 목표에 도달하지 못할 수도 있고 더 열심히 일해야 할 수도 있습니다. 그러나 그것이 당신에게 모든 것이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 사람마다 다른 길을 가고 있고, 당신보다 더 잘사는 사람도 있고 못사는 사람도 있습니다. 자신의 길을 주변 사람들과 비교하는 대신 꿈을 현실로 만들기 위해 할 수 있는 일에 집중해야 합니다.
일기를 쓰십시오. 현재 저널은 없지만 어떤 면에서는 저널 역할을 하는 이 블로그가 있습니다. 저는 종이와 펜의 형태로 일기를 시작하려고 합니다. 일기를 쓰면 과거를 반성하는 데 도움이 되면서 동시에 목표를 향해 어떻게 나아가고 있는지 쉽게 알 수 있기 때문입니다. 또한, 자주 마음을 쏟아내는 것은 정신과 영혼에 좋습니다.
조용히 앉아 있습니다. 방해 없이 완전히 고요하게 앉아 있었던 것이 마지막으로 언제였습니까? 보통 사람의 경우 이것은 아마도 드문 일입니다. 조용히 앉아 있으면 삶과 주변 세계에서 일어나는 일에 대해 숙고하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 긴장을 풀고 긴장을 풀고 마음을 맑게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
삶의 작은 것에 감사합니다. 시간을 내어 그들을 볼 때 우리 모두에게는 매일 일어나는 작은 성취와 행복의 순간이 있습니다. 이 작은 것들에 감사하는 시간을 가지십시오. 햇살을 즐기는 것이든, 먹는 음식을 즐기는 것 등이든, 이 작은 것들이 모여 큰 행복을 가져다 줄 수 있습니다.
당신은 여전히 꿈을 꿀 수 있습니다. 당신은 여전히 꿈을 꿀 수 있다는 것을 기억하십시오. 오늘의 글은 미래를 꿈꾸는 것이 나쁘다는 것이 아닙니다. 스스로 꿈을 꾸고 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 하지만 여기서 핵심은 건강한 균형을 유지하는 것입니다. 미래를 계획하되 현재를 즐기십시오.
당신은 삶을 서두르고 싶은 죄가 있습니까? 현재 행복하고 현재를 살 방법을 찾고 있습니까? 왜 또는 왜 안되나요?
