은퇴 심리학을 이해하는 데 도움이 되도록 DollarStretcher 웹사이트의 Gary Foreman과 Dave Grant의 인터뷰를 소개합니다.

Foreman은 1996년 The Dollar Stretcher 웹사이트를 설립한 전 재무 기획자이자 구매 관리자입니다. 그는 MSN Money, Yahoo Finance, Fox Business, Nightly Business Report, US News Money, Credit.com 및 CreditCards.com에 소개되었습니다. DollarStretcher 웹사이트에는 하루를 늘리고 돈을 벌기 위한 유용한 정보를 제공하는 베이비 붐 세대를 위한 섹션이 있습니다.

Grant는 심리학 배경을 가진 공인 재무설계사(CFP)입니다. Dave는 일리노이주 배링턴에 있는 Retirement Matters, Inc.의 설립자입니다.

은퇴 심리학에 대한 기사에서 삶의 단계에 대해 이야기합니다. 은퇴에 어떻게 적용됩니까?

그랜트:한 사회로서 우리는 우리가 추구하는 고정된 목표를 위해 은퇴를 마련했습니다. 모든 사람은 첫 직장의 첫날부터 은퇴를 준비해야 한다는 말을 듣지만, 은퇴가 무엇인지, 은퇴가 삶에서 어떻게 매우 유동적인 부분인지에 대한 교육을 실제로 받은 사람은 아무도 없습니다.

은퇴하는 고객들과 함께 일할 때, 그들은 종종 그들이 은퇴하기에는 너무 어리다고 생각합니다. 다른 사람들에게 생각할 수 있는 것은 남은 인생의 40년 중 이제 은퇴 계좌에서 자금을 조달해야 한다는 것뿐입니다.

은퇴는 결혼하고 아이를 낳고, 첫 아이를 등교 첫날에 보내거나, 아이들이 졸업하는 것을 지켜보는 것과 같은 또 다른 단계일 뿐입니다. 모두 인생에서 매우 중요한 순간이지만 은퇴와 마찬가지로 일시적인 이정표에 불과합니다.

65세가 정년으로 간주되던 때가 있었습니다. 오늘날, 퇴직 연령의 범위가 있는 것 같습니다. 이로 인해 고객의 은퇴 계획을 수행하기가 더 어려워졌습니까?

그랜트:65세는 사회 보장 및 메디케어 혜택으로 인해 항상 은퇴를 위한 고정 연령이었습니다. 이제 사람들은 소셜 시큐리티가 제공할 수 있는 것 이상으로 저축할 수 있다는 것을 이해합니다. 그리고 이제 Medicare 이외의 다른 의료 옵션이 있으므로 퇴직 연령을 더욱 역동적으로 만듭니다.

정년이 65세 미만인 경우 몇 가지 문제가 추가되지만 게임 체인저가 아닙니다. 사회 보장을 받기 전에 건강 관리에 대한 다른 옵션을 찾거나 포트폴리오 단독으로 어떻게 살 것인지 이해해야 할 수도 있지만 이러한 것들이 사전에 잘 계획되어 있다면 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않습니다. .

당신은 어떤 사람들이 아무리 많은 돈을 가지고 있어도 은퇴를 위해 충분히 저축하지 못할까봐 두려워한다는 것을 알게 되었다고 글을 씁니다. 그 두려움을 해결할 방법이 있습니까?

그랜트:고객이 가진 것이 충분하지 않다는 두려움이 제 직업의 주요 과제 중 하나입니다. 사람의 마음 깊숙한 곳에 이 두려움이 깔려 있기 때문에 되돌리기 쉬운 것도 아닙니다.

저는 심리학 교육을 받았기 때문에 이러한 두려움이 어디에서 오는지에 대해 막연한 생각을 가지고 있습니다. 하지만 누군가의 생각과 감정에 영향을 줄 수 있으려면 훈련된 정신 건강 전문가가 필요합니다.

나는 누군가의 은퇴가 얼마나 성공적일지 뻔뻔할 때까지 누군가에게 숫자를 보여줄 수 있지만, 문제가 숫자 자체가 아니라면 일반적으로 차이가 없습니다. 내가 그것을 해결하는 방법을 아는 유일한 방법은 숫자의 관점에서 접근하고 내가 할 수 있는 최선의 경청자가 되는 것입니다. 두려움이 마비되어 행동하지 않는 경우 누군가를 정신 건강 전문가에게 의뢰하십시오.

많은 사람들이 자신의 직업을 동일시합니다. 은퇴한 후 재식별하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

씨. 부여: 이것은 일반적으로 남성에게서 나타나는 문제입니다. 여성들은 일반적으로 자신이 하고 싶은 일을 하며 여가 시간을 채우는 데 아무런 문제가 없습니다! 하지만 직장을 그만둘 때 정체성을 잃어가는 데 어려움을 겪는 남성이나 여성에게는 은퇴하지 말 것을 권장합니다.

짧은 기간의 은퇴 후 누군가가 정말로 자신의 정체성에 대해 어려움을 겪고 있다면 최소한 파트 타임으로 다시 일할 것을 권장합니다. 누군가가 아르바이트를 한다면 여러 가지 긍정적인 효과가 있습니다. 우선 추가 수입이 있습니다.

또한, 그들은 공통의 목표를 중심으로 사회적 순환을 유지하게 되며, 목적 의식이 새로워지고, 일을 하면서 시간을 보내는 동안 누군가가 되고 싶은 사람을 탐색할 수 있는 자유 시간(너무 많지는 않음)도 있습니다. .

은퇴에 적응하는 데 얼마나 걸립니까?

그랜트:끈의 길이는 얼마입니까? 농담은 차치하고 일부 사람들은 새로운 삶의 속도에 적응하는 데 1년 이상 걸릴 수 있습니다.

대부분의 사람들에게 그들은 40년 동안 일해 왔기 때문에 누군가가 자신의 삶의 방식을 바꾸고 몇 달 안에 괜찮아지기를 기대하는 것은 현실적이지 않을 수 있습니다. 또한 사람들이 은퇴에 적응하면서 천천히 변화할 것을 권장합니다.

일을 전혀 하지 않는다는 사실이 시스템에 큰 충격을 주기 때문에 첫 달에 5가지 취미를 갖고 전문가가 되려고 하는 것은 좌절의 길이다.

당신은 새로 은퇴한 사람들이 버킷리스트를 만들고 그 목표를 추구할 것을 주장합니다. 그것이 얼마나 중요한가? 그리고 왜 그것이 중요하다고 생각하십니까?

부여: 은퇴로의 전환에 대해 너무 많은 감정이 있기 때문에 마침내 은퇴를 하고 전환이 이루어졌을 때 약간의 활력을 불어넣어야 합니다. 이러한 이유로 저는 사람들에게 은퇴 후 첫 12~24개월 내에 성취하고 싶은 중요한 일들을 나열할 것을 권장합니다.

초기에 사치스러운 여행 목표를 세우거나 두 번째 집을 구입하고 새로운 지역을 탐험하는 데 시간을 보내면 은퇴 단계에 접어들 때 사람들이 느낄 수 있는 불안을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 첫 해에 여행하고 싶은 다섯 곳의 버킷리스트를 가지고 있는 한 고객이 있었습니다.

12개월 후 자리에 앉아서 긴 대화를 나누니 다섯 곳이 12곳이 되었습니다. 이렇게 많은 것을 볼 수 있어서 기뻤고, 건강상의 문제가 생기기 전에 이 곳을 볼 수 있어서 기뻤습니다. 우리는 평생 은퇴를 계획합니다. 그러므로 우리가 실제로 거기에 도착하면 오랫동안 축하하는 것이 합리적이지 않습니까?