희소성 사고방식은 돈, 시간, 자원 등 결코 충분하지 않다는 두려움입니다. 희소성:소유가 적은 것이 큰 의미를 갖는 이유 , 하버드 경제학자이자 MacArthur 보조금 수상자 Sendhil Mullainathan, 프린스턴 대학의 심리학자 Eldar Shafir는 돈, 시간, 사회적 연결 등 자원 부족이 우리의 사고와 의사 결정에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 그들은 결핍이 단순히 스트레스를 유발하는 것이 아니라고 주장합니다. 이는 실제로 우리가 정보를 처리하는 방식을 변화시켜 우리가 부족한 것에서 벗어나지 못하게 하는 인지적 "터널 비전"으로 이어집니다.

부족한 사고방식은 잘못된 의사결정으로 이어진다

직관에 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 가진 것이 거의 없을 때 우리는 때때로 귀중한 자원을 더욱 손상시키는 선택을 합니다. 종종 단기간에 자원 중 일부를 얻기로 선택하다가 장기적으로는 필연적으로 더 많은 자원을 빼앗아가는 경우가 많습니다.

부족한 사고방식은 실제로 정신적 능력을 감소시키고, 충동성을 증가시키며, 잘못된 의사결정의 악순환을 초래합니다.

예:

당신은 바쁘다. 참석해야 할 회의, 읽지 않은 중요한 이메일, 날이 갈수록 점점 더 불가능해 보이는 마감 기한이 다가오고 있습니다. 혼자만의 시간이 없고 머리를 물 위로 유지하기 위해 최선을 다하고 있다고 느낄 수도 있습니다.

• 그리고 나서 당신의 차에서 소음이 나기 시작했습니다. 당신은 그것을 무시했습니다. 그러다가 가속할 때 약간 흔들리기 시작했습니다. 당신은 그것을 무시했습니다. 결국, 당신은 그것에 대해 걱정할 시간이 없었습니다.
  • 사라지지 않았습니다. 사실, 그것은 사라지지 않았을 뿐만 아니라. 점점 더 커지고 격렬하게 흔들리기 시작하다가 마침내 끔찍한 소리를 내며 완전히 작동을 멈췄습니다.
    • 그리고 길가에 발이 묶여 견인차를 부르고, 견인차를 기다리고, 가게에 가서 렌트카를 구해야 하는 등 일반적으로 귀중한 시간을 많이 소비하게 됩니다.

처음 이상한 소리가 났을 때 차를 타고 가게로 갔다면 아마도 돈을 절약할 수 있었을 것입니다. 하지만 더 중요한 것은 애초에 자동차 문제를 무시함으로써 얻으려고 했던 자원을 엄청나게 절약할 수 있다는 것입니다...

희소성에서 얻을 수 있는 4가지 중요한 점

희소성의 주요 내용을 살펴보겠습니다. .

1. 부족한 사고방식은 부족한 것에 관심을 집중시킵니다

저자의 핵심 아이디어는 다음과 같습니다. 희소성은 마음의 관심을 사로잡고 사람들이 즉각적인 부족함에 집중하도록 강요합니다. 이는 돈, 시간, 심지어 사회적 관계일 수도 있습니다. 그리고 두뇌가 부족한 것에 집중하다 보면 실제로 원하는 위치에 도달하는 결정을 향해 나아가는 일을 소홀히 하는 경우가 많습니다.

예:

• 부자는 때때로 자신이 원하는 삶을 사는 대신 부를 늘리는 데 집중합니다. 아니면, 돈이 충분하더라도 두려움 때문에 저축해 두십시오.
• 십대 자녀를 둔 부모는 학교에서의 집중력과 주도성보다는 집에서의 자녀의 게으름에 초점을 맞추는 경우가 많습니다.
• 커밋에 시간이 부족하고 효과적으로 우선순위를 정하는 데 어려움을 겪습니다.
• 다이어트하는 사람들은 음식에 집착하기 때문에 역설적으로 건강한 식사를 더 어렵게 만듭니다. (나는 다이어트 중인 사람들을 본 적이 있는데 그들은 식사와 함께 크루즈 컨트롤을 하는 사람보다 음식에 대해 훨씬 더 걱정합니다. 더 나쁜 것은 무엇입니까? 실험에서 다이어트하는 사람들은 먹는 것에 대한 생각으로 정신적 에너지를 소비했기 때문에 인지 테스트에서 더 나쁜 결과를 보였습니다.)

더 나은 집중 방법: 당신이 가지고 있는 것에 감사하고 당신이 원하는 곳에 집중하십시오:부를 늘리고, 건강해지고, 은퇴하고, 삶의 편안함을 누리십시오.

• 당신이 가진 문제 대신 원하는 것에 집중할 때, 당신의 잠재의식은 당신에게 불리한 것이 아니라 당신에게 유리하게 작용하기 시작합니다.

2. 희소성은 장기적인 것이 아닌 단기적인 것에 관심을 집중시킵니다.

희소성 사고방식의 강렬한 집중은 때때로 유익할 수 있습니다(사람들이 긴급한 문제를 해결하는 데 도움이 됨). 그러나 이는 사람들이 더 광범위하고 장기적인 목표를 무시하는 터널 시야로 이어지는 경우가 더 많습니다.

저자들은 결핍 사고방식을 가진 사람들이 즉각적인 관심사에 너무 집중하고 미래의 결과를 무시하는 인지 효과인 터널링 트랩을 설명합니다. 이는 사람들이 재정적으로나 삶의 다른 영역에서 결코 앞서지 못하고 한 번에 하나의 위기를 끊임없이 해결하는 악순환으로 이어집니다.

결핍으로 인해 주의가 좁아지고, 종종 능동적인 의사결정보다는 사후적인 의사결정을 하게 됩니다.

예:

• 청구서 문제로 어려움을 겪고 있는 사람은 앞으로 몇 주 동안 발생하는 높은 이자 부담을 무시하고 일주일을 버티기 위해 급여 담보 대출을 받을 수 있습니다.
• 바쁜 전문가는 전략적 장기 프로젝트에 참여하는 대신 긴급 이메일에 지속적으로 대응합니다.

장기적인 집중에 어려움을 겪는 경우 취해야 할 조치: 귀하의 미래를 더욱 현실적으로 만들기 위한 아이디어를 살펴보세요.

3. 대역폭 세금

부족한 사고방식은 장기적인 계획을 세우는 것을 어렵게 만드는 것 외에도 문제 해결, 의사 결정 및 충동 제어에 사용할 수 있는 정신적 자원인 인지 대역폭을 감소시킵니다.

예:

• 실험에 따르면 재정적 스트레스만으로도 IQ가 13~14포인트 낮아집니다. , 수면 부족의 효과와 유사합니다. 사람들이 돈이나 시간에 대해 끊임없이 걱정하면 정신적 능력이 고갈되어 올바른 결정을 내릴 능력이 저하됩니다.
• 경제적으로 어려움을 겪는 사람은 생계를 걱정하느라 정신적 에너지를 소비하기 때문에 청구서 지불을 잊어버릴 수도 있습니다.
• 시간이 부족한 사람은 건망증이 심하고 충동적이며 마감일을 놓치거나 성급한 선택을 할 수 있습니다.

결핍은 문자 그대로 정신적 대역폭을 소비함으로써 사람들이 올바른 결정을 내릴 수 있는 능력을 저하시킵니다.

정신적 대역폭을 늘리는 팁:의사결정을 최대한 자동화하세요. 재정, 업무, 건강 관련 결정(예:청구서 자동 결제, 식사 계획 등)을 자동화하면 인지 부하를 줄일 수 있습니다.

4. 인생에는 여유가 필요합니다

희소성을 경험하는 사람들은 여유가 부족합니다. 즉, 작은 충격(타이어 펑크, 마감일 놓침)이라도 큰 혼란을 초래할 수 있습니다.

여유가 없으면 빈곤 속에 사는 사람들은 좌절에 훨씬 더 취약합니다.

• 재정 여유가 없다는 것은 예상치 못한 비용을 충당하기 위해 긴급 저축을 하는 것을 의미합니다.
• 시간 여유란 다른 우선순위를 벗어나지 않으면서 긴급한 작업을 처리할 수 있는 여유 시간을 갖는 것을 의미합니다.

서면 재정 계획은 희소성에서 벗어날 수 있는 매우 좋은 방법입니다.

풍요에 초점을 맞추는 것은 희소성에 대한 훌륭한 일화입니다. 미래를 계획하는 것도 좋습니다.

Boldin Retirement Planner는 미래를 관리하는 데 도움이 되는 재무 계획 소프트웨어입니다. 이 세부적인 도구를 사용하면 은퇴 목표를 설정하고, 해당 목표를 달성할 수 있는 가능성을 찾고, 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이는 모두 부족의 영향을 극복할 수 있는 방법입니다.