당신이 들어야 할 4가지 훌륭한 자기 관리 온라인 수업(게임을 향상시키기 위한 수천 개의 다른 수업 포함)

다음은 Skillshare와 후원하는 파트너십입니다. 모든 의견은 100% 제 의견입니다.

웃기네요, 젊을 때는 공부를 안 하고 학교에 가려고 무슨 짓이든 할 것 같아요. 나는 아직도 대학에 있었고 내 수업 중 하나에 나이든 사람이 있었던 것을 생생하게 기억합니다. 모두가 그에게 "학위를 따려는 것도 아닌데 왜 이 수업을 들어요?"라고 물었습니다.

아무도 이해할 수 없었고 우리 모두는 그가 미쳤다고 생각했습니다. 그런 다음 그는 나이가 들면 새로운 것을 배우는 것을 즐긴다고 대답했습니다. 나는 아직도 그것을 어제 일처럼 기억하고 있고, 이제 나는 그것을 완전히 이해한다. 저는 항상 지금 새로운 것을 배우고 싶고, 그렇게 하는 것이 항상 즐겁습니다.

최근에 저는 Skillshare에 대해 알게 되었고 여러분 모두와 공유하게 되어 매우 기쁩니다. Skillshare는 디자이너, 사진작가, 마케터, 기업가 등 모든 사람을 위한 온라인 학습 커뮤니티입니다! 크리에이티브, 비즈니스, 기술 및 라이프스타일의 광범위한 범주에서 18,000개 이상의 클래스가 있습니다.

가격도 저렴합니다.

그래서 Skillshare에 대해 들었을 때 매우 다양한 클래스가 있기 때문에 확인하게 되어 매우 기뻤습니다.

이 링크를 클릭하면 $0.99에 Skillshare 2개월 동안 특별 제안을 받을 수 있습니다. 그 후 프리미엄 멤버십은 학습에 대한 무제한 액세스를 위해 한 달에 약 $8부터 시작합니다.

예, 단 $0.99입니다!

오늘은 4가지 셀프 케어 클래스에 대해 알아보려고 합니다.

자기 관리가 너무 중요하고, 이제 막 집중하기 시작한 것입니다. 그것은 당신과 당신의 기분, 삶에 대한 전망을 크게 향상시킬 수 있습니다.

1. 하루를 더 잘 시작하려면 아침 루틴을 개선하세요.

하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 남은 하루에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 수업은 훌륭한 일상으로 하루를 시작하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 훌륭합니다.

자, 당신이 나와 같다면 아마도 사소한 일이 당신의 하루에 얼마나 영향을 미칠지 생각하는 데 너무 많은 시간을 보낸 적이 없을 것입니다. 이 수업을 듣고 난 후 미래를 위해 크게 향상하는 데 도움이 될 엄청난 양(생각을 바꾸는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁 포함)을 배웠습니다.

수업:멋진 아침 일과를 만드는 방법:멋진 하루를 시작하는 10가지 방법

2. 생산성 향상

오늘날의 세상에는 주의를 산만하게 하는 것이 너무 많습니다. 이 수업은 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 생산성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 학습 방법:

  • 필요, 목표 및 진행 상황 파악
  • 스트레스 관리
  • 건강한 습관 만들기

그리고 더!

수업:생산성을 위한 자기 관리:직장에서의 웰빙을 위한 실행 계획 만들기

3. 자기 동기 부여 팁 배우기

목표를 달성하려면 동기를 유지하는 방법을 배워야 합니다. 영감을 주는 비디오를 보거나 다른 동기 부여된 사람들에 대해 읽는 것은 쉽지만 이 과정에서는 실제로 10가지 실행 가능한 팁을 가르쳐서 성공에 도달하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

수업:훌륭한 자기 동기 부여 팁:자신을 고성능 기계로 만들기 위한 10가지 놀라운 아이디어

4. 휴식을 위한 마음챙김

최근에는 긴장을 풀고 재충전하는 데 더 많은 시간을 할애하고 있어서 이 수업이 제게 딱 맞습니다. 특히 혈압을 낮추기 위해 노력하고 있기 때문에 더욱 그렇습니다.

이 빠른 수업은 몸과 마음을 이완하는 방법, 마음챙김이 왜 중요한지, 그리고 명상을 통해 당신을 안내할 것입니다.

수업:이완을 위한 마음챙김 명상 1:긴장을 풀고 재충전을 빠르고 쉽게!

이러한 수업(또는 다른 수천 개의 수업)을 수강하는 데 관심이 있는 경우 이 링크를 클릭하여 Skillshare 2개월 동안 $0.99에 특별 제안을 받을 수 있습니다.

블로거 또는 비즈니스 소유자가 관심을 가질만한 다른 Skillshare 수업은 다음과 같습니다.

  • 온라인 인지도 구축:Kate Arends가 가르치는 소셜 미디어를 통한 개인 브랜딩
  • SEO 소개:Moz의 Rand Fishkin이 가르치는 기업가를 위한 전술 및 전략
  • 프리랜서 되기:Justin Gignac과 Claire Wasserman이 가르치는 나만의 성공 구축 및 브랜딩
  • 블로거를 위한 DSLR 사진은 제 Lindsay Ostrom에게 Pinch of Yum을 가르쳐주었습니다.

최근에 카메라 사용법을 배우고 싶었지만 실제로 그 과정을 배우는 데 시간을 할애하지 않았기 때문에 위에서 언급한 DSLR 수업을 꼭 들을 것입니다.

다음과 같은 훌륭한 여행 관련 수업도 있습니다.

  • 기술을 무료 숙박과 교환하여 무료로(또는 거의) 세계를 여행하는 방법!
  • 여행 사진:보고, 촬영하고, 편집
  • 세계 여행:다음 모험을 위한 꿈과 예산
  • 여행 해킹:오프라인 및 온라인 도구 및 앱 및 9가지 무작위 여행 해킹

보시다시피 다양한 수업을 들을 수 있습니다. 새로운 것을 하고 새로운 기술을 습득하는 방법을 배우고 싶다면 Skillshare에 온라인 수업을 준비하는 전문 교사가 있습니다.

Skillshare의 장점은 모든 사람이 수업을 듣고, 프로젝트를 시도하거나, 스스로 수업을 가르칠 수 있다는 것입니다.

그리고 위에서 볼 수 있듯이 훌륭한 교사가 있습니다. 당신은 임의의 사람에게서 배우는 것이 아니라 위의 사람들이 모두 해당 분야의 전문가입니다.

Skillshare를 검색하고 이용할 수 있는 다양한 과정을 살펴본 후, 나는 그들의 과정 중 일부를 수강할 것이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 새로운 기술을 배울 수 있는 좋은 방법이며 매우 저렴합니다.

저는 새로운 것을 배우고, 성장하고, 자신에게 투자하는 것을 좋아합니다. Skillshare는 그렇게 하는 좋은 방법이라고 생각합니다.

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즐기세요!


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