간병인을 도울 시간을 내십시오(또는 감사 인사)

11월은 전국 가족 간병인의 달입니다. 사랑하는 사람의 건강을 지원하거나 장애 관리에 도움을 주는 자원 봉사 친구 및 가족의 공헌을 축하하는 시간입니다.

Eric*(35세)은 심장 문제, 당뇨병, 치매를 앓고 있는 아버지를 전임으로 돌보고 있습니다. 그에게는 5명의 다른 형제가 있지만 대부분은 혼자입니다. 일부 간호사는 아버지에게 약과 기타 치료를 하기 위해 방문합니다. Eric에게 그의 형제들이 아버지를 데려가겠다고 제안하는 것은 그에게 세상을 의미합니다. 최근에 그의 형제 중 한 명은 새 신발을 사러 아빠를 데리고 나가기까지 했습니다. 두 시간 밖에 없었지만 에릭이 숨을 쉴 수 있었던 시간은 두 시간이었습니다.

간병인은 누구입니까?

미국 인구의 29%인 6,500만 명 이상이 특정 연도 동안 만성 질환, 장애 또는 노인 가족이나 친구를 돌보고 사랑하는 사람을 돌보는 데 주당 평균 20시간을 보냅니다. 간병을 위한 전국 연합. 그리고 가족 간병인의 13%는 주당 40시간 이상의 간병을 제공하고 있습니다.

간병인은 다른 사람을 위해 희생하는 관대하고 자비로운 사람들입니다. 이 역할을 하는 사람들은 건강, 개인 및 재정적 웰빙에 관한 결정을 저글링해야 합니다. 세탁 목록의 맨 위에 쌓인 의무에는 직계 가족을 돌보는 것이 포함됩니다. 간병인은 간호사, 권위 있는 인물, 심지어는 돌보는 사람들의 동반자가 되어야 하기 때문에 부모와 비슷합니다.

번아웃 주의

휴식이나 감사가 없으면 간병인은 기분이 좋지 않을 때에도 지치고 강제로 일하게 될 수 있습니다. 간병인 소진은 태도의 변화를 동반할 수 있는 신체적, 정서적, 정신적 피로 상태입니다.

56세의 Peggy*는 말기 암에 걸린 여동생을 돌보고 있었습니다. 그녀는 언니의 병을 받아들이고 용감한 얼굴을 하려고 애쓰며 감정적이었습니다. 그녀는 여동생을 돌보는 동안 피곤하고 짜증이 나기 시작했습니다. 그녀는 압도감을 ​​느끼고 모든 것에 완전히 대처하지 못하기 때문에 사랑하는 사람들을 꾸짖었습니다. 결국 그녀의 여동생은 호스피스 요양원에 놓이게 되었습니다. 고맙게도 그녀는 Peggy가 상담을 받으러 가는 동안 여동생을 돌볼 보좌관을 고용할 수 있었습니다. Peggy는 가족을 위해 그곳에 있기 위해 자신을 돌볼 시간이 필요했습니다.

WebMD에 따르면 "간병인이 필요한 도움을 받지 못하거나 신체적으로나 재정적으로 할 수 있는 것보다 더 많은 일을 하려고 할 때 번아웃이 발생할 수 있습니다."라고 합니다.

많은 사람들이 현재 근무 중이지만 부상을 입거나 정신적/신체적으로 지쳤거나 아프기 때문에 "일을 할 수 없는" 상태를 의미하는 프레젠티즘(Presenteeism)에 대해 유죄입니다.

"많은 고용주가 결근으로 인한 비용을 항상 인식하고 있지만, 아프거나 의료 장애가 있는 직원이 근무하는 동안 생산성 저하의 형태로 조직에 상당한 비용을 초래할 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다." 국립 생명 공학 정보 센터.

번아웃이나 프리젠테이션의 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

  • 자신의 일에서 완벽하기를 원함
  • 많은 일을 완수해야 한다는 부담감
  • 부모, 학생, 간병인 및 직원과 같은 다양한 역할
  • 재정적 압박(교대 근무를 놓치면 돈을 잃게 됨)

또한, 병에 걸리게 되면 보살핌을 받는 사람의 건강에도 영향을 미칩니다.

간병인의 역할을 맡은 사람들에게 감사를 표하고 삶을 더 쉽게 만드는 방법이 있습니다.

간병인에게 감사하는 방법

  • 휴일: 가족을 돌보는 사람을 돌보거나 음식을 만들고, 목욕을 시키거나 집안 청소를 하는 것과 같은 집안일을 해주겠다고 제안하여 가족의 간병인에게 휴일을 주겠다고 제안합니다.
  • 참고: 사려 깊은 감사 편지는 사람을 안전하고 건강하며 행복하게 유지하기 위해 누군가의 노력을 인정합니다.
  • 기부: 치매 또는 암 조직과 같이 간병인이 관련된 원인에 제공하십시오. 그들이 특별하다는 것을 알리기 위해 그들을 기리기 위해 기부하십시오.
  • 음식: 기프트 카드나 집에서 만든 식사는 감사의 마음을 전하는 좋은 방법입니다. 많은 간병인은 자신의 필요를 두 번째로 두는 경우가 많습니다. 그들은 휴식을 취하고 커피와 점심을 즐길 자격이 있습니다.
  • 그냥 말하세요. 아낌없이 베풀어주는 이들에게 감사의 마음을 전하십시오. 때때로 간단한 감사가 사람을 인정받게 만듭니다.

사람들은 인정받고 존경받기를 원합니다. 추수감사절은 가족과 친구들을 축하하는 시간이기도 하지만 많은 것을 베푼 이들에게 보답하는 시간이기도 합니다.

*실화이지만 기밀 유지를 위해 이름이 변경되었습니다.


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