돈이나 시간을 절약하기 위해 식료품 쇼핑을 건너뛰고 싶든 일반적으로 이미 식료품 저장실에 있는 것을 사용하여 놀라운 요리법을 만들 수 있습니다. 이 땅콩 버터 타이 치킨 레시피는 이미 가지고 있는 재료를 사용합니다. 그리고 땅콩 버터와 간장이 아직 없다면 나가서 최대한 빨리 가져 가십시오. 이 두 가지 재료는 다재다능하고 맛이 좋으며 다양한 요리법에 사용할 수 있습니다.

다음 레시피는 2인분이며 만드는 데 약 30분이 걸립니다. 정말 멋지게 먹고 싶다면 치킨을 양상추 랩에 추가하여 맛있고 빠르고 건강하며 가장 중요한 것은 저렴한 식사를 하십시오.

필요한 것

• 닭 가슴살 2개

• 식물성 기름 1작은술

• 땅콩 버터 3큰술

• 라임 1개, 착즙

• 간장 약간

• 다진 마늘 1쪽

• 고춧가루 1작은술 또는 다진 고추씨 1작은술

• 1 tbsp 신선한:고수 또는 파슬리 또는 바질 (또는 3개 모두, 야생)

• 약간의 위기를 위한 약간의 캐슈(선택 사항)

• 간 생강 1/2티스푼(선택 사항)

1. 피넛 버터, 라임, 간장, 마늘, 고추 플레이크, 고수, 캐슈, 생강(사용하는 경우)을 푸드 프로세서나 볼에 섞습니다. 소스가 닭고기에 달라붙게 하려면 소스가 땅콩 버터보다 약간 더 부드러운 농도를 유지해야 합니다.
2. 혼합물 몇 스푼을 용기에 넣고 따로 보관합니다. 이것은 나중에 딥으로 사용됩니다.
3. 닭가슴살은 먹기 좋게 썰어서 남은 소스와 섞어주세요. 소스가 닭고기에 골고루 묻도록 하십시오.
4. 후라이팬에 식물성 기름을 얇게 두르고 달군다. 닭고기를 넣고 익힙니다(약 10-12분).
5. 찍어둔 땅콩버터 소스를 찍어 먹습니다.
6. 면이나 샐러드와 함께 드십시오. 즐기다!

팁이 있습니다:다음날 점심을 위해 남은 음식을 충분히 준비하십시오. 저를 믿으세요. 정말 좋습니다.