왜 명절이 되면 친구들에게 무엇을 하느냐고 물으면 대가족이 있는 사람들은 종종 한숨을 쉬고 두려운 반응을 보이는 이유는 무엇입니까? 제 친구 사라를 예로 들어 보겠습니다. Sarah는 추수 감사절 포트럭을 위해 시댁, 형제 자매 및 그 가족을 초대할 것이지만, 그녀는 그것을 기대하지 않습니다. 그녀를 괴롭히는 것은 집에 많은 사람들을 호스팅하거나, 청소하거나, 두는 과정입니까? 글쎄요, 그런 것들이 모두 역할을 한다고 확신하지만, 그것들이 그녀의 주요 관심사는 아닙니다.
Sarah의 가장 큰 걱정은 가족 드라마입니다. 눈길을 돌리고, 놀리고, 발생할 수 있는 논쟁입니다. 물론 모든 것이 좋은 의도로 시작되지만 곧 누군가가 "버튼을 누르는" 상황이 빠르게 붕괴됩니다. 저는 우리 모두가 공감할 수 있다고 생각합니다.
또는 아마도 모든 사람이 올해 가족이 모일 수 있었던 한 번을 망치지 않기를 바라면서 최선의 행동을 보일 것입니다. 우리가 “완전히 웃는 얼굴”처럼 보일지 모르지만 우리의 완벽한 외모 뒤에는 부정적인 감정이 곪아 터질 수 있습니다. 아마도 오래전부터 문제를 해결할 수 있는 포럼이 제공되지 않은 채 남아 있습니다.
단순하고 단순하지만 이것은 가족 역학에 좋지 않으며 우리 대부분은 이와 같은 복잡한 상황을 처리하는 방법을 모릅니다. 상황은 다루기 쉽지 않으며 우리 대부분이 가족의 화목을 갈망한다는 점을 감안할 때 놀이의 역학을 바꾸기 위해 노력할 가치가 있습니다.
가족의 필요, 질문 또는 우려 사항을 해결하기 위해 보다 적극적으로 노력한다면 가족에게 어떤 가능성이 현실이 될 수 있습니까?
내가 설명하는 내용이 익숙하고 이를 변경하기 위한 조치를 취하고 싶지만 방법을 모를 수도 있는 경우 여기에 몇 가지 조언이 있습니다. 혼자 진행하지 마십시오. 도움을 받으세요. 가족 역학 분야를 전문으로 하는 진행자를 고용하여 가족이 꼭 필요한 일에 참여하도록 하십시오.
스키, 항해, 뜨개질 또는 그 밖의 다른 것을 배운 적이 있습니까? 가족 중 누군가가 당신을 가르치려고 했을 때 어떤 일이 일어났습니까? 효과가 있었을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 내가 스키를 처음 배웠을 때 성인이 되었을 때 남편은 나에게 가르치기로 결정했습니다. 그것은 우리 결혼 생활에 그다지 좋은 움직임이 아니었다고 말하는 것으로 충분합니다. 나는 그에게서 지시를 받고 싶지 않았다. 긴장되고 짜증나고 짜증나는 일이었습니다. 하지만 진행자(스키 강사)를 고용했을 때 갑자기 규정을 준수하고 자신감을 갖게 되었고 기꺼이 참여하게 되었습니다.
이 예를 가족 상황으로 확장하십시오. 내가 함께 일한 한 고객은 가족으로 만나는 것에 대해 큰 의도를 가지고 있었습니다. 하지만 그럴 때마다 재앙이었습니다. 어른들은 마치 이것이 "아빠의 만남"이라거나 아빠가 무엇을 하라고만 하러 나온 것 같아서 식탁에서 자신의 목소리를 들을 공간이 없다고 느끼며 자리를 떠납니다. 내 진행자 팀이 사진에 들어갈 때까지 빨리 감으십시오. 갑자기 회의의 어조와 결과가 크게 바뀌었습니다. 왜요? 아빠가 더 이상 회의를 주관하는 사람으로 인식되지 않았기 때문입니다. 회의는 더욱 포괄적이 되었고 모든 사람이 자신에게 적합한 방식으로 참여할 수 있게 되었습니다.
가족의 역학 관계에 대해 일하기 위해 휴일 모임의 기회를 잡고 싶다면 미리 계획하십시오. 모든 사람에게 회의가 있을 예정임을 미리 알리고 의제를 공동 작성하는 데 의견을 모으십시오. 누가 그 통지를 할 것인지에 대해 사려 깊고 전략적이어야 합니다. 이는 확실히 어조와 의도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다시 말하지만, 진행자는 이러한 의미에서 매우 가치가 있을 수 있습니다.
마지막으로 하고 싶은 것은 에그녹을 마시며 둘러앉은 가족들과의 만남 '봄'! 그것은 빠르게 빗나가서 "당신의 의제"로 보일 수 있습니다.
가족이 처음 모임을 시작하기로 결정할 때 시간을 내어 먼저 가족의 모임 기본 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 참여, 역할, 갈등 발생 시 대처 방법 등에 대한 기대치를 설정하는 데 도움이 됩니다. 기본 규칙에는 한 번에 한 사람만 이야기하도록 허용하는 것과 같은 기본적인 회의 원칙도 포함되는 경우가 많습니다.
이러한 기본 규칙을 만드는 것은 모든 사람의 의견과 함께 함께 수행되는 경우 가장 좋습니다. 그렇게 하면 모든 사람이 규칙에 대한 소유권을 가지며 이를 준수하기로 동의했습니다.
가족과 함께 이와 같은 여행을 시작하는 것은 어렵고 두려운 일입니다. 그러나 위험을 감안할 때 충분히 가치가 있는 여행입니다. 상황이 어떻든 가장 사랑하는 사람들에게 연락하여 대화를 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다.
이 프로세스를 시작하는 데 도움이 되도록 이전 열 중 일부를 검토하시기 바랍니다. (올바른 계획은 슈퍼 글루보다 가족을 더 잘 결속시킬 수 있습니다. 우리 가족은 (재정적으로) 곤욕을 치르고 있습니다) "내 버튼을 누르지 마세요! 가족 간의 긴장은 앞으로의 계획을 방해할 수 있습니다.”
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