당신은 반쯤 찬 사람인가요, 아니면 반쯤 비운 사람인가요?

미래를 생각할 때 무한한 기회가 있습니까, 아니면 여러 장벽이 있습니까? 해외 여행 및 다른 문화와의 교류에 흥분하십니까? 아니면 "미국의 모든 일자리가 해외로 나가는 것"이 ​​부끄럽다고 생각하십니까?

정직해. 응답에 따라 풍부하거나 부족하다는 사고방식을 갖게 됩니다. 각 질문의 전반부에 긍정적으로 답했다면(즉, 반은 가득 찼고, 무한한 기회와 흥분), 당신은 풍요로운 사고방식을 가지고 있을 가능성이 큽니다. 축하합니다! 풍요로운 사고방식은 상상할 수 없는 방식으로 개인의 성장을 가속화합니다. 하지만 모든 사람이 당신과 같은 것은 아닙니다.

각 질문의 후반부에 긍정적으로 대답했다면(즉, 반쯤 비어 있음, 다중 장벽, 수치스러운 세계화), 아마도 당신은 희소성 사고방식 아래에서 활동하고 있을 것입니다. 당신은 결코 충분하지 않다고 걱정할 수 있고 희생자처럼 느껴질 수도 있습니다. 이 기사는 당신을 위한 것입니다! 다음 세 가지 중요한 질문에 답변해 드리겠습니다.

1. 풍부한 사고방식이란 무엇입니까?
2. 왜 중요한가요?
3. 생각을 바꿀 수 있나요?

풍부한 사고방식이란 무엇입니까?

Steven Covey의 1989년 베스트셀러, 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관 , "풍부한 정신"이라는 용어를 만들었습니다. 풍부한 사고 방식은 다음과 같은 이점을 제공합니다.

• 의미 있는 삶의 경험을 만드십시오.
• 새롭고 흥미로운 기회를 추구합니다.
• 완전하고 만족스러운 삶을 사세요.
• 고통 속에서도 행복을 찾으세요.
• 영감과 창의력을 느껴보세요.

풍요로운 사고방식을 가진 사람들은 현재 상황을 뛰어 넘어 더 밝은 미래에 대한 희망을 가지고 있습니다. 그들은 좌절하고 압도당하기보다는 힘을 얻습니다.

풍부한 사고방식이 왜 중요한가요?

진정한 변화에는 풍요로운 사고가 필요합니다. 믿음의 신자로서 우리는 조정이 아니라 변화로 부름을 받았습니다. 내가 가장 좋아하는 작가 중 한 명은 Dynamic Catholic의 Matthew Kelly입니다. Matthew가 출판하는 각 책은 짧지만 임팩트가 있습니다. 그는 2,700년 된 텍스트(성경)를 사용하여 강력하고 이해하기 쉬운 메시지로 단순화합니다.

매튜 켈리(Matthew Kelly)는 내가 풍요로운 사고방식과 최고의 나 자신이 되기 위한 영적 초점을 연결하는 데 도움을 준 첫 번째 사람이었습니다. 매일 더 나은 자신이 되려고 할 때 내일의 일에 대해 흥분하지 않을 수 없습니다. 오늘의 실수를 생각하지만 그것에 연연하지 마십시오. 걸림돌을 학습 경험으로 간주하고 계속 진행합니다.

풍요로운 사고방식은 개인적으로 도움이 되며 다른 많은 수준에서도 성장을 가속화합니다. 남자는 더 나은 아버지, 남편, 아들이 됩니다. 여성은 더 나은 어머니, 아내, 딸이 됩니다. 당신의 가족은 당신에게서 긍정적인 차이를 알아차릴 수 있으며, 그것이 가족을 형성할 수도 있습니다. 삶에 대한 관점. 직장에서 당신은 집중하고 의욕이 넘치지만 우선 순위를 계속 유지하게 될 것입니다.

가족과 직장이 "새로운" 당신의 혜택을 받고 나면 아마도 당신의 재능을 커뮤니티(또는 더 넓은 세상)의 다른 사람들을 돕기 위해 어떻게 사용할 수 있을지 생각하게 될 것입니다. 풍요로운 사고방식은 자유로워지고 변화가 시작되는 곳입니다.

마인드셋이 바뀔 수 있나요?

짧은 대답은 YES입니다! 초프라 센터는 다음을 포함하여 풍요로운 사고방식으로 나아가기 위한 몇 가지 제안을 제공합니다.

1. 마음챙김을 통해 자신의 생각을 알아차립니다. 머리 속을 맴도는 생각의 유형에 주목하고 풍요를 향해 의식적으로 노력하십시오.
2. 감사를 연습합니다. 매일 최소 10개 항목을 기록하여 감사 일지를 작성하십시오.
3. 무한한 가능성을 인식합니다. 초점은 매우 강력할 수 있지만 초점이 너무 좁고 다른 가능성을 알아차리지 못하면 도움이 되지 않을 수도 있습니다.
4. 열정과 목적을 키우고 공유하십시오. 고유한 재능을 공유하고 가치를 제공하여 다른 사람들에게 봉사하십시오.
5. 무엇이 제대로 진행되고 있는지 생각해 보세요. 인간의 두뇌는 좋은 것보다 나쁜 것을 더 쉽게 알아차리도록 연결되어 있습니다. 전체적인 접근 방식을 취하고 강점을 활용하십시오.

우리는 역사상 가장 높은 생활 수준을 가지고 있습니다. Our World in Data는 전 세계의 생활 조건이 어떻게 변화하는지 보여줍니다. 빈곤, 문맹 및 아동 사망률은 1950년 이후 크게 감소했습니다. 민주주의에서 비롯된 정치적 자유와 중등 교육 이후의 교육 비율은 치솟았습니다.

하지만 90%의 사람들은 세상이 나아지지 않고 있다고 생각합니다. Our World in Data에 따르면 뉴스는 종종 테러 공격, 자연 재해 및 대규모 총격과 같은 나쁜 사건에 초점을 맞춥니다. 뉴스 채널이 "기분 좋은" 세그먼트에 30분짜리 쇼를 5분 이상 보내는 것을 보는 것은 매우 드뭅니다. 우리는 TV나 신문에서 우리의 일상적인 영웅을 볼 수 없습니다. 경찰, 소방관, 교사 및 선교사는 평소와 같이 일이 아니라 갈등과 논쟁의 헤드라인을 장식합니다.

전 세계의 이웃과 지역 사회에서 좋은 일이 일어나고 있음에도 불구하고 오늘날 10명 중 1명은 여전히 ​​극심한 빈곤 속에 살고 있습니다. 빈곤과 같은 큰 문제를 해결하려면 고립된 삶을 멈추고 협력해야 합니다. 같은 사회 변화를 추진하는 데 관심이 있는 사람들로부터 대의를 얻고 지지를 얻으십시오.

풍요로운 곳에서 일한다는 것은 새로운 기회에 열려 있다는 의미입니다. 이전의 모든 실수는 학습 경험으로 인정되고 처리될 수 있습니다. 과거가 미래의 대본이 아님을 기억하십시오.