우리는 모두 거기에 있었다. 당신은 레스토랑의 문 앞에 서서 샐러드 타임이라고 스스로에게 말하고 벨트를 한 단계 더 조이는 자신을 상상합니다. 하지만 그들은 있나요 로비에 거대한 포스터가 있는 오늘 더블 치즈버거를 특별하게 하려면? 30분 후, 당신은 빈 햄버거 바구니를 보고 무슨 일이 일어났는지 궁금해하고 있습니다.
당신은 또다시 자신을 과소평가하거나 과대평가하고 있으며, 건강한 습관을 유지하기 어렵습니다.
401(k)에 대한 예산을 책정하거나 기부하거나 특정 투자를 유지하기로 계획한 적이 몇 번이나 있었습니까? 우리는 저축을 위해 돈을 쓰거나, 그것을 유지하는 규율이 부족하거나, 예산을 쓰기 위해 앉아 있지 않습니다.
새해 직후에 특히 그렇습니다. 예를 들어, 2월 중순은 햄버거를 너무 많이 먹거나, 헬스장 등록을 하거나, 재정 목표를 잊어버린 등 새해 결심을 깨기 가장 좋은 때입니다.
"열심히 하지 말고 현명하게 일하세요" 우리 대부분이 잔디 깎는 기계 엔진에서 외치는 소리를 들은 아빠의 말 중 하나입니다. 어떻게 하면 더 열심히 일하지 않고 더 똑똑하게 일할 수 있습니까? 어떻게 하면 재정 생활에 자기 지식을 적용하고 더 단단한 결의와 죄책감이 아닌 다른 문제로 우리의 투쟁에 접근할 수 있습니까?
심리학자이자 교수인 Katherine Milkman은 유혹 번들링(temptation bundling)이라고 부르는 것을 제안합니다. 간단히 말해서 고유한 방종과 짝을 지어 무언가를 할 수 있다는 생각입니다.
재정적 측면에서 재미 없는 활동은 포트폴리오 검토와 같은 것일 수 있습니다. 모든 것이 최적화되었는지 확인하기 위해 고문을 만나야 한다는 것을 알고 있으며 기존 401(k)를 IRA로 옮기려고 했습니다. 그러나 접을 빨래나 TV 게임이 있고 재정 건전성은 다시 미루어집니다.
이제 다시 한 번 실패의 도덕적 숙취에 빠지거나 유혹 묶음으로 더 똑똑하게 일할 수 있습니다. 다음에 앉아서 예산 검토와 같은 건전한 활동을 하려고 할 때, 당신을 덮칠 권태와 안절부절의 물결을 예상하십시오. 가장 좋아하는 디저트로 몸을 준비하거나 리뷰가 끝나면 저녁 식사를 하기로 약속하세요.
페어링이 특별한지 확인하세요. 오직 예산 업무를 수행할 때나 만 후에 이 식당에 가십시오. 이렇게 하면 더 강한 신경학적 유대가 형성되고 뇌는 그것을 더 쉽게 연관시킬 것입니다. 이것을 곁들인 초콜릿 허리케인 아이스크림 스프레드시트 검토
계획된, 즉 "묶음"으로 하는 탐닉이 더 빨리 결실을 맺을수록 더 좋습니다. 한 시간 동안 투자를 검토하려면 고문과 약속을 잡아야 하며, 거기에 있는 동안 Gummi Bears 한 봉지를 다 먹게 될 것입니다(공유하지 않을 것입니다!). 클라이언트 대시보드에서 순자산을 업데이트하는 즉시 죄책감이 가득한 로맨틱 코미디에 빠지게 됩니다. 꼭 지키고 싶은 약속입니다 — 팝콘과 함께!
너 자신을 알라. 재정적 숙제는 좋아하지 않지만 영화보는 것을 좋아한다는 사실을 알고 있으면 재정 건전성에 대한 자신의 저항을 차단할 수 있습니다.
최근 연구에서 연구원들은 Google 용어 "다이어트"가 일년 중 언제 가장 많이 등장했는지 확인했습니다. 그들은 새로운 주 또는 새해의 시작, 휴일 또는 생일과 같은 삶이나 시간의 새로운 국면을 의미하는 "new epochs" 다음에 해당 용어를 검색한다는 것을 계속해서 발견했습니다.
이 글을 쓰는 지금, 우리는 확실히 새로운 시대(2020년대)를 시작하고 있으며, 지금이 바로 그 변화를 적용할 때입니다.
우리는 멈추고, 뒤로 물러나, 우리의 실존적 상황과 우리가 어떤 사람이 되고 싶은지 최소한 작은 방식으로 평가합니다.
더 열심히 일하지 말고 더 똑똑하게 일하세요. 이것은 당신이 되고 싶은 사람에 대한 열망적인 가치를 설정하는 시간이 될 수 있습니다. 당신은 아마 무작위 화요일에 401(k)에 추가 퍼센트를 넣겠다고 약속하지 않을 것입니다. 당신은 40번째 생일에 그 서약을 할 것입니다. 케이크와 아이스크림을 먹고 나서 잠시 생각해보면 은퇴가 더 이상 추상적이지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
너 자신을 알라. 당신의 개인적인 시간적 랜드마크가 어디에 있는지 아십시오. 2020년대 당신은 어떤 사람이 될까요? 새로운 목표를 설정하기 위해 어떻게 더 현명하게 일할 것입니까?
또 다른 행동 전략은 서점에 가서 잡지꽂이를 볼 때마다 작동하는 것입니다. 디지털 미디어와 iPhone의 시대에도 여전히 수백 장의 밝은 색 종이 출판물이 문을 열고 들어서면 시선을 사로잡습니다.
400개의 다른 잡지로 구성된 하나의 긴 선반이었다면 작가 Sheena Iyengar가 선택 과부하라고 부르는 마비 상태에 이를 정도로 압도되었을 것입니다. 그렇기 때문에 잡지는 뉴스, 특별 관심, 여성 이슈, 취미 등으로 분류됩니다. 당신의 두뇌는 잠시 휴식을 취하고 정보에 입각한 선택을 할 수 있습니다.
선택 과부하는 재정 건전성에도 영향을 줄 수 있습니다. 목표가 "더 신뢰할 수 있는 투자를 선택"과 같이 불쾌할 정도로 모호하면 빨리 손을 놓을 수밖에 없습니다. 대신 다음을 시도하십시오. “이번 달에 보너스를 받으면 미리 선택하고 조사한 3개의 새로운 주식에 투자할 것입니다. 그들은 사회적 행동, 교육 및 생태적 지속 가능성에 대한 나의 가치를 반영할 것입니다.”
너 자신을 알라. 선택의 폭을 좁히고, 가치를 따르고, 결정을 내리라는 요청을 받기 전에 그 결정에 따라 작업함으로써 옵션의 마비를 피할 수 있다는 것을 알아두십시오.
물론 이러한 행동 문제는 결코 혼자가 아닙니다. 기회는 시장에 대한 근거 없는 공포 편향에 반응하고 선택을 주도하는 최신 편향을 알아차리지 못하는 동안 하나의 덜 훌륭한 결정에 유혹을 받을 것입니다. 한 번에 하나씩 마주할 수는 없습니다.
이 세 가지 행동 문제를 적용하면 어떻게 될까요? 2월 보너스가 다가옵니다. 작년에는 음... 작년에 당신은 반짝이는 빨간 차를 타고 휴가를 떠났습니다.
그래서 당신은 자신과 함께 앉아서 더 똑똑하게 일하기로 결정합니다. 그 달콤한 수표가 귀하의 계정에 도달하기 2주 전에 귀하는 선택할 수 있는 제한된 수의 가능성을 제시합니다(선택 선택):집 재융자, Disney World 2020년 7월 기금에 기부 또는 해당 연도의 최대 IRA 기부. 목록을 작성하는 동안 좋아하는 와인 한 잔을 묶고 마시고 싶은 유혹에 빠지게 됩니다.
작업을 마친 후 좋아하는 팀의 시즌 티켓을 구매하기 위해 약간의 여유를 둡니다. 당신은 가을이 돌아오면 어쨌든 그것들을 살 것이라는 것을 알고 있습니다. 지금 temptation을 번들로 제공하고 얼리버드 할인을 받아보는 것은 어떨까요?
보너스가 들어오자 마자 생일이 다가오고 중요한 생일이 됩니다. 30, 40, 50입니다. 지금은 마지막 획기적인 생일에 선택한 것보다 더 나은 돈으로 "새로 시작"할 시간입니다. 마지막 선물은 직장에서 보너스 수표를 여는 것이라고 스스로에게 약속합니다. 그러면 그 전에 계획이 준비될 것입니다.
바람은 바꿀 수 없지만 항해는 할 수 있습니다.
재정에 대한 당신의 행동 편향은 거기에 있을 것입니다. 당신은 그것들을 예상할 수 있습니다. 어쩌면 당신이 그것들을 알고 있을 때 그들의 영향력을 줄일 수도 있습니다. 그러나 모든 행동상의 사고를 완전히 없애는 것은 거의 불가능에 가깝습니다.
이러한 현실을 적용하십시오. 정신적 회계를 사용하여 은행 계좌에 긍정적인 일(휴가, 퇴직 등)을 표시합니다. 두려움 편향을 사용하여 주의 깊게 투자하십시오. 친숙한 편향을 사용하여 자신이 믿는 회사 및 대의에 대한 투자를 계획하십시오.
새해 결심은 항상 좋은 생각이지만 거기에는 한 가지 이상의 방법이 있습니다. "똑똑한 경로"를 선택하면 결국 일이 줄어들고 여유 시간을 갖고 목적지에 도착할 확률이 높아집니다.